Статията предоставя ценни съвети за грижа за кожата на шията на различна възраст. Предоставя рецепти за маски, кремове, ексфолианти и други козметични продукти, които могат да се приготвят у дома. Кожата на шията е може би най -чувствителната част от женското тяло, която е подложена на различни промени: пигментация, разтягане, загуба на еластичност и появата на бръчки. Правилната грижа ще помогне за предотвратяване или забавяне на подобни проблеми.
Необходимостта от грижа за кожата на шията
Кожата на шията е много тънка и деликатна, много по -суха от кожата на лицето. Ето защо шията е една от най -уязвимите части на тялото, където първо могат да се появят различни несъвършенства. Избягването на всичко това е възможно с помощта на превенция - превантивни процедури, които ще помогнат за забавяне на процеса на стареене. Освен това грижата за кожата на врата може лесно да се направи у дома.
Хиперпигментация на кожата на шията
Хиперпигментация или обезцветяване на кожата възниква поради повишена концентрация на меланоцити в тялото. Това може да се дължи на:
- Често и продължително излагане на слънце;
- Наследственост;
- Хормонални промени;
- Възпалителни процеси, акне;
- Приемане на някои лекарства с различна етиология.
За да изсветлите или напълно да се отървете от петна, които вече са се появили по шията, ще трябва да прибягвате до химически или хардуерни процедури за изсветляване на кожата. Най -добре е да предприемете всички известни стъпки, за да сведете до минимум появата им:
- Ежедневно нанасяне на крем със слънцезащитен ефект най-малко SPF-15.
- Грижа за шията: Овлажняването на кожата ви може да намали вредните ефекти на сухия въздух и пряката слънчева светлина.
- Мъртвите клетки на кожата също могат да причинят обезцветяване, ексфолиращите маски и пилинг могат да предотвратят това.
- Използването на избелващи маски с високо съдържание на обикновен витамин С и специална койева киселина.
Бръчки и опъната кожа на шията
Един от най -очевидните признаци на стареене е липсата на стегнатост в кожата. Кожата става по -малко еластична, увиснала, върху нея се появяват тънки и дълбоки надлъжни бръчки. Тези процеси засягат особено кожата на шията. За да забавите тези процеси, трябва компетентно да се грижите за него. За да стегнете кожата и да поддържате еластичността й, трябва:
- Правете упражнения за врата, които са добри не само за самата кожа, но и за мускулите.
- Следвайте диета с високо съдържание на витамин А и бета-каротин и избягвайте храни с изключително високо съдържание на нездравословни мазнини и захари, които могат да забавят процеса на обновяване на клетките.
- Включете храни с есенциални омега-3 мазнини: орехи, сьомга, зехтин. Това ще помогне да се запази влагата в клетките на кожата и да се насити тялото с незаменими аминокиселини и витамини.
- Избягвайте лошите навици. Пушенето и алкохолът могат да повлияят негативно на външния вид на кожата.
- Извършвайте правилната стъпка по стъпка грижа за кожата на шията, нанасяйте различни кремове, маски, почиствайте правилно кожата, предпазвайте я от ултравиолетово лъчение с помощта на слънцезащитни продукти и овлажнявайте добре.
Правилна грижа за кожата на шията
Грижейки се за лицето ежедневно, се случва жените да пренебрегват грижите за шията. Това не може да се направи, защото признаците на стареене и пренебрегване са още по -забележими върху него. Ето защо е важно да знаете как правилно да извършвате такива процедури.
Народни средства за грижа за шията
В допълнение към многото продукти, продавани в магазините, има начини да се грижите много за красотата и младостта на кожата на шията у дома. Опитът на нашите баби подсказва, че билковите лекарства са чудесни за това.
Магданозът се е утвърдил в козметологията като много ефективно средство за дълго време, помага за облекчаване на умората, възстановяване на здрав вид, намаляване или изглаждане на бръчките и избелване на кожата. Рецепти за народни средства за магданоз:
- Ледени кубчета … Налейте нарязаните зеленчуци с вряла вода и ги оставете да се сварят и да се охладят. Изсипете бульона, без да прецеждате, във форми за лед. След като замразите кубчетата, разтрийте ги по врата след почистване. Тази процедура ще помогне на тонуса на кожата и ще подобри нейното състояние.
- Избелващ лосион … Смелете магданоза, напълнете го с вода и загрейте на водна баня за няколко минути, добавете 60 г сухо бяло вино към 200 мл бульон. С получения лосион ежедневно избърсваме кожата на шията, за да изсветлим кафявите петна.
Овесените ядки имат антистареещи, противовъзпалителни и хранителни ползи. Рецепти за състави, които могат да се приготвят от овесени ядки:
- Почистващ нежен скраб … 2 супени лъжици. л. изсипете овесени ядки с топла вода за 10 минути, внимателно разтрийте шията с получената каша.
- Пилинг на овесени ядки … Смесете 50 мл портокалов сок с 2 с.л. л. овесени ядки, добавете 1 с.л. л. скъпа, получаваш отлично почистващо и подхранващо средство за шията за всички типове кожа. Втрийте овесената каша в кожата за 3-5 минути, след което изплакнете с вода. Това ще помогне за премахване на мъртвите частици на кожата, освежавайки и придавайки на кожата здрав вид.
Лайката е противовъзпалителна и има положителен ефект върху обновяването на клетките. Нека да разгледаме как да го използваме за грижа за шията:
- Лосиони от лайка … 20-30 г сушени цветя, залейте с 50 г вряща вода за 10 минути, прецедете инфузията, добавете 50 мл мляко и 20 г зехтин. Навлажнете чиста, суха кърпа с инфузия и я поставете на врата си. Този лосион ще подмлади кожата, ще премахне сухотата, ще помогне за премахване на възпалението и възстановяване на еластичността.
- Тоник от лайка … Изсипете 2 с.л. л. лайка 100 г вода, загрейте на водна баня за около 20 минути, без да заври, избършете шията с получения бульон, за да се почисти и придаде свежест.
Маски за шията у дома
За приготвянето на маски у дома са подходящи продукти, които са лесно достъпни и изненадващо богати на различни витамини, макро- и микроелементи.
Рецепти за маски за врата:
- Бананова маска … Пюрирайте един достатъчно узрял банан, смесете с 1 с.л. л. зехтин и прасковено масло. Нанесете внимателно върху кожата на шията около два пъти седмично за 15 минути. Това е достатъчно, за да изглежда кожата ви по -здрава, по -сияйна и тонизирана.
- Маска от мед и яйца … Разбийте 1 пресен белтък с 1 с.л. л. домашен мед, използвайки силиконова или обикновена четка, нанесете сместа върху предната и страничната област на шията. След като масата се втвърди, опитайте се да издърпате ръба и да премахнете образувания филм. Тази маска, освен подхранващ ефект, има и пилинг ефект. Това ще помогне за премахване на фините бръчки и донякъде изглади кожата. Внимателно изплакнете остатъците от маската с топла вода.
- Маска от тиква … Тиквата има наистина чудодейни свойства против стареене. Нанесете прясно приготвено пюре от тиква върху врата си за максимум 20 минути.
- Маска с кефир … На ? чаши кефир, добавете 1 чаена лъжичка нишесте, нанесете внимателно получената маса върху шията и плеснете за 10-15 минути, отстранете останалата част. Тази маска може да направи кожата „лъскава“и сияйна.
- Маска за цветни старчески петна … Може да помогне за изсветляване на кафяви петна или да се отървете от обрив. Смесете 100 г натурално кисело мляко с? ч. л. куркума на прах. Можете да използвате тази рецепта 1-2 пъти всяка седмица.
- Ябълкова маска … Смелете 1 обелена ябълка в блендер, добавете 2 с.л. л. пчелен мед. Охладете тази смес в хладилника за 20-30 минути. Нанесете охладената маска върху шията за 15 минути. Чудесно за стягане на кожата и стягане на кожата на шията.
Домашен крем за врата
Домашен крем се различава от закупените с това, че няма дълъг срок на годност поради липсата на консерванти в него. Затова трябва да го готвите на малки порции и да го съхранявате в хладилника.
Рецепти за крем за шия:
- Крем от краставици … Вземете половин средна краставица, разтрийте я на ситно ренде и прецедете сока. Смесете получения сок от краставица с две супени лъжици. л. кисело мляко без добавки. Втрийте получения крем в шията. Има лек избелващ и против стареене ефект.
- Крем от алое вера … Изстискайте 1 с.л. л. сок от алое, добавете 1 с.л. л. мед и 100 г разтопена свинска мазнина. Смесете добре всички съставки, прехвърлете в буркан и съхранявайте в хладилник за не повече от две седмици. Този крем подхранва кожата на шията и изглажда бръчките.
- Подхранващ крем с витамини … За да получите крема, ще ви трябват 30 г пчелен восък, 30 г зехтин, 20 капки глицерин, 20 г мед, витамини А и Е в капсули. Смелете всички съставки, добавете витамини от капсули, охладете.
- Подмладяващ крем за врата … Ще отнеме 1 ч.л. мед, 1 супена лъжица. л. вазелин, 1 ч.л. масло от гроздови семки, 1 жълтък, 1 с.л. л. ланолин. Загрейте бавно ланолин и вазелин на водна баня, добавете останалите съставки, с изключение на жълтъка. След като изстине, смилайте жълтъка и смесете с останалите съставки. Нанесете получената смес върху шията и деколтето 3-4 пъти седмично.
- Лимонов крем с боракс … Този крем има подхранващ, против стареене и лек избелващ ефект. Вземете тези съставки: 1 супена лъжица. л. жожоба или зехтин, 1 жълтък, 1 с.л. л. лимонов сок, 1 щипка боракс. Пасирайте жълтъка, като разбърквате, добавете към него други съставки, разтворете боракс в няколко капки топла вода и го добавете към крема. Съхранявайте крема в хладилник. Втривайте го в кожата на шията през ден.
