Как да се отървем от детския страх

Съдържание:

Как да се отървем от детския страх
Как да се отървем от детския страх
Anonim

Какво е педофобия, защо се страхуват от децата и как се проявява в живота, начини за справяне с такъв страх. Педофобията е вид страх (невроза), който се характеризира с негативно отношение към децата, както и към всички обекти с детски образи. Среща се както при мъжете, така и при жените, може да се превърне в измислена причина за женското безплодие, изоставяйки дете в семейството.

Описание и механизъм на развитие на педофобия

Момичето крещи към мама
Момичето крещи към мама

Изразът е широко известен, че „децата са цветята на живота“. Има обаче категория хора, които просто не могат да ги понасят. Страхът от децата не е социално опасна фобия, въпреки че има изключения от всички норми. Е, някой се страхува от дете: говори лошо за него, младото семейство не иска да има дете. Така че това е техен собствен бизнес. Подобна "странност" не се отразява на отношенията с приятели и семейство, с колеги на работа. А обществото като цяло е спокойно. Всеки трябва сам да реши проблемите си.

Въпреки това, за тези, които се страхуват от деца, такава мания е много проблеми. В такива семейства няма да чуете весели детски гласове; тези хора често са мрачни и често ядосани. Те хвърлят раздразнението си върху децата. Да речем, че тийнейджърите вдигат шум в двора. О, колко е непоносимо! Наложително е да извикате или дори да се оплачете от тях на родителите си. Корените на такова негативно отношение към по -младото поколение трябва да се търсят в ранна детска възраст или вече в зрял живот на човек. Психологията на тази фобия е различна, но е присъща и на двата пола: и на мъжете, и на жените.

Механизмът на развитие на педофобия при мъжете

Мъжът избягва бебето. Страхът от него стига дотам, че не се жени или, след като се е оженил, не иска жена му да ражда. Причината за такъв страх от раждане може да бъде тежката психическа травма, претърпяна в детството. Да речем, че в семейството той е бил нелюбено дете или родителите са обръщали повече внимание на новородената си сестра. Това травмира психиката, запомнено за цял живот. Още като възрастен той започна да изхвърля целия си „детски“негатив върху всички деца.

Сексуалното привличане към децата може да бъде друг фактор. Педофилията е престъпление, а отношението към педофилите у нас е изключително лошо. Човек разбира това, опитва се да контролира болезненото си състояние и затова избягва непълнолетните.

Повечето женени мъже страдат от педофобия поради социалната си незрялост. Те не искат да имат деца само защото се страхуват да не загубят свободата си. Забавните срещи с приятели ще приключат. Прозата на семейния живот ще дойде, когато ще е необходимо да се справите с бебето. В допълнение, съпругата може да прехвърли цялата си любов на детето и тогава какво ще му остане? Да, и има страх, но ще успее ли да обича толкова шумно допълнение към семейството? И допълнителните разходи …

Механизмът на развитие на педофобия при жените

На Запад няма да изненадате никого с бездетно семейство. Това широко разпространено явление се нарича без деца - без деца. Идеологията на такива млади двойки може да бъде изразена в добре известната максима: „Децата са цветята на живота, но е по-добре да растат в чужда градина“. „Животът ни е кратък. В него има толкова много проблеми, че поне един, който вие сами поемате, може да бъде изоставен. И живейте за свое удоволствие. Някои жени мислят така и поради тази причина отказват да раждат.

Важна роля, поради която жената изпитва страх от деца, играят спомените от детството, когато например майката е казала на дъщеря си, че „бих искала да не съм те родила!“И говори за „страстите“, свързани с раждането, за трудностите, свързани с нейното съдържание и образование. И ако семейството все още е непълно, дали е самотна майка? Липсва и финансиране: трудно се облича, няма допълнителни пари за разходи на други деца.

Социалната незрялост при жените се проявява по малко по -различен начин, отколкото при мъжете. Страхът им от раждане на дете е придружен от мисли, че трябва да се грижат за него, да кърмят и постоянно да се грижат за него. С една дума, необходимо е да промените целия си вече установен, обичайния начин на живот. И въпреки че нежният пол от самата природа е предопределен за продължаването на човешката раса, това далеч не е възможно за всички. Страхът от дете кара някои „красиви“дами да оставят новородените си в болницата.

Важно! Страхът от децата е социално обусловен и за да се справите с него, трябва да знаете кога е роден, за да намерите правилния начин да се справите с него.

