Тази статия предоставя информация за фармацевтичните продукти, които могат да помогнат за увеличаване на мускулната маса и увеличаване на силата. И в двата случая на всеки от етапите има нюанси, важни моменти, на които трябва да се обърне внимание - това се отнася до приемането на АС. Ако човек се занимава със спорт за себе си и не участва в състезания, тогава е по -добре изобщо да не приема AC.
Фаза на почивка - имате ли нужда от „химия“тук?
Когато културистите не се занимават с тренировки, приемът на лекарства зависи от това колко дълго продължава тази пауза, както и от целите и задачите, които спортистът си е поставил. Всеки с конкурентни амбиции трябва да ограничи почивката до максимум шест седмици. През това време не трябва да приемате лекарства като Clomid или Tribulus. Всъщност по този начин хормоналният фон просто ще бъде нарушен поради новия курс.
За да се застраховате по отношение на възстановяването на тестостерона, си струва да спрете при инжекции с гонадотропин. За да се предотврати атрофия на тестисите, такива инжекции трябва да се прилагат по време на курса, а не след неговото завършване, в противен случай спортистът няма да може да постигне очаквания резултат.
Сред културистите има легенди за използването на различни средства. Едното лекарство помогна на едното, другото беше напълно различно. Спортистите си разказват за това и така се раждат истории.
Съвсем наскоро в интернет те обсъдиха въпроса дали е необходимо да се използва Tribulus за нежния пол. Всъщност това лекарство присъства в програмата на курсове за състезателни спортисти. Но в края на краищата жените нямат тестиси, като мъжете, и защо това лекарство е необходимо, остава пълна загадка. Някой може някога да е получил положителен ефект и лекарството да влезе в програмата за жени.
Всъщност хората са различни. Има културисти, които ядат прости въглехидрати и остават възможно най -сухи. Генетичният индикатор играе важна роля тук. Не си струва, след като сте видели резултата от един спортист, веднага разберете какви лекарства е използвал и повторете.
Съществуват основни принципи за употребата на лекарства и те трябва да се ръководят от тях. Изборът на курс за сила и изграждане на мускули самостоятелно може да причини непоправима вреда на вашето здраве. Не трябва да се шегувате с хормоналната система, защото нейните неуспехи могат значително да променят както здравето, така и външния вид. Хормоналният дисбаланс може да доведе до затлъстяване или други негативни последици.
Упражнение след дълга почивка
Първо трябва да започнете обучение. Това трябва да се прави бавно и бавно. Спортистите не трябва да поемат максимално натоварване веднага след почивка, така че можете да претренирате. По -добре е бавно да започнете да увеличавате работните тежести, както при техниките при пауърлифтинг. Същото важи и за разширяване на обхвата на упражненията в учебния пакет.
Спортистът тренира три пъти седмично. В същото време той редува 2 комплекта тренировки с упражнения за всички мускулни групи на тялото. Товарите непрекъснато растат. Това продължава две седмици, след което същия брой спортисти работят в сплит системата - класовете се провеждат няколко пъти за 7 дни. Всяка мускулна група се тренира, използвайки 70-80% от предишното тегло. След това вече ще бъде възможно да се премине към редовни дейности, когато спортистите изпълняват определен брой упражнения за мускулна група и тренират всеки от тях 1 път седмично.
През този период е време да свържете AC, тялото вече е успяло да се включи в товара. Като цяло е неразумно да започнете да приемате фармацевтични продукти и да спортувате едновременно.
Стероиди за покачване на мускулна маса
Невъзможно е да се каже недвусмислено дали трябва да се приемат леки или тежки лекарства. Много спортисти използват тежки лекарства преди състезания, използват диуретици в големи количества. А има и такива, за които са подходящи леки лекарства. "Кратките" лекарства също водят до увеличаване на теглото и много от тези лекарства имат дори по -силен ефект от "дългите".
Много е важно да се подбере конкретен набор от лекарства индивидуално за всеки спортист, с помощта на който мускулите и силата ще растат бързо.
Задочно никой не може да даде конкретни препоръки относно дозировките за спортист - всеки има свое тяло. Всичко се определя индивидуално, като се започне от ефективния минимум. Тези дози лекарства могат да бъдат намерени в интернет. В случай, че ефектът не е толкова добър, колкото се очаква, е необходимо постепенно да се увеличават дозите, за да може да се намери идеалната за спортиста. Тя трябва да се поддържа, докато тази доза е в сила.
Освен това е много важно лекарството да е подходящо за спортиста. Случва се спортист изобщо да не усеща ефекта от едно или дори няколко средства AU. Въпреки факта, че лекарство като метандростенолон се нарича "хляб на вдигане на тежести", той няма ефект върху много културисти. Същото важи и за Nandrolone.
Много е важно спортистът да знае характеристиките на тялото си и да ги вземе предвид при избора на едно или друго лекарство за изграждане на мускули и увеличаване на силата. Необходимо е да се изготви напълно подходящ курс, само по този начин ефектът ще бъде максимален. Дозировката на лекарството е в пряка пропорция с това колко добре спортистът знае как правилно да провежда тренировка, колко разбира ролята на силовите тренировки и познава реакциите на организма към определени методи за провеждане на тренировка. Всички хора са различни, всеки има свои силни и слаби мускулни групи. Непознаването и неразбирането на тази тема, безмисленото използване на AU и неправилните дозировки могат да доведат до негативни последици.
В своите публикации д -р Любера съветва да останете възможно най -дълго на естествени тренировки и да се въздържате от AU - това е единственият начин да се научите да разбирате и чувате тялото си.
Подготовка за първия курс
Дългият тестостерон трябва да бъде в основата на фазата на увеличаване на масата. Освен това дозите му трябва да са от 500 милиграма на седмица. Тук няма горни граници. В комбинация с тестостерон се използва инжекционен AC.
Ако спортистите понасят добре Nandrolone, тогава средствата от тази група могат да се използват. Ако не, тогава е възможно използването на болденон. Що се отнася до Primobolan, той се използва от тези, които реагират добре на това лекарство.
Това е ефективно средство, което увеличава апетита и съдовата система. Много е важно да е истински болденон, защото в Русия е доста трудно да се намери такъв. Най -често към продукта се добавя перорално лекарство АС - метандиенон или оксиметанол. Между другото, ако спортист е загрижен за поддържането на тялото здраво, за него е по -добре изобщо да не приема перорални средства.
Видео за стероиди за покачване на мускулна маса:
[медия =