- Джинджифилов крем … За тази рецепта трябва да използвате сух джинджифил на прах. Този вълшебен корен подхранва кожата, като помага да се отървете от несъвършенствата й: обриви, тъмни петна, разтягане и увисване. Вземете 1 ч.л. джинджифил на прах, 1 супена лъжица. л. кисело мляко, 1 с.л. л. мед, 1 ч.л. кокосово масло. Смелете старателно всички съставки в купа, прехвърлете ги в стъклен съд с капак и ги поставете в хладилника.
Интересно е! Колкото по -високо е съдържанието на различни масла в домашно приготвени маски и кремове, толкова по -дълъг е срокът им на годност.
Грижа за стареенето на кожата на шията по възраст
С напредване на възрастта кожата на шията претърпява промени и ако до около 30 -годишна възраст се нуждае от почистване и овлажняване, както и от защита от слънцето, то след това вече са необходими допълнителни грижи, като на всяка възраст тя е малко по -различна.
Грижа за шията след 30
Стареенето се определя от набор от различни хормони, които са генетично заложени. Работата на тези хормони зависи от наследствеността, начина на живот и други фактори. Ето защо всички остаряваме по различни начини. На 31-32 годишна възраст хормоните на растежа се забавят още повече, стресовите хормони се увеличават леко, поради което се появяват бръчки, включително по шията. Как да забавите този процес:
- Избягвайте стреса … Това ще помогне за управление на нивата на хормоните. По правило след 30 години може да започне второ огнище на акне и то именно поради хормона на стреса кортизол. Това се дължи на възрастта на жената, евентуално бременност, работа и други фактори.
- Извършвайте ежедневна балансирана грижа за шията … След 30 се състои в почистване на кожата с лосиони и пени, овлажняване на кожата с различни серуми и кремове.
- Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти … Всеки ден, въпреки факта, че не планирате да правите слънчеви бани или да сте под слънцето дълго време. Слънчевите лъчи са много вредни за кожата на шията, което я кара да остарява, затова, дори ако просто ходите на разходка или планирате да отидете с кола, нанесете слънцезащитен крем, особено след като той също е включен в състава на вашата ежедневна основа.
След 30 години, особено след бременност, могат да се появят старчески петна, затова използвайте маски и кремове с избелващ ефект.
Грижа за шията след 40
След четиридесет години свързаните с възрастта промени стават по-забележими, затова, за да предотвратите появата на нови бръчки и да намалите старите, трябва:
- Свържете подхранващите кремове с други продукти, те ще помогнат за изглаждане на кожата, премахване на отпадналостта и ще я поддържат в добра форма.
- Продължавайте ежедневната грижа за кожата на шията.
- Използвайте подхранващи маски.
- Използвайте антиоксидантни серуми и кремове.
- Пийте и втривайте витамини А в кожата и тези, които помагат в борбата с процесите на стареене и подобряват тонуса на кожата.
Грижа за шията след 45
Въпреки добре известната поговорка, след 45 кожата не става по-млада, появяват се по-дълбоки бръчки, кожните покрития губят своята стегнатост и еластичност. На този етап е важно да се направи по -дълбоко почистване на мъртвите кожни клетки на кожата на шията с помощта на пилинг и ексфолианти, включително тези, направени у дома. След почистване не забравяйте да използвате подхранващи кремове и маски.
След 45 години е необходимо да се използва крем с по-силен слънцезащитен фактор, така че в ярки слънчеви дни трябва да използвате крем с SPF-50, а в обикновените дни, дори в дъждовни дни, нанесете SPF-30. Въпреки очевидното отсъствие на слънце по това време, ултравиолетовите лъчи все още влияят на кожата, ускорявайки нейното стареене, затова е важно да се предпазите от това.
Препоръчва се използването на система от кремове против стареене, която включва серум, както и дневен и нощен крем. Цялостната грижа за шията ще й помогне да остане млада и красива на тази възраст.
Грижа за шията след 50
На възраст 49-54 години много жени преминават през менопаузата, което сериозно се отразява на хормоналните нива. Целият хормонален фон се променя, естрогените падат, кожата започва да избледнява, могат да се появят старчески петна.
На тази възраст трябва да се грижите особено за кожата на шията:
- Използвайте всички продукти за грижа за шията: почистване, овлажняване, подхранване, избелване, ако са оцветени.
- Разработете ежедневен ритуал за грижа за шията.
- Използвайте кремове и маски против стареене.
- Яжте храни с антиоксиданти като броколи, домати, сладки картофи и грозде.
Как да се грижите за кожата на врата си - гледайте видеото:
Говори се, че възрастта на жената може лесно да се определи по състоянието на кожата на шията. Но ако постоянно извършвате подходящи грижи, промените, свързани с възрастта, няма да повлияят твърде много на външния й вид. Не забравяйте за всички етапи на грижите през целия живот, които ще ви помогнат да останете млади през следващите години.
