Метаболизмът е много важен за тялото на всеки човек и особено за спортист. За подобряването му се използват високоговорители. Разберете какви могат да бъдат ефектите от тези лекарства. Съдържанието на статията:
- Какво е метаболизъм
- Как тялото получава протеини
- Кога да приемате стероиди
- Ползите от стероидите
За повечето хора стероидите или анаболните стероиди са средство за увеличаване на мускулната маса. Според наличната статистика около 90% от спортистите, занимаващи се със силови спортове, са приемали такива лекарства или продължават да го правят. Същото може да се каже и за млади мъже, които тренират във фитнес зали. В момента се води борбата с незаконното разпространение на този вид наркотици. В медиите се появяват статии за непоправимата вреда за здравето, която стероидите могат да причинят. Но в същото време, по някаква причина, всички забравят, че сред такива лекарства има и такива, които се използват за лечение на различни заболявания. И те са създадени на базата на естествени съставки.
Какво е метаболизъм?
Протеиновите съединения могат да бъдат разделени на две групи: протеини и протеиди. Протеините се състоят от аминокиселини, а основата на протеидите се състои от по-сложни съединения, които по правило имат не-протеинова природа (например нуклеинова киселина). Наличието на аминокиселини в състава на протеинови съединения определя тяхната биологична стойност. Основната разлика между протеиновия метаболизъм и подобни процеси на въглехидрати и мазнини е невъзможността да се синтезират аминокиселини от амоняк.
Протеините се намират във всички тъкани и течности в тялото и когато няма редовно снабдяване с протеини, клетъчните структури започват частично да се срутват.
Когато протеинът се разгражда в храносмилателния тракт, аминокиселините, образувани от този процес, влизат в кръвния поток. Впоследствие от тях се синтезира протеин от клетките на тялото, който се различава по състав от това, което е включено в състава на храната. Този процес е безкраен. През целия живот има постоянна подмяна на мъртвите клетки с нови и този процес изисква протеин. Тялото може да приема тези вещества само през храносмилателния тракт. Когато протеините се инжектират директно в кръвния поток, са възможни най -сериозните последици, включително смърт.
Как тялото получава протеини?
Трябва веднага да се отбележи, че протеиновите съединения са от животински и растителен произход. Те имат различен състав и двата вида вещества са необходими за доброто хранене на организма.
Средно човек консумира около 10 грама протеин през деня. Всички продукти съдържат различни количества протеинови съединения. Например плодовете и зеленчуците са с ниско съдържание на този вид вещества, докато месото или бобът са с високо съдържание.
Разликите в състава на растителни и животински протеини водят до факта, че човек се нуждае от смесена храна. Това е единственият начин да се осигури на организма всички необходими вещества. Никоя вегетарианска диета не може да замени пълноценния животински протеин.
Кога да приемате стероиди
Когато общият принцип на метаболизма и синтеза на протеинови съединения е ясен, темата за анаболните стероиди може да бъде обсъдена по -подробно. Като цяло това име идва от думата „анаболизъм“, означаваща синтез. Следователно, групата на анаболните стероиди включва вещества, които имат различна структура и произход. Освен това всички те са насочени към подобряване на анаболните процеси в организма, основният от които е синтезът на протеини.
Има много лекарства, които могат да повлияят на този процес в различна степен, но стероидите са най -ефективни. Те могат да се използват при заболявания, придружени от катаболни процеси, във време, когато допълнителният прием на протеини не дава положителен ефект. На първо място, това се отнася за онкологични заболявания, с излагане на радиация. Може би не много хора знаят, че дори при диабет се предписват стероиди.
Разбира се, този вид лекарство се използва и от спортисти. В наши дни е доста лесно да си купите стероиди. Много от тези лекарства са законни и не могат да навредят на организма. Още през 1895 г. е описана връзката между мъжките полови хормони и увеличената мускулна маса. И за първи път анаболно лекарство е синтезирано през 50 -те години на миналия век.
Благодарение на този вид лекарства скоростта на синтез на гликоген се увеличава значително, ефектът на инсулина върху тялото се увеличава и нивото на гликемия намалява. Заслужава да се отбележи и способността на стероидите да засилват ефекта на растежния хормон.
Тези хора, които започват да използват анаболни стероиди, трябва да помнят, че това ще доведе до значително увеличаване на приема на протеини. Следователно трябва да се направят корекции в диетата чрез добавяне на храни, богати на протеини, и намаляване на приема на въглехидрати и мазнини. Проучванията показват, че когато липсва протеин в храната, ефективността на стероидите рязко спада. Предозирането на стероиди може да доведе до странични ефекти, които не биха могли да се случат преди. По принцип това се дължи на увеличаване на работата на щитовидната жлеза и способността на анаболните лекарства да задържат натриевите йони в организма.
Ползите от стероидите
Много често можете да намерите твърдения, че стероидите имат отрицателен ефект върху човешкото тяло. По -специално, акцентът беше върху влошаването на мъжката сексуална функция в работата. След многобройни проучвания може да се твърди, че всички подобни обвинения са неоснователни. Ако говорим конкретно за сексуална дисфункция при мъжете, тогава като пример за обратното можем да посочим лекарството "Retabolil", което се използва само при лечението на импотентност.
Е, сега за това какви анаболни стероиди могат да бъдат полезни за спортистите. Всъщност най -важното за това, за което се използват тези лекарства, е увеличаването на показателите за сила. Стероидите обаче трябва да се използват под наблюдението на обучител, след като те са разработили подходяща за вас диета, богата на протеини.
Разбира се, сега всеки магазин за спортна фармакология продава лекарства от този тип, но трябва да ги приемате разумно. Повечето от митовете за опасностите от анаболните стероиди са възникнали именно поради тяхното безмислено използване.
В допълнение към увеличаването на силата, стероидите се използват широко от културисти за изграждане на мускули. Голяма роля в това играят микроорганизмите, наречени миофибрили, които се стимулират от употребата на лекарства.
Стероидите увеличават процеса на образуване на кръв и скоростта на нейното движение. Така, според последните проучвания, в рамките на 2-3 седмици след приема на анаболни стероиди, количеството кръв в тялото се увеличава с 10%. Това е много важна цифра за увеличаване на мускулната маса. Общоизвестно е, че спортистите са ранени или могат да развият определени заболявания. Стероидите могат успешно да се използват при лечение на артроза, артрит и други ставни заболявания. Освен това се увеличава съдържанието на хемоглобин, зарастването на рани става по -бързо, поради способността на лекарствата да задържат азота в организма.
Анаболните стероиди се използват дълго време. И сега можем да кажем с увереност, че те могат да имат отрицателен ефект върху организма само в случай на предозиране. Има голям брой лекарства, които се основават на билкови съставки и поради тази причина не са в състояние да причинят вреда.
Видео за метаболизма:
