Разберете как да не паднете на триковете на измамниците и идентифицирайте истинския протеин от фалшиви аналози, които са в изобилие на пазара за спортно хранене. Ако не сте запознати с фалшифицирането на протеини в културизма, значи имате късмет и вероятно купувате спортна храна само в надеждни магазини. Това обаче може да се случи на всеки и трябва да знаете как да различавате фалшив продукт от оригинала. Ето за това ще ви разкажем сега.
Как да се определи автентичността на протеинова добавка?
Днес спортното хранене е много печеливша индустрия и генерира милиарди долари за производителите. Всеки продукт, който се продава добре, може да привлече вниманието на измамниците, които могат да направят фалшив продукт. Това се случи и с протеиновите добавки, които днес се използват активно от спортистите.
Ако приемате нискокачествен протеин, тогава той не само няма да ви бъде от полза, но дори може да навреди на вашето здраве. Именно фалшифицирането на протеини в културизма е една от причините за появата на разговори за неефективността на този вид спортно хранене.
Намиране на надежден продавач
Всъщност няма значение от кой магазин ще купувате протеинови добавки - онлайн или офлайн. Желателно е той да е официален дистрибутор на производителя. Списъците с представители могат да бъдат намерени в уеб ресурса на избраната от вас марка спортни храни.
Това се дължи на факта, че официалният дистрибутор просто не може да продава фалшиви стоки. Сами разбирате как това ще се отрази на репутацията му, която е от основно значение в бизнеса. Ако магазинът е част от дистрибутори, можете допълнително да прочетете отзиви за него. Ако няма оплаквания, можете спокойно да поръчате стоките.
Външна проверка на опаковката
За да направите това, трябва да знаете точно каква е оригиналната опаковка. Днес компаниите използват различни защити срещу фалшифициране в културизма и това може да се намери и на уебсайта на производителя. Освен това може да има ясни факти, показващи, че продуктът е фалшив:
- Граматически грешки на етикета.
- QR или баркодът липсва или е нечетлив.
- Пакетът не съдържа партиден код, който ви позволява да определите времето за освобождаване и партидата.
- Надписите са неравномерни.
Определяне на качеството на съдържанието на опаковката
Има няколко метода за определяне на качеството на протеиновите добавки и сега ще ги обсъдим. На първо място, трябва да проверите вкуса на добавката, която сте закупили. За да направите това, вземете малко количество прах в устата си и ако започне да се залепва за венците и зъбите, тогава продуктът е с високо качество. Това се дължи на факта, че протеиновите съединения съдържат глутен, който предизвиква такава реакция, когато прахът се намокри. Ако в продукта няма протеинови съединения, прахът просто ще се намокри и ще се превърне в кашаста субстанция.
Можете да използвате топла вода, чиято температура е около 65 градуса. Вземете 10 грама прах и го поставете в контейнер, след което добавете около 100 милилитра вода там. Висококачественият протеин трябва да започне да набъбва и след няколко минути да се превърне в извара. Фалшивите протеинови добавки често съдържат тебешир или брашно и ако има, водата ще стане мътна.
Подобен тест може да се направи с вряща вода. Ако висококачествените протеинови съединения се изсипят с вряща вода, тогава прахът бързо ще се коагулира. Ако след това се опитате да го дъвчете, той ще прилича на гума. Ако прахът просто се разтвори и понякога може да се образува и пяна, тогава продуктът определено съдържа голямо количество чужди вещества.
Тъй като тестът за вряща вода не е приложим за всички видове протеинови смеси, трябва да направите и двата теста. Друг много прост начин да се контролира качеството на протеина е да се провери за хрупкавост. Изстискайте праха между пръстите си и го разтривайте. Ако продуктът е с добро качество, ще чуете хрускане. Този звук наподобява сух сняг при дълбока слана.
Когато приготвяте протеинов шейк, обърнете внимание как се държи прахът в шейкъра. Когато по време на разбъркване се появи пяна и съставът стане хомогенна маса в отсъствието на утайка, тогава можем да говорим за доброто качество на протеиновата смес.
Отличен тестер може да бъде йод, който трябва да се добави към праха. Ако това е фалшив протеин в културизма, в който има нишесте или брашно, прахът ще промени цвета си на лилаво. Последният тест ще ви отнеме най -много време. След като смесите спортния си коктейл, поставете го на слънчева светлина. Висококачествен продукт бързо започва да се разлага под въздействието на ултравиолетова радиация и това ще разпознаете по характерния му неприятен мирис. Просто трябва да изчакате няколко часа.
За да се спасите от фалшифициране на протеини за културизъм, бъдете бдителни и не купувайте добавки на ръка.
За повече полезна информация относно фалшифицирането на спортно хранене вижте тази история:
