Разберете как можете да увеличите наддаването на тегло и силата си, като използвате обикновени аптечни спортни витамини. Съвременният живот носи много проблеми както на жените, така и на мъжете. Ако вашето здраве ви подвежда, тогава в такава ситуация е изключително трудно да постигнете успех във всяка област на живота. Често дори използването на правилната диета не дава възможност да се избегнат здравословни проблеми. Освен това много често причината за много проблеми при мъжете е пристрастяването им към алкохола и тютюна.
Сега на пазара има голям брой мултивитаминни комплекси, които са специално създадени, като се вземат предвид характеристиките на мъжкото тяло. Сред тях трябва да се открои Complivit, който се е доказал добре и помогна на голям брой мъже да се почувстват отново здрави. Днес ще говорим за това как ефективно да използвате Complivit за мъже в спорта.
Използването на Complivit за мъже в спорта
При създаването на Complivit бяха взети предвид не само характеристиките на мъжкото тяло, но и недостатъчното хранене, което днес не е необичайно. В същото време не говорим за факта, че човек яде малко храна, въпреки че това е възможно, но преди всичко за ниската хранителна стойност на много продукти.
В съвременния живот целият ден е строго планиран и има моменти, когато не е възможно да се приготви качествена храна. В такива ситуации трябва да закусите бързо и е добре това да не се случи в заведение за бързо хранене. Комплиментът е много полезен за мъжете в спорта и за тези, чиито дейности са свързани с активна мозъчна работа. Както знаете, не само физическата активност изисква изразходване на голямо количество хранителни вещества, но и умствената.
Complivit е в състояние да ускори метаболизма, да увеличи активността на защитната система на организма и има общоукрепващ ефект. Продуктът съдържа около две дузини съставки, които могат значително да подобрят вашето благосъстояние. Основният акцент при създаването на комплекса е поставен върху микроелементите. Именно тези вещества много често липсват в организма за пълноценна работа.
Complivit съдържа ретинол ацетат или витамин А, който има положителен ефект върху органите на зрението. Днес много хора трябва да прекарат целия си работен ден пред монитора, което се отразява негативно на зрението им. Също така, Complivit за мъже в спорта съдържа витамини от група В. Например тиамин бромид (В1) е необходим за метаболизма на въглехидратите, а също така нормализира централната нервна система. За нормализиране на метаболизма се използва и друго вещество от тази група - пиридоксин хидрохлорид (В6).
За нормалното функциониране на всички системи на тялото е изключително важно да се осигури висококачествено дишане на клетъчните структури. Цианокобаламин (В12) се справя перфектно с тази задача. Трябва да се отбележи, че това вещество рядко се включва в състава на комплекс от микроелементи. Заедно с фолиевата киселина, цианокобаламин подобрява функционирането на кръвоносната система и участва активно в други биохимични процеси. За да се повиши ефективността на защитните функции на организма, Complivit съдържа витамин С, чиято ефективност е известна на много хора. Разбира се, такова ефективно лекарство като Complivit не може да не съдържа витамин Е или алфа-токоферол ацетат. Това вещество се нарича витамин на красотата и вечната младост по някаква причина. Той е мощен антиоксидант, който също помага за ускоряване на процесите на обновяване на клетъчните структури във всички органи на тялото.
Никатинамидът е друг основен микроелемент, който може да подобри качеството на дишане на клетъчните структури на тялото и участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите. Както можете да видите, благодарение на свойствата на продукта, изброени по -горе, може да се заключи, че използването на Complivit за мъже в спорта е много ефективно. Но ние сме разгледали само част от активните съставки на този комплекс. Ако ще използвате продукта за профилактични цели, тогава е достатъчно да вземете само една таблетка през целия ден. В тези ситуации, когато в организма се открие остър недостиг на микроелементи, дозата може да се удвои. Продължителността на употребата на Complivit за мъже в спорта е един месец.
Време е да поговорим за възможни противопоказания и странични ефекти, въпреки че това не изисква много думи. Работата е там, че Complivit има много малко противопоказания за употреба и на практика е лишен от странични ефекти. Ако говорим за възможни странични ефекти, то при стриктно спазване на правилата за използване на комплекса, това е просто невъзможно. В заключение можем да кажем, че това е отличен мултивитаминен комплекс и се препоръчва да се използва Complivit за мъже в спорта и ежедневието.
Как да използваме правилно азбуката в спорта?
Трябва да говорите и за друг много ефективен комплекс от микроелементи - азбука. Този продукт има доста голям списък от предимства пред конкурентите си. На първо място е необходимо да се каже за високата смилаемост на лекарството. Това беше постигнато чрез разделяне на всички активни съставки в три таблетки. Просто казано, три таблетки от азбука са една порция.
Вероятно знаете, че определени комбинации от микроелементи забавят абсорбцията помежду си и обратно. Благодарение на тяхното разделяне, тялото може да усвои всички хранителни вещества възможно най -бързо и ефективно. Нека да разгледаме няколко примера:
- Калцият е необходим за ускоряване на усвояването на витамин В12.
- Достатъчната концентрация на витамин D в организма ускорява усвояването на калция.
- Витамин С подобрява антиоксидантните свойства на витамин Е и др.
В резултат на компетентното разпределение на всички съставки на комплекса в таблетки, беше възможно да се избегнат, да речем, мощни окислителни процеси, които се активират, когато се комбинират витамин С и В12. Или, например, комбинация от витамини В12 и В1 увеличава риска от алергични реакции. Има много такива примери.
Азбуката се препоръчва за употреба при силен физически (психически) стрес, с дефицит на витамини и по време на бременност и др. Но има и малки противопоказания за използването на азбуката. Лекарството не трябва да се използва от деца под една година, както и с висока концентрация на минерали и витамини в кръвта, за да не се предизвика предозиране.
Имайте предвид, че лекарството се използва за профилактични цели и може да се използва в цикли постоянно или сезонно. Също така трябва да знаете, че има няколко вида азбука, създадени за конкретни групи потребители, например деца. Азбука Класик е предназначена за мъже и др. По този начин, преди да вземете курс от този прекрасен комплекс от микроелементи, трябва да изберете този, който напълно отговаря на вашите цели.
В заключение трябва да се отбележи, че ако спазвате всички изисквания за употребата на това лекарство, не можете да се страхувате от проявата на странични ефекти. Ако нарушите препоръките и надвишите дозата, тогава са възможни алергични реакции, които между другото са характерни за всеки комплекс от микроелементи.
За допинг в аптеките и витамини вижте това видео:
