Метлите за баня имат мощни лечебни свойства. Правилното им приготвяне на пара ви позволява напълно да изпитате лечебния и подмладяващ ефект. Научете как да направите това в инструкциите по -долу. Съдържание:
- Материал
- Подготовка
-
Широколистни метли
- Бреза
- Лайм
- Пресушен
- От фризера
- Иглолистни метли
- Билкови метли
Правилно приготвените пара парчета за сауна излъчват здравословна миризма и имат благоприятен ефект върху здравето. А с вода, в която са били изпарени широколистни и иглолистни качества, можете да измиете лицето си, да измиете косата и тялото си. Ако изберете подходящия материал за направата на метла, можете да се отървете от много здравословни проблеми.
Материал за метла за сауна
Така че клоните на метлата да не наранят кожата, а самият атрибут изпълва парната баня с аромат, тя трябва да се разпари правилно. Тази процедура може да се извърши само като се вземе предвид материалът за производство.
Метлите за баня традиционно се събират от:
- Брезови дървета … Продуктът е гъвкав и издръжлив. Плачещите и къдрави сортове работят най -добре. Листата от бреза съдържат много танини, етерични масла и витамини. Използва се за предотвратяване на кожни заболявания и лечение на косопад.
- Дъб … Събирането на такива метли започва в самото начало на есента. Дъбът е много полезен за хора с хипертония. Тази метла се счита за най -издръжливата.
- Евкалипт … Има лечебен ефект за профилактика и лечение на заболявания на дихателната система. Полезно е да напръскате стените в парната баня с нейната тинктура. Тези метли обикновено се събират в края на есента. Най -добрият вариант е евкалиптово клонче. Често се добавя към продукти от дъб или бреза.
- Ела … Поради съдържанието на лепкава смола в иглите, той е известен със своите антимикробни и противовъзпалителни свойства. Тази метла се използва за премахване на главоболие или зъбобол. Необходимо е да съберете продукта от млади, светлозелени клони. За да използвате в парната баня, трябва да носите специални ръкавици, тъй като иглолистните дървета съдържат смоли.
- Хвойна … Растението е известно със силния си антибактериален ефект. Използва се за профилактика на ишиас и заболявания на опорно -двигателния апарат.
- Коприва … Продуктът се използва при болки в гърба, подагра и ревматизъм. Има силен аналгетичен ефект. Ако се запари правилно, такава метла няма да изгори тялото.
- Пелин … Има благоприятен ефект върху кожата. Смята се за един от най-ефективните средства против стареене.
- Клен … Продуктът на това дърво е захапващ и гъвкав. Поради съдържанието на аскорбинова киселина и танини, тонизира добре кожата.
За всеки тип метла е необходимо да изберете правилния метод на пара. Само в този случай използването му ще бъде възможно най -ефективно и полезно.
Подготовка за процеса на парене на метла във вана
Обикновено за тази процедура се използва специален параход. Това е контейнер, изработен от дърво под формата на варел (вертикален) или леген (хоризонтален). Вторият вариант е по -предпочитан, тъй като осигурява равномерно пара. Също така е по -добре да изберете продукт с капак, който няма да позволи на метлата да плува.
Моля, обърнете внимание, че не бива да пара и да използвате прясно набрана метла. Горещите листа ще се залепят по тялото и могат да развалят парата.
Технологии за парене на широколистни метли за баня
Широколистните метли, за разлика от иглолистните, трябва да бъдат събрани предварително. За да се запари с такава метла посред зима, тя се изсушава добре в умерено сухо и проветриво помещение от лятото или началото на есента или се замразява.
Парене на брезова метла за вана
За да направите процедурите за баня възможно най -приятни и полезни, трябва да знаете как да запарите брезова метла за баня:
- Потопете сухия продукт в студена вода за няколко минути.
- Извадете от студена вода и разклатете добре.
- Потапяме го в топла вода и го държим не повече от три минути.
- Извадете го и го поставете в гореща вода за 2-3 минути. Покриваме контейнера с гореща вода с капак.
Атрибутът от твърда дървесина не трябва да се потапя веднага във вряща вода. Това ще доведе до падане на листата. Оптималната температура на водата за пара е 80 градуса.
Парене на липова метла във вана
Ако не знаете как правилно да запарите метла от липа за вана, можете да извършите процедурата, както следва:
- Изплакнете метлата с топла вода и я оставете да лежи за минута.
- Потапяме продукта в студена вода за няколко минути.
- Изваждаме и потапяме отново в съд с топла вода.
- След две минути, без да премахвате атрибута, добавете гореща вода и покрийте с капак.
- Оставете метлата да кисне 15 минути.
Тези методи са подходящи за всички видове сухи широколистни метли.
Парни сухи метли за баня
Ако преди да запарите дъбова метла за вана или друг широколистен атрибут, установите, че е прекалено суха, тогава трябва да вземете следните мерки: потопете продукта във вряща вода за една минута, извадете го и го поставете на загрят камъни, повторете процедурата, ако е необходимо. Тези манипулации ще помогнат за възстановяване на стегнатостта и еластичността на клоните, и мекотата и аромата на листата.
Парене на широколистна метла от фризера до сауната
Евкалиптът е полезен при заболявания на дихателната система и затова често се запарва с метла от това дърво за профилактика, като го държи във фризера. За да увеличите максимално ефекта от процедурата, трябва да знаете как правилно да запарите метла от евкалипт за вана. Процедурата се извършва стъпка по стъпка: оставяме метлата за размразяване на пейка или рафт, изплакваме я в леко топла вода, изсушаваме я върху нагряти камъни. По същия начин можете да запишете и след това да изпарите атрибутите на всяка твърда дървесина. Те не губят полезните си свойства и в същото време служат доста дълго време.
Правила за парене на иглолистни метли за баня
Тези атрибути могат да бъдат подготвени по всяко време на годината. Поради тази причина те са по -често срещани. Смърчови, хвойнови и елови метли се използват за предотвратяване на кожни заболявания. За максимален ефект трябва да знаете как правилно да запарите елена метла за баня.
Преди да запарите хвойна метла за вана или продукти от друг иглолистен вид, имайте предвид, че те трябва да се използват само пресни. Когато изсъхнат, иглите ще паднат. Тази процедура се извършва в следната последователност: поставете продукта в гореща вода (не вряща вода!), Покрийте с капак и оставете за 10-15 минути.
Не се страхувайте от трънливостта на атрибута. Ако го запарите правилно, боровите иглички ще бъдат меки.
Технология на парене на билкови метли във вана
Билковите метли се считат за еднократна. Подготовката им изисква специални познания. Например копривата за метла се бере най -добре в края на пролетта или началото на лятото, като я берете на сенчести места. Но те започват да готвят пелин веднага след цъфтежа.
Използвайте билкови метли, като ги накиснете в топла вода за няколко минути. Не се препоръчва да ги варите по -дълго, тъй като те стават по -тежки и губят лечебните си свойства.
Моля, обърнете внимание, че е по -добре продуктът от коприва да се потопи няколко пъти в последователна топла и студена вода. След тази процедура метлата няма да изгори кожата ви.
Как да запарите дъбова метла за баня - гледайте видеоклипа:
Ако знаете как правилно да запарите метла за вана, тогава можете да запарите, получавайки не само удоволствие, но и лечебен, превантивен, подмладяващ ефект. Отчитането на особеностите на всеки тип метла ще ви позволи компетентно и бързо да подготвите всички атрибути за процедурите за баня.
