Причини за изпотяване на краката. Разглеждат се методи за борба с хиперхидрозата с помощта на лекарства и традиционната медицина. Повечето мъже се сблъскват с неприятна миризма на краката. Много от тях сменят чорапите си всеки ден и обръщат много внимание на хигиенните процедури, но изпотяването на краката не изчезва. Може би проблемът изобщо не е в краката, а в сериозни заболявания.
Причини за изпотяване на краката
На пръв поглед това е козметичен проблем, но всъщност „миризмата на чорапи“причинява комплекси при хората. Пациентът става раздразнителен, опитва се да избягва посещенията. В стресови ситуации се отделя адреналин и се увеличава изпотяването, в резултат на което човек изпада в нерв, което води до следващото освобождаване на хормона. Създава се порочен кръг, който е доста трудно да се прекъсне.
Защо краката се изпотяват при възрастни
Ето най -честите причини за мокри крака при възрастни:
- Сърдечно заболяване и високо кръвно налягане … Поради ускореното кръвоснабдяване, производството на пот се увеличава. Това се улеснява от структурата на стъпалото. 1 см2 стъпалото има 250-350 потни жлези.
- Настинки и ТОРС … По време на инфекция със заболяване, тялото отделя огромен брой левкоцити, които се борят с болестта. Поради това може да има треска, треска. След 2-3 дни треската изчезва и краката се потят по-малко.
- Туберкулоза, бронхит и други заболявания на дихателната система … Тук тежкото изпотяване на краката се причинява от постоянен спазъм, който провокира бурна кашлица. Човек няма достатъчно кислород, съответно тялото се опитва да ускори метаболитните процеси поради изпотяване и повишаване на температурата.
- Хипотиреоидизъм … Това е заболяване на щитовидната жлеза, което се характеризира с липса на хормони. Човекът постоянно се хвърля в топлината, после в студа. Краката са постоянно мокри и студени.
- Затлъстяване и захарен диабет … Най -често тези заболявания се наблюдават при заседнали хора. Поради заболяване тялото е подложено на стрес, което е причина за „мокри крака“.
- Ракови заболявания … Това са тумори, които също „консумират“много от енергията на тялото. За да се охлади тялото, кожата произвежда много пот.
- Хормонални заболявания … Обикновено мъжете имат крака, които се потят поради андропауза. При жените хипотиреоидизмът на краката е свързан с хормонални промени по време на бременност и менопауза. По време на юношеството често се появява прекомерно изпотяване на краката поради постоянни колебания в концентрациите на хормони.
- Неспазване на правилата за лична хигиена … Човек рядко си мие краката. Това е необходимо поради факта, че бактериите и микроорганизмите се размножават в условия на постоянна влага и високи температури. Понякога се появяват гъбички по краката.
- Тежка физическа активност … При постоянно движение и вдигане на тежести натоварването на краката се увеличава, поради което те се потят. Най -интересното е, че при такива условия често се присъединява бактериална инфекция, провокираща неприятна миризма, сърбеж и дори разслояване на ноктите.
- Тесни или прекалено просторни обувки … Евтините китайски обувки от изкуствена кожа често са причина за прекомерно изпотяване. Краката в него се потят и не дишат. Съответно бактериите се размножават по стелката и краката, предизвиквайки неприятна миризма.
- Прекалено топли чорапи и ботуши … Мнозина са свикнали да купуват един чифт обувки за сезона. Но температурата през зимата може да варира в широки граници. В същото време ходим с термоботуши както при + 10 ° C, така и при -20 ° C. Разбира се, по време на размразяването краката в такива обувки се потят. Носете демисезонни ботуши и тънък пръст.
Защо детските крака се изпотяват?
Помислете за причините за хиперхидроза на краката при деца:
- Паразити … Наличието на червеи в тялото провокира изпотяване на краката. Ако детето има чести пристъпи на суха кашлица и постоянно го сърби между задните части, си струва да направите тест за изпражнения за лист на яйчника.
- Липса на витамин D … Това е началният стадий на рахит, при който се изпотяват не само краката, но и главата. Потта мирише неприятно и е лепкава на допир.
- Болести на ЦНС … Това не са непременно психични заболявания или нарушения в работата на опорно -двигателния апарат. Мускулната хипотония и хипертонията също са неврологични проблеми и причиняват изпотяване на краката.
Характеристики на лечението на изпотяване на краката
Тактиката на лечение зависи от причините, предизвикали хиперхидрозата. При заболявания на щитовидната жлеза и при захарен диабет ваните, кремовете и мехлемите ще премахнат изпотяването за кратко време.
Лечение на хиперхидроза на краката при жените
Първо разберете дали наистина имате проблем. За да направите това, изпълнете прост тест. Измийте краката си в топла сапунена вода и подсушете. След това нанесете йодния разтвор върху стъпалото и го оставете да изсъхне. Поръсете нишестето върху краката си. Ако краката ви станат сини, значи наистина имате хиперхидроза на краката.
Немедицински лечения за изпотяване на краката:
- Измивайте долните крайници със сапун сутрин и вечер. Препоръчително е постепенно да се намалява температурата на водата. Така ще повлияете на терморегулацията.
- Нанесете антибактериален сапун. Най -добре е да закупите обикновен домакински.
- След водни процедури подсушете краката си и седнете още 15 минути без чорапи. Необходимо е крайниците да са напълно сухи. След това можете да смажете краката си с крем против мирис.
- За лечение на изпотяване при жените, което е провокирано от заболявания на вътрешните органи, е необходимо да се отървете от причината. В противен случай краката ви все ще се изпотяват. По време на менопаузата се препоръчва прием на хормонални лекарства. С намаляване на честотата на "горещи вълни", изпотяването на краката и цялото тяло ще намалее.
Лечение на изпотяване на краката при мъжете
Разбира се, струва си да се уверите, че изпотяването не е причинено от сериозно заболяване от самото начало. За да направите това, свържете се с терапевт, той ще ви предпише всички необходими изследвания. Ако хиперхидрозата е следствие от сериозно заболяване, тя ще изчезне в процеса на лечение на заболяването. Правила за премахване на изпотяването на краката при мъжете:
- Често сменяйте чорапите. Ако не можете да миете краката си през деня, носете със себе си антибактериални мокри кърпички.
- Не носете гумени обувки.
- Изберете ботуши за времето.
- През лятото носете джапанки или джапанки, когато е възможно. Изберете обувки от естествена кожа или велур.
- Ако откриете неприятна миризма, избършете вътрешността на обувките с разтвор на оцет или терпентин.
- Изхвърлете старата стелка и вземете нова от кожа.
- Полезно е да приемате разтвор на калциев глюконат. Липсата на този минерал може да предизвика изпотяване. За лечение пийте 20 g 10% разтвор три пъти на ден.
- Можете да смазвате краката си със смес от талк и нишесте. Тези вещества абсорбират потта, оставяйки краката ви сухи.
Лечение на хиперхидроза на краката при дете
Ако краката се изпотяват при бебе под 1 година, това не е причина за безпокойство. Бебето няма добре изградена система за терморегулация, самото тяло не разбира съвсем правилно кога да охлажда тялото.
Начини за лечение на "мокри крака" при деца:
- През зимата давайте 1-2 капки Aquadetrim на деца под 2 години. Именно витамин D се използва за лечение и профилактика на рахит при деца, което причинява изпотяване.
- Вземете профилактични прегледи от педиатър и невролог. Ако изпотяването на краката е причинено от понижен мускулен тонус, достатъчно е да преминете няколко курса на стимулиращ масаж, за да отстраните проблема.
- С ВЧД и пирамидална недостатъчност си струва да вземете курс на лечение с лекарства, които подобряват функционирането на мозъка. Премахвайки неврологията, се отървете от изпотяването.
Помня! В повечето случаи причината за изпотяване на краката при бебетата е прекомерната грижа на майката. Много жени обличат детето „като зеле“. Поради активни движения краката в топли ботуши се потят. В допълнение към неприятната миризма, мокрите крака също могат да предизвикат настинки.
Какво да използвате за изпотяване на краката
В наши дни магазините за козметика продават много продукти за лечение на хиперхидроза на краката. Това са разтвори, вани, мехлеми, прахове и дори таблетки. Дезодорантите и ароматизираните стелки помагат за намаляване на изпотяването.
Нанасяне на крем за изпотяване на краката
Формалдехидът обикновено присъства в състава на такива продукти. Той блокира работата на потните жлези. Моля, обърнете внимание, че това вещество е токсично, затова се опитайте да не попадне продуктът върху лигавицата и в устата.
Кремове против изпотяване:
- Официално … Това е продукт с маслена консистенция на формалдехид. Нанесете върху краката за 30 минути. След това се измива с топла вода. Кожата на краката се избърсва на сухо. Една употреба е достатъчна, за да забравите за „мокри крака“за две седмици.
- Паста на Теймуров … Продуктът съдържа антисептици, ланолин и билки. Благодарение на комплексния ефект, кожата изсъхва. Лечебните билки и ланолин предпазват кожата от изсушаване. След нанасяне пастата трябва да се държи 2 часа и след това да се отмие. Повторете процедурата в продължение на 3 дни, след което направете почивка за един месец.
- Челедрем … Първоначално лекарството не е било предназначено за лечение на изпотяване. С помощта на крема се лекуват кожни заболявания, а потискането на потните жлези е страничен ефект от лекарството. Кремът съдържа хормонални вещества, така че не трябва да го използвате без лекарско предписание.
- Деоконтрол … Продуктът е на базата на масло от чаено дърво, което е известно със своя антибактериален ефект. В допълнение, кремът съдържа масло от шеа, мента и какаово масло. Те дезодорират кожата на краката и предотвратяват изсушаването на краката.
Използване на мехлем за изпотяване на краката
Обикновено ефектът на мехлемите за изпотяване е свързан с техните антибактериални свойства. Това са антисептици с етерични масла.
Списък на мехлемите за изпотяване:
- Цинково-салицилов мехлем … Използва се за лечение на хиперхидроза не само на краката, но и на подмишниците. Като част от продукта, цинковият оксид и салициловата киселина са добре известни антисептици. Те убиват бактериите по повърхността на кожата и спират работата на потните жлези. Изпотяването може леко да намалее, но ще се отървете от миризмата.
- Unguentum Zinci … Това е цинков мехлем, направен от цинков оксид и вазелин. Справя се добре с "мокри крака". Може да се счита за универсално средство за изпотяване.
- Лифузол … Лекарството се основава на фурацилин, добре известен антисептик. Нанесете върху чиста кожа на краката два пъти дневно. Лекарството се бори с бактериите и унищожава гъбичките. Намалява изпотяването.
- Фурацилинов мехлем … Антибактериално средство на основата на нитрофурал. Използва се за лечение на нагноявания, обриви и алергии. Справя се с изпотяването, като убива бактериите.
Рецепти за вана за изпотяване на краката
Тези средства за лечение на хиперхидроза на краката са безвредни и често дават добри резултати. Тавите съдържат антибактериални лекарства и билкови отвари. Често се използват етерични масла.
Рецепти за вани за изпотяване на краката:
- Смърчови игли … За да приготвите лечебен бульон, залейте 400 г смърчови игли с 5000 мл вряла вода. Увийте контейнера с кърпа и оставете за 2 часа. Изцедете разтвора и изхвърлете иглите. Дръжте краката си в течността за 20-30 минути. Използва се за неприятни миризми.
- Дъбова кора и слама … За да приготвите бульона, трябва да вземете 300 г овесена слама и 50 г дъбова кора. Изсипете сухи съставки в кофа с вода и оставете да къкри 20 минути. Оставете бульона леко да се охлади и потопете краката си в него за 30 минути. Повтаряйте процедурата всеки ден. Може да се използва при хиперхидроза на крайниците и цялото тяло.
- Жълт кантарион … Инструментът се използва ежедневно в продължение на 1 месец. За да приготвите бульона, изсипете 40 г жълт кантарион в тенджера и налейте 2000 мл вода. Варете 15 минути. Прецедете и охладете леко. Дръжте краката си в бульона за 20 минути.
Народни средства за изпотяване на краката
Традиционната медицина предлага предимно билки за лечение на хиперхидроза на крайниците. От тях се приготвят отвари за орално приложение или се правят бани. Рецепти на традиционната медицина за изпотяване на краката:
- Стеарин на прах … Трябва да поставите това вещество в чисти чорапи и да ходите по цял ден. 2-4 процедури са достатъчни, за да забравите за „мокрите крака“за 2 седмици.
- Прах от дъбова кора … Трябва да поръсите краката си с пудра и да носите топли чорапи. Най -добре е процедурата да се извършва през нощта. На сутринта измийте краката си с хладка вода. Повтаряйте манипулацията ежедневно в продължение на седмица.
- Ябълков оцет … Измийте краката си със сапун и вода. Оставете кожата да изсъхне. Вземете кърпа и я накиснете с ябълков оцет. Избършете краката си и обуйте чорапите. Ябълковият оцет е антисептик и може да изсуши краката ви.
- Борна киселина … След сутрешния си душ напръскайте малко борна киселина върху сухите крака. Разтрийте между пръстите си. Разпределете равномерно върху стъпалото. Оставете го до вечерта. Измийте краката си с топла вода преди лягане.
Как да се отървете от изпотяването на краката с нетрадиционни средства
Има начини да се реши проблемът с доста необичайни методи. Тези методи се използват от лекарите, когато пациентът иска да постигне дългосрочни резултати.
Нетрадиционни методи за справяне с хиперхидроза на краката в клиниката:
- Електрофореза … По време на процедурата се прилага слаб електрически ток към долните крайници. Той също така блокира работата на потните жлези. Ефектът след курса на лечение се наблюдава в продължение на 6 месеца.
- Диспорт … Това са инжекции с ботулинов токсин, който убива клетките на потните жлези. Ефектът продължава 5-9 месеца. Цената на инжекциите е висока, така че не всеки може да си го позволи.
- Симпатектомия … Това е хирургична операция, по време на която нервните снопове се захващат със специална щипка. Сигналите към потните жлези са блокирани. Ефектът от процедурата продължава 2-4 години.
Как да се отървете от изпотяване на краката - гледайте видеоклипа:
Както можете да видите, има много начини за борба с изпотяването на краката. Изберете лекарството, което работи най -добре за вас, и забравете за хиперхидрозата.
