Разберете защо съвременните културисти имат големи кореми и как да избегнат това явление за обикновения човек. Всички фенове на културизма отдавна са забелязали, че професионалните спортисти имат големи кореми. Тази ситуация беше посочена и от Арнолд Шварценегер, който остро критикува съвременните културисти. Човек не може да не се съгласи с него, защото фигурите на спортисти в „златната ера“на културизма се различават рязко към по -добро.
Международната федерация по културизъм не можа да пренебрегне всички тези факти и през 2009 г. направи промени в критериите за съдии. Ръководството на федерацията си спомни основните принципи, на които този спорт винаги се е основавал - баланс на тялото. Ако няма проблеми с V-образна фигура, тогава много съвременни спортисти ги имат с плосък надут стомах.
Според новата наредба на IFBB, голям корем се отразява негативно на естетическия вид на строителя. Освен това ръководството на федерацията обръща внимание на факта, че голям брой съвременни строители имат големи кореми. По този начин строителите трябва да знаят защо качването е с корем, защото това определя рейтинга им в турнирите.
Трябва да се признае, че дискусията по тази тема се води от дълго време и през това време бяха обсъдени различни фактори. Някои от тях бяха заслужено обсъдени, докато други не. Мускулната деформация с появата на издутини и бучки в тъканната структура най -често се причинява от лекарства, които могат да провокират локални възпалителни процеси, например синтол.
Когато се инжектират такива лекарства, мускулната тъкан се увеличава по размер около мястото на инжектиране. Ако процедурата е извършена правилно, размерът на мускулите се увеличава драстично и в същото време те запазват естетическия си вид. Ако по време на въвеждането са допуснати грешки, тогава се появяват подутини, подобни на тумор с достатъчно голям размер.
Този факт обаче няма нищо общо с въпроса защо качването е с корем. Младите спортисти може да не си спомнят как са изглеждали строителите на златния век на този спорт. Именно той може да се нарече класически и всички съвременни спортисти трябва да се стремят да постигнат точно този вид на фигурата си. Със сигурност сте виждали антични скулптури, които много приличат на спортисти от 60 -те и 70 -те години.
Промените във физиката на културистите започнаха да се случват в средата на осемдесетте години и днес виждаме кулминацията на този процес. Дните, когато един културист е имал осина талия, са отминали и този факт трябва да се признае. Днес въпросът е актуален защо качването е с корем, защото този факт силно разваля впечатлението за външния им вид.
Защо пичът е с корем: основните причини
Съвсем очевидно е, че без силови упражнения, които са част от тренировъчната програма за представители на всички силови спортни дисциплини, е просто невъзможно изграждането на мускули. Това обаче не може да бъде отговорът на въпроса защо качването е с корем. Съгласни сме, че повечето пауърлифтъри изглеждат със затлъстяване, но това се дължи на наличието на голям процент телесни мазнини в тялото, малка или никаква кардио активност или разтегнати перитонеални стени (вероятно поради висок натиск върху перитонеума по време на съпротива).
Най -вероятният фактор за растежа на корема е активната употреба на инсулин и растежен хормон. Тези лекарства се използват от голям брой про-строители днес. Веднага след получаване на синтетичен растежен хормон, лекарството се използва за лечение на забавяне на растежа в детска възраст. Поради недоразвитието на технологиите изкуственият растежен хормон се произвежда в малки количества и използването му е изключително ограничено.
Ситуацията се промени през седемдесетте години, след създаването на рекомбинантна технология. Това доведе до факта, че след десет години хормонът на растежа стана достъпен за професионалните спортисти и започна да се използва в различни дисциплини. Учените са установили, че това лекарство е в състояние не само да ускори растежа на костната тъкан, но също така има положителен ефект върху процесите на мускулна хипертрофия и хиперплазия, ускорява процесите на липолиза и възстановяване след тренировка.
Тъй като първоначално всички видове спортни ферми са създадени за решаване на медицински проблеми, спортистите трябваше да определят ефективни и безопасни дози чрез опит и грешка. Тези спортисти, които постигнаха значителни печалби в мускулната маса, получиха изгодни спонсорски договори и поради тази причина дозата на хормона на растежа беше увеличена. В резултат на това строителите биха могли да приемат до 36 единици растежен хормон, което е изключително висока доза.
Наред с положителните ефекти от използването на това лекарство, строителите са забелязали странични ефекти. Тези спортисти, които имаха представа за работата на ендокринната система, не бяха изненадани, тъй като очакваха техните прояви. В допълнение към екстремното наддаване на тегло, се наблюдава растеж на носа, ушите и вътрешните органи. Последният цитиран факт и е отговорът на вашия въпрос защо качването е с корем.
Тук трябва да се отбележи, че подобни проблеми са характерни за хората, страдащи от акромегалия - поради високата концентрация на ендогенен растежен хормон се появяват туморни новообразувания по тялото. Трябва да разберете, че GH лекарствата не могат избирателно да се насочват само към мускулната тъкан. Под влияние на хормона на растежа всичко в тялото расте.
Акромегалията прилича на гигантизъм, който също е болест. Той започва да се развива в детството и води до изключителен човешки растеж и всички онези симптоми, за които говорихме малко по -горе. Единствената разлика между тези заболявания е, че при акромегалия растежът на костната тъкан не се наблюдава, тъй като всички зони на растеж при възрастни вече са затворени. Дори при изключителна доза GH, растежът на възрастен човек вече не може да се промени. Като се има предвид всичко по -горе, възниква въпросът - защо да не се използва хормон на растежа в по -малки дози? Вече не е възможно да се каже кой от спортистите е започнал да използва GH, но те със сигурност са използвали терапевтични дози, използвани в медицината за лечение на закърняване при деца. Те са били 0,3 милиграма на килограм телесно тегло за една седмица. Ако екстраполираме тази цифра към теглото на възрастен, тогава прогнозната доза от лекарството ще бъде от 15 до 25 единици на ден.
Нова рекомбинантна технология за производство на соматотропин беше бързо въведена в тяхното производство от азиатските фармакологични компании. Това доведе до намаляване на цената на хормона на растежа на пазара и строителите започнаха да увеличават дозата на лекарството, тъй като то стана по -достъпно. Съвсем очевидно е, че с увеличаване на дозите, мускулите растат по -активно, както и всички други части на тялото и вътрешните органи. По време на клиничните проучвания е доказано, че прекомерните дози от лекарството могат да причинят сериозни необратими проблеми.
Учените са доказали, че използването на повече от 6 единици растежен хормон през целия ден може да доведе до проява на симптоми на акромегалия - те влияят отрицателно върху инсулиновата чувствителност на организма, а също и обезобразяват външния вид на човек. В медицината тези странични ефекти са елиминирани не само чрез използване на малки дози, но и чрез контролиране на концентрацията на IGF-1.
Вероятно знаете, че този ендогенен растежен фактор е отговорен за повечето анаболни ефекти на растежния хормон. По този начин соматотропинът може да бъде отлично средство за натрупване на маса при правилните дозировки или да причини развитие на акромегалия и метаболитен синдром. Тук трябва да се отбележи, че метаболитният синдром е изключително опасен и може да бъде фатален.
Особеностите на това заболяване включват затлъстяване (предимно на вътрешните органи), опасно повишаване на концентрацията на холестерол, инсулинова резистентност, повишено кръвно налягане, инфаркт и диабет. С развитието на метаболитен синдром в организма могат да се активират различни възпалителни процеси.
Ако спортист използва соматотропин във високи дози, тогава предразположението им към метаболитен синдром се увеличава, а също така нарушава реакцията на организма към инсулин. В резултат на това се увеличава концентрацията на инсулин и захар, което се отразява негативно на процесите на липолиза и ускорява растежа на мастните тъкани. Говорейки за това защо качването е с корем, трябва да се помнят и свойствата на хормон на растежа за изгаряне на мазнините. Никой не оспорва, че това лекарство е в състояние бързо да премахне подкожните мастни натрупвания. Много културисти обаче забравят за съществуването на висцерална мазнина, която обгражда всички вътрешни органи. Ако мастните тъкани, разположени под кожата, се изгарят при използване на GH, тогава висцералните, напротив, се увеличават.
Това се отразява негативно на функционирането на всички органи, включително и на сърдечния мускул. В допълнение към всичко по-горе, отговорът на въпроса защо накланянето е с корем е използването на инсулин. Почти всички спортисти използват инсулин едновременно с хормона на растежа. Вече казахме, че GH е в състояние да намали чувствителността на тъканите към инсулин и концентрацията му се увеличава. Добавете към това синтетично лекарство, за да разберете опасностите от тази стъпка.
Инсулинът е изключително опасно лекарство и, ако се използва неправилно, може дори да бъде фатален. Тук трябва да се каже, че са известни случаи на използване на инсулин като оръжие за убийство. Благодарение на използването на това лекарство строителите получават голямо количество мускулна маса, чието качество оставя много да се желае. Ако е доста лесно да се отървете от подкожната мазнина, тогава е много по -трудно да се борите с висцералната мазнина.
Причините за големите кореми при културисти, вижте по -долу:
