Определение на синдрома на жертвата в съвременната човешка психология. Основните причини за появата и симптомите, по които можете да разпознаете наличието му. Методи за лечение и превантивен контрол на представената патология. Синдромът на жертвата е една от проявите на личностно разстройство, която се характеризира с необходимостта от фиктивна външна причина за неуспех на човек. Комплексът се проявява във факта, че определен индивид се смята за жертва на обстоятелства или негативни действия на непознати. Според такива мисли поведението му се променя. Въпреки липсата на видима причина или заплаха, той вдъхновява себе си и другите за обратното.
Причини за синдрома на жертвата
Синдромът на жертвата в психологията днес се отделя на специално място. Смята се за доста често срещано явление и се среща главно сред представителките на жените. Установено е също, че няма вродени варианти на това заболяване. По наследство такава патология няма свойството да се предава. В развитието на синдрома рисковите фактори играят определена роля, която може пряко или косвено да му повлияе. Все още не е идентифициран нито един или основен спусък. Но дори и сред голямо разнообразие от причини, могат да се разграничат няколко от най -вероятните:
- Наследствена предразположеност … Вродената патология не е включена в тази категория. Говорим за тенденция към поява на психични заболявания като цяло. Често, когато диагностицират такъв синдром, лекарите проследяват подобни нарушения в предишни поколения на човек. Смята се, че се наблюдава известна несигурност на психиката, ако някой от роднините има такава.
- Психична травма … Такова въздействие се случва най -често в ранна детска възраст, във време, когато емоционалният фон все още практически не се формира и е много уязвим към външни фактори. Всеки шок в този момент може да доведе до нарушения в бъдеще. Това често се случва, ако детето е много болно или физически наранено. В този момент всички роднини и родители се опитват да изразят съжалението и съчувствието си възможно най -ясно. С течение на времето причинният фактор се елиминира, но отношението остава същото. Мнението, че той е най -бедният и най -нещастният, вече се е наложило в мозъка на детето. Той продължава да изисква същата любов и грижа, защото се нарича жертва на обстоятелствата. И каквото и да се случи в бъдеще, ще бъде отписано по предишната причина.
- Прекомерно задържане … Много родители се притесняват твърде много за децата си. Желанието им да предпазят детето си от всички възможни неприятности се превръща в мания, която превръща детето в психично нездрав човек. Такива деца свикват по -често с образа, измислен от майка си, и впоследствие не могат да се отърват от него. Чувството да си винаги малък и нещастен остава почти през целия живот.
- Семейни обстоятелства … В повечето случаи този фактор засяга жени, чиито съпрузи са с корав характер. Поради тази особеност вторите им половини имат много трудна комуникация. Постоянните семейни кавги и упреци правят такива дами жертви на домашно насилие.
- Събития, променящи живота … Нашите очаквания не винаги са изпълнени и отговарят на реалността. Съдбата може да се разпорежда напълно различно от очакваното лице. И например обещаното увеличение може да не се случи. В такива ситуации хората често приемат образа на жертва на обстоятелства. Те не могат трезво да преценят случилото се, а само ескалират момента.
Прояви на синдрома на жертвата при хората
Такова патологично състояние е придружено от цял голям комплекс от различни симптоми. За всеки човек може да включва няколко напълно различни прояви от тази комбинация. Но има и тези признаци, които обединяват тази нозология. Например, човек много често проявява искрена срамежливост и изразява изненада, когато получи награда за нещо. Тези и много други знаци отличават хората от тълпата, нека ги разгледаме по -отблизо:
- Отричане на собствените си поражения … Това е често срещано явление в ежедневието на абсолютно здрави хора. Но при наличието на такъв синдром всичко се случва много по -често. Човек напълно отказва да признае вината си при всякакви пропуски. Но на всичкото отгоре той също се опитва да намери виновника сред другите хора. Въпреки цялата си срамежливост и нерешителност да изрази мнение по този въпрос, той винаги има смелостта.
- Егоцентричност … Такива индивиди са много фиксирани върху собствените си разсъждения. Те са малко или не се интересуват от мнението на събеседниците или от външна гледна точка. Дори ако такъв човек бъде помолен да разгледа ситуацията по различен начин, нищо няма да работи. Той просто ще хвърли истерия, настоявайки за решението си. Или може да откаже, позовавайки се на ненужно и загуба на време.
- лошо настроение … Тези хора все още са онези песимисти. В живота те виждат почти само лоши неща. Е, и с тях негативизъм във всеки човек. Те постоянно виждат някаква конспирация или умисъл от страна на роднини и непознати. Мисълта, че някой им пожелава нещастие, неприятности и много други трудни неща, никога не напуска. Дори човек да се държи напълно искрено, той пак ще предизвика буря от подозрения и негативизъм.
- Щастие в другите … Този знак е много забележим и поразителен. Хората с този синдром непрекъснато се опитват да убедят обкръжението си, че всичко в живота им е много по -добро. Натрапчивото мнение, че собственото винаги е по -лошо от чуждото, макар и странно, съществува. Такъв човек вижда най -добрите домове, семейства, бизнес, работа, външни лица, дори поведението на децата. Те постоянно се оплакват от липсата на късмет, късмет и винаги ги уверяват в недостатъчността на наличното щастие.
- Необходимост от признание … Тези хора много приветстват уважението и вниманието отвън. Всяко действие, което предприемат, се нуждае от одобрение и похвала. Това наистина има значение за тях. Ако това не се случи по някаква причина, бурята не може да бъде избегната. Веднага възникват комплекс за малоценност и мисли за некомпетентност по този въпрос. Те четяха, за да мислят, че не са направили нещо, направили са нещо нередно и само поради това не им е било дадено дължимото.
- Постоянни оплаквания … Пациент с този синдром много обича да говори. Но не за това, което се случва наоколо, а само за обвиняване на съдбата. Днес беше лош ден, малко платен на работа, тези панталони са твърде малки за мен. Тези и хиляди фрази за всичко, което може да не удовлетворява, се синтезират всяка минута. В разговор те споменават почти всеки аспект от живота и намират недостатък във всеки. Интересен факт е, че колкото и външни да се опитват да поправят ситуацията, да намерят някакво конструктивно решение, в крайна сметка така или иначе всичко ще се окаже лошо.
- Опитите да се предизвика съжаление … Изглежда, че няма нищо лошо в подобно действие. В края на краищата, кой не обича да се грижи за настинка или друго състояние. Но тук всичко е малко по -различно. Тази необходимост продължава. Всяка минута те се нуждаят от подкрепата на другите, получават огромно удоволствие от истории и някои тъжни истории. И изобщо няма значение какви биха могли да бъдат те за живота на съсед или приятелка. Това, което изпитва събеседникът, опитите му да съжалява, да изразява съболезнования, подхранват такива пациенти по -добре от всякакви емоции.
- Избягване на отговорност … Този знак става забележим дори в ранна детска възраст, когато децата не могат да признаят делата си и по всякакъв възможен начин се опитват да хвърлят вината върху някой друг. Тогава те все още са простени за това поради незрялост. Но когато възрастен мъж не иска да се ожени от страх да не бъде подкрепа за някого, това предизвиква буря от негативизъм. Такива хора често дори отказват повишение на работното място, за да не се изправят пред голяма отговорност. И това се случва през целия живот.
- Преувеличаване на отрицателните резултати … Лице със синдром на жертва е известно на близките си за наличието на още няколко признака. След като е извършил някои не особено добри действия, той е първият, който винаги мисли за последствията. Нещо повече, те са нарисувани в главата му в най -лошите прояви. Той винаги гласува, че ще бъде заловен, наказан, невъзможно е да се направи това, грешно е. Цял куп мисли не напуска главата му, дори когато актът не заплашва никакви репресии и е напълно безвреден за околната среда.
- Невъзможност за отказ … Каквото и искане да бъде отправено към такъв човек, той винаги ще се опита да го удовлетвори. Дори да му е неприятно, пак ще се случи. Такива хора рядко могат да поставят собствените си интереси над интересите на другите. Това не е така, защото те се подценяват. Страшно се страхуват, че ще се обидят, няма да искат да говорят или нещо друго. Това ви кара да извършвате дори действията, които не харесвате.
- Упорита независимост … Въпреки факта, че тези индивиди имат желание да помагат на другите винаги и навсякъде, те не искат същото от другите. Те ще откажат помощ, дори когато са сигурни, че се нуждаят от нея. Отвън изглежда като глупава упоритост, но всъщност те наистина винаги се опитват да направят всичко сами. Подобно мото оставя хората без външна помощ в почти всички трудни моменти от живота.
- Самоунищожение с нужда от любов … Такова много странно желание характеризира тези индивиди. Те се справят отлично с моменти на самобичуване и унижение. Винаги сме готови да действаме като жертва, дори в случаите, когато това не е необходимо. Но те все пак искат уважение в замяна. Хората смятат този бартер за справедлив. Те виждат себе си от тяхната добра страна и изискват другите да ги оценят, да проявяват любов и грижа.
Описаният списък със симптоми е много кратък, но съвсем правилно дава представа за човек със синдром на жертвата. Но не забравяйте, че неговите прояви могат да се променят в зависимост от индивидуалността на конкретен индивид. Следователно наборът от функции може да бъде много по -голям и по -разнообразен.
Класификация на синдрома на жертвата
Днес има много представители на описаната патология. Такива хора са по -често срещани, те се сближават и изискват специално внимание. Следователно тази нозология е проследена от много психолози на нашето време. Тяхното изследване даде възможност да се разграничат наведнъж няколко от най -често срещаните видове синдром на жертвата във взаимоотношенията:
- Жена жертва на насилие … Този случай не е нов за наши дни. Днес много от нежния пол много често стават заложници на подобни ситуации. Това се проявява в семейства, където управлява патриархатът. В този случай съпругите играят ролята на свята невинност, опитват се да се скрият зад силни мъжки рамене и неизбежно да се превърнат в жалки дами. Те също така оправдават сковаността на съпруга по всякакъв възможен начин, като посочват различни и дори глупави причини.
- Детето е обект на тормоз … Този вид насилие също е доста често срещано явление. Всичко това произхожда от най -ранна възраст. Прекалено строгите родители или обидни връстници може да са виновници за това отношение. Всяка функция, която може да отличи детето от другите, го прави уязвим за такива неща. В резултат на това постоянно отношение хората растат с комплекси и синдром на жертвата. Те свикват с това отношение и мислено изграждат своя характер за него.
- Човекът е жертва на нарцисист … Най -често жените са изложени на това влияние. Именно те често изграждат отношения с мъжете, които са влюбени в себе си. Първоначално всичко протича много благоприятно, в идеалния случай. Но мъж с такъв проблем принуждава жената да промени напълно себе си и живота си заради него. Интересно е също, че тя по правило сама го иска. Дамите лесно свикват с любовта на съпруга, угаждат му по всякакъв начин на поведението и го оправдават пред другите.
- Стокхолмски синдром … Подобно състояние е описано в края на миналия век. По време на обира на банката мъжкият нашественик взе в плен няколко души, които бяха там. Благодарение на усилията на полицейските служители всичко завърши добре и само едно остана странно. Заложниците се държали много добре с разбойника по време и след инцидента. Те подкрепяха по всякакъв възможен начин, оправдаваха безнадеждността на положението му и поискаха помилване след всичко. Все още не е известно дали това поведение е психическа реакция на стрес или някаква нова реакция. Но подобно отношение към техния агресор се забелязва във всички случаи на този синдром.
Начини за справяне със синдрома на жертвата
Представената патология не може да се счита за норма и изисква задължителна външна намеса. За да може човек да спре да бъде заложник на собственото си психоемоционално състояние, трябва да му бъде предоставена квалифицирана помощ. На първо място, трябва да разберете, че хората сами по себе си много рядко могат да излязат от това състояние, защото това е много удобно за тях. Можете да напуснете зоната си на комфорт само като получите приятелска помощ и промените поведението си.
Съвети за човешката жертва
Всеки вид лечение трябва да започне от самия пациент. Отношението му към случващото се е много важно в цялата ситуация. Само когато хората сами искат да напуснат въображаемата си зона на комфорт, положението им ще престане да бъде толкова критично. Пълното приемане на проблема също е необходимо, за да се разбере как да се отървете от синдрома на жертвата.
Има няколко съвета, които да помогнат на човек да се справи с това състояние:
- Приемете проблема … Цялата трудност се крие именно във факта, че хората са много удобни в позицията си. Позволява ви да бъдете манипулатор на отношението на другите, да получавате обич и грижа, а също и да не носите отговорност за трудни решения. Важността на този момент се състои в съгласието на пациента да напусне такъв негов свят и да погледне в реалността. Той трябва да разбере, че това поведение е погрешно и изисква корекция.
- Кураж … Такова трудно решение просто е длъжно да посети човек. Трябва да се справите със страховете си и постепенно да преминете към зряла възраст. Също така е много важно да сте уверени в действията си, да се сбогувате с желанието за всеобщо признание и любов. Само като осъзнаете, че също е добре да не страдате, можете да постигнете някакъв успех.
- Научете се да поемате отговорност за действията си … Това означава да спрете да търсите виновните във вашата среда. Всяко ваше действие трябва да бъде оправдано от вашето собствено желание, а не от помощта на другите. Определено трябва да се отървете от страха да не угодите на някого. Този факт, както нищо друго, провокира удължаването на патологичното състояние.
Съвети за близките на пациента
В повечето случаи човек не е много притеснен за състоянието си. И единствените хора, които могат да му помогнат, са семейството и приятелите. Приятелите, които са загрижени за това поведение, определено трябва да се опитат да го поправят по някакъв начин.
Първата стъпка е да спрете да бъдете пасивен слушател на истории и оплаквания. Трябва да спрете такъв събеседник и да започнете да задавате вашите въпроси. Те трябва сериозно да отговорят директно. Тяхната природа може да носи размишления върху всяка ситуация, както и заключения. Такъв човек трябва да бъде попитан за неговата нерешителност. Постоянно мотивирайте активно да вземате решения. Опитайте се да уредите ситуация, която би могла да предизвика действие. Особено добре е, ако това ще доведе до отговорност в бъдеще.
Как да се отървете от синдрома на жертвата - гледайте видеото:
Синдромът на жертвата е огромен проблем в съвременното общество. Това лишава младите хора от способността да водят пълноценен живот и да бъдат активен участник в съдбата си. Наличието на различни клинични прояви дава възможност да се диагностицира състоянието в ранните му стадии. Терапията, от която се нуждае такъв човек, се основава на изключително прости съвети. Просто трябва внимателно да следите поведението на хората от околната среда и да оказвате навременна помощ.
