Прегледна статия за ползите от гроздов продукт - брашно от семена: какво е това, свойства, съдържание на калории, как да го използвате, има ли вреда. Съдържанието на статията:
- Полезни функции
- Калорично съдържание
- Приложение на брашно от гроздови семки
- Вреда и противопоказания
Хранене от него. Шрот е естествен, естествен продукт, получен чрез смилане или пресоване (някои го наричат - сладкиш). В нашия случай нека поговорим за такъв, който се приготвя от гроздови семки. Точно както гроздето е известно със своите ползи за здравето и високите нива на антиоксиданти, така и ядрата, които изплюваме, когато ядем грозде, съдържат здравословни вещества.
Полезни свойства на гроздови семки
Брашното от гроздови семки е хранителна добавка. Съдържа растверол - мощен антиоксидант, който спира процеса на стареене, поддържа еластичността на кръвоносните съдове и чистотата на кръвта, премахва радионуклидите от тялото.
Не е необходимо да ядете грозде в килограми, за да получите необходимата порция антиоксиданти, достатъчно е да добавите брашно от гроздови семки към храната. Малко количество от него ще подобри паметта, мозъчната функция и ще ускори усвояването на нова информация. За да предотвратите сърдечно -съдови заболявания (разширени вени, атеросклероза, розацея и др.) И дори очни заболявания, можете също да прибягвате до използването на гроздови семки.
Виното, гроздето, лозовите листа и, разбира се, семената премахват радионуклидите. За съжаление много хора с рак търсят лек за ужасното си заболяване. Но колко лесно е да се вземе някой от тези гроздови продукти и да се забави или да се избегне напълно диагнозата рак. А за тези, които са принудени да живеят в зони със замърсяване на околната среда, работят в опасни индустрии, храненето е напълно достъпно ежедневно лекарство.
От гроздови семки може да се приготви масло или екстракт, който също има много полезни свойства. Например, жените с нисък естрогенов хормон (особено на възраст) се нуждаят от допълнителни порции растверол, за да избегнат атеросклероза, проблеми с кръвоносните съдове и в резултат на това косопад, чупливи нокти и стареене на кожата. Подобрява устойчивостта към прояви на алергия.
Екстрактът от гроздови семки е полезен при високо кръвно налягане. Неговите вещества премахват холестерола, потискат активността на свободните радикали и укрепват стените на кръвоносните съдове.
Външната употреба на храната не може да бъде изключена, например, като скраб за тяло.
Калорично съдържание на брашното от гроздови семки
100 г брашно от гроздови семки съдържа 111 ккал и 464 кДж:
- Въглехидрати - 3, 00 g
- Протеини - 13, 2 g
- Мазнини - 5, 2 g
Как да използвате брашно от гроздови семки
Тази хранителна добавка трябва да се консумира редовно, за да се постигне превантивен ефект или да се облекчат симптомите на някои съществуващи заболявания. Например, възрастните могат да ядат една до две супени лъжици хранене на ден с вода (около чаша). Децата се съветват да добавят тази активна добавка към храната, която не изисква термична обработка.
Прахът прилича на какао:) Брашното от гроздови семки се добавя към млечни шейкове, към всякакви напитки, дори тези, които пекат кифлички, могат да го добавят заедно с канела, например.
Вредност на гроздови семки и противопоказания
Опасността при ядене на храна може да не е в самия продукт, а в количеството изядено. Диетолозите и лекарите казват, че много хранене, което попадне в червата, може да провокира възпаление на апендицит, диария. Добавката може също така да повлияе негативно на тези, които имат заболявания на стомаха и червата (язви или запушване). Брашното от гроздови семки е противопоказано за хора, които имат индивидуална непоносимост към гроздовия продукт.
Видео рецепта за приготвяне на маска за скраб от гроздови семки:
