Когато използват стероиди, пауърлифтърите имат различни цели от културистите. Разберете спецификата на изграждането на курс за пауърлифтър и какви са неговите характеристики? Както знаете, културистите са изправени пред задачата да увеличат максимално мускулната маса. Пауърлифтърите, от друга страна, се нуждаят от по -малко тегло. За пауърлифтинг показателите за сила на спортиста са от най -голямо значение. Именно тези различия определят спецификата на изграждането на писта за пауърлифтър.
Характеристики на курса на пауърлифтър
Има моменти, когато спортистите преминават от пауърлифтинг към културизъм и обратно. Обучението в тези спортове има много общо и този преход обикновено е безболезнен. Ако тренировъчните програми за спортисти от тези спортове имат общи принципи, тогава фармакологията е различна и то доста значително.
Тъй като пауърлифтърите се интересуват предимно от показатели за сила, следните фактори излизат на преден план при избора на стероиди:
- Ускоряване на възстановяването на централната нервна система;
- Повишаване на общия тон и желание за „орене“в тренировъчните сесии;
- Повишени показатели за сила.
Пауърлифтърите трябва да използват само стероиди, които отговарят на горните изисквания. Разбира се, цикли за натрупване на маса се случват и при пауърлифтинг, но те не са основните. В по -голяма степен препарати със силни андрогенни свойства също са подходящи за изискванията на този спорт, например естери на мъжки хормони, дростанолон, тренболон, метилтестостерон и др.
Една от характеристиките на пауърлифтинга е огромният стрес върху ставите, както по време на тренировки, така и на състезания. Поради тази причина изборът често пада върху нандролоните. Но трябва да се помни, че използването на тези стероиди е възможно само в момент, когато не се очаква допинг тест. Нандролонът може да се намери в тялото до 18 месеца. Отдавна е установено, че нандролонът има положителен ефект върху ставите и връзките. Ефектът е особено забележим, когато се използва в комбинация с нандролонови пептиди, растежен хормон или IGF. Също така, за да се намали рискът от възпалителни процеси след предварително получени наранявания, спортистите могат да използват синтетични стероидни лекарства от групата на глюкокортикоидите. Ако възпалението не е тежко, тогава е по -добре да използвате по -слаби лекарства, например диклофенак.
До сравнително наскоро се смяташе, че пауърлифтърите използват по -ниски дози AAS, отколкото е обичайно в културизма. Това обаче вече не е така. В този случай е необходимо да се вземе предвид опитът на спортиста. За начинаещ пауърлифтър, 40 милиграма метандиенон на ден ще бъдат достатъчни. Разбира се, при опитни спортисти ситуацията е напълно различна.
Използване на стероиди при пауърлифтинг
Курсове за начинаещи
Начинаещ се нуждае от стероиди само за да преодолее състоянието на платото и за тези цели ще бъде напълно достатъчно да използва туринабол или метандиенон соло в доза от 40 милиграма. В крайна сметка, в края на курса, рехабилитационната терапия трябва да се проведе съгласно стандартната схема, като се използва кломид или тамоксифен.
Също така, начинаещите могат да използват периодични методи за получаване на AAS. Тяхната същност се състои в употребата на лекарства с кратък полуживот в тренировъчните дни три пъти през седмицата. Това може да бъде същият метандиенон в количество от 30 милиграма един час преди началото на обучението. Този метод за използване на стероиди се основава на способността на клетките на мускулната тъкан да усвояват максималното количество AAS по време на физическа активност. Този метод има редица положителни аспекти, например пълното отсъствие на отрицателен ефект върху черния дроб, активността на HH дъгата не се потиска. Но има и недостатъци, основният от които е необходимостта от стриктно спазване на дневния режим и правилната програма за хранене.
Курсове за професионалисти
Опитните спортисти използват високи дози тестостеронови естери, както и тренболон, който е най -мощното лекарство за увеличаване на силата. Пример за курс за опитен пауърлифтър е следният:
- Sustanon се използва два пъти седмично, по 500 милиграма всяка;
- Тренболон също се приема два пъти седмично в количество от 300 до 400 милиграма (седмична доза);
- Анастрозол трябва да се приема по 500 микрограма на всеки два дни.
Също така, когато се използва горният курс, трябва да се помни за силния ефект на AAS, включен в състава му върху HH дъгата. Поради тази причина трябва да се използва гонадотропин. Рехабилитационната терапия трябва да се прилага в края на стероидния цикъл. Спецификата на изграждането на курс за пауърлифтър може да се прецени чрез използването на тренболон.
Хормон на растежа
За разлика от културистите, пауърлифтингът използва хормон на растежа само като помощно средство. Основната му роля е да предотвратява и предпазва ставите и връзките от увреждане. Това несъмнено се отразява и на дозата на лекарството. За спортисти от всички нива на умения ще бъде достатъчно да се използват 5 единици хормон на растежа през целия ден. За същите цели могат да се използват и пептиди, например TB-500.
Инсулин
Използването на инсулин от силови атлети на курсове е противоречиво. Когато го използвате, спортистът вероятно ще премине в по -тежка категория. В същото време, благодарение на инсулина, тялото се възстановява много по -бързо след интензивни тренировки. Този факт прави лекарството много интересно за начинаещи и представители на категорията с абсолютно тегло. Разбира се, струва си да се помни безопасността при използване на инсулин.
Както можете да видите от всичко по -горе, спецификата на изграждането на пауърлифтър курс се крие главно в използването на стероиди, които могат значително да увеличат показателите за сила на спортиста.
За повече информация как правилно да проектирате курс по пауърлифтинг, вижте това видео:
[media =
