Зелен чай с джинджифил и подправки - хармония на вкус, аромат и ползи. Напитката ускорява метаболизма, блокира възпалението, затопля, ободрява и укрепва имунната система. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Невъзможно е да си представим всяка кухня в света без всякакви подправки. Всеки от тях има свой собствен аромат, вкус и уникални свойства. Вкусът на всяко ястие се променя с добавяне на подправки. Подправките могат да се използват и за приготвяне на чай. Особено популярен е зеленият чай с джинджифил и подправки. Зеленият чай има положителен ефект върху метаболизма и изгаря мазнините. А в компания с джинджифил той ускорява метаболизма, подобрява имунитета, има противоракови свойства и снабдява организма с витамини. Подправката премахва токсините и токсините, като по този начин почиства тялото и насърчава загубата на тегло. И лечителите от Изтока приписват чай от джинджифил към категорията на афродизиаци. Естествено, най -подходящ е пресният корен на растението. Но можете да използвате смляна подправка или нарязан и изсушен джинджифил.
Като добавим подправки и подправки към зеления чай с джинджифил, получаваме здравословна пикантна напитка с изгарящ вкус. Подправките придават уникален деликатен аромат и невероятен вкус, осигуряват несравними ползи, укрепват имунната система, ускоряват метаболизма и блокират възпалението. Като подправки можете да използвате карамфил, кардамон, анасон, грах от бахар, пръчка канела, прясна мента … ако искате да подсладите напитката, добавете мед, но го добавете към топла напитка, не повече от 40? С. В противен случай той ще загуби всички полезни свойства. Тази напитка е полезна през студения сезон, защото много подправки са топли и ободряващи.
- Калорично съдържание на 100 g - 10 kcal.
- Порции - 2
- Време за готвене - 10 минути
Съставки:
- Зелен чай - 1 чаена лъжичка
- Анис - 2 звезди
- Карамфил - 4 бр.
- Бахар грах - 4 бр.
- Канела - 2 пръчки
- Сушена портокалова кора - 1 ч.ч
- Смлян джинджифил на прах 0,5 ч.ч
Стъпка по стъпка приготвяне на зелен чай с джинджифил и подправки, рецепта със снимка:
1. Изберете чаши с дебело дъно и стени, защото те са най -подходящи за приготвяне на чай. Изсипете зелен чай и изсушена портокалова кора в контейнер. По желание можете да използвате пресна кора от портокал.
2. Потопете пръчките канела в чаши, добавете джинджифил на прах и добавете подправки: анасон, канела, карамфил и бахар.
3. Излейте храната с вряла вода.
4. Затворете съдовете с капаци и оставете напитката да ври 5 минути.
5. Когато чаените листа се утаят на дъното на съда, махнете капаците от чашите.
6. Изсипете чая в чаши през фино сито. По желание добавете мед и разбъркайте. Готовият зелен чай с джинджифил и подправки е готов за дегустация.
Вижте също видео рецепта как да си направите зелен чай с джинджифил и лимон за отслабване.