Причини за педофобия

Трудно дете
Трудно дете

Психолозите обмислят няколко варианта на педофобия. Страхът от децата може да се корени в ранна детска възраст. Да речем, че едно дете в едно семейство е дълго време само, то получава цялата любов и внимание. И така щъркелът „доведе“брат или сестра. Загрижеността на родителите се удвоява, сега трябва да се обърне много внимание на новороденото. Детето започва да ревнува от по -малкия си „конкурент“за родителска привързаност.

Поради особеностите на характера, тази ревност е фиксирана на подсъзнателно ниво. Момчето започва да избягва сестра си, може дори да прояви агресия към нея. Всичко това не е нищо повече от проява на страха да не бъдем лишени от семейната топлина. Така че, накратко, можете да опишете причината за появата на такава фобия, като страх от деца.

Страхът от децата може да започне в зряла възраст. Това е социална причина и се свързва преди всичко с недостатъчното финансово състояние на семейството, когато то умишлено изоставя детето.

Нека разгледаме по -подробно всички фактори, съпътстващи появата на такава фобия като страх от деца:

  • Детство … Когато в семейството се появи по -малък брат или сестра. Отношението към тях е ревниво поради страха да загубят любовта на родителите си.
  • Прекомерна родителска любов … Всичко най -добро за децата! Например, днес това е най -скъпият мобилен телефон, дори родителите нямат такъв. Или прекомерни грижи и внимание, когато детето се отдаде на всичко: те си вършат домашното вместо него, „потупват го по главата“дори за лошо нарушение. Психолозите казват, че зад подобно отношение се крие страхът от влизане в кавга с детето. И това е един от вариантите за проява на фобия - страх от деца.
  • Липса на любов в детството … Родителите не обърнаха дължимото внимание на детето си или бяха по -загрижени за друго дете. Това е оставило своя отпечатък върху психиката на бебето. Като възрастен той започва да мрази децата.
  • Пристрастяване към педофилия … Болезнено влечение към полов акт с деца. Човек разбира злото си влечение и се опитва да се бори с него. Ограничава комуникацията с деца.
  • Мразещ човек … Не счита децата за пълноценни. Това се дължи на особеностите на психиката. В детството такъв човек е претърпял голяма психологическа травма. Да речем, че е закупен нов костюм за дете, а той, играейки в двора, го размаза. Вкъщи го караха за това - наричаха го глупак, с други лоши думи, силно го биеха. Подобна несправедливост унижи достойнството на малкия човек, остави отпечатък върху целия му живот. И когато момчето порасна, започна да се отнася с всички деца по същия начин.
  • Инфантилизъм … Ниски социални качества на индивида. Съмнение в себе си. Лошо финансово състояние. При жените това се дължи на страха да имат дете и да се грижат за него.

Важно е да знаете! Ако човек не обича децата, това е разбивка на душата. Дори и да се справя добре в живота, трябва да се консултира с психолог.

Прояви на педофобия при хората

Мама се страхува от детето си
Мама се страхува от детето си

Проявите на външни признаци на страх от децата и при двата пола са до голяма степен сходни. Има обаче някои разлики. Жената ще изкрещи и ще се успокои. Човек може да мълчи дълго време, а след това да се освободи и ако освен това е в силно алкохолно опиянение, последиците от такъв срив могат да бъдат много трагични: той е в състояние да удари дете и да нанесе сериозни наранявания на него, дори фатално.

Нека разгледаме как страхът от децата се проявява по -подробно при мъжете и жените (в семейството):

  1. Жената е оставила детето в болницата … Причините тук може да са различни: тя е родила без съпруг, няма покрив над главата си, финансовото й състояние е лошо. Често обаче страхът от децата като психично разстройство кара младата майка да остави детето в болницата. Такава майка е ужасена от всички трудности, свързани с грижите за новородено.
  2. Родителите се страхуват от децата си … Страхът, че детето ще се държи агресивно, го кара да се отдаде на капризите си. Детето може да расте егоистично и самоуверено и често развива асоциално поведение. Често подобно снизхождение се обръща срещу родителите, пораствайки, „децата“забравят за тях и ако живеят заедно, са жестоки към тях.
  3. Страх от детска агресия … По -често е характерно за възрастните хора по простата причина, че младостта се характеризира с оживена комуникация: писъци, шум, резки движения. И така искам мир … Друг момент: страхът от децата се развива в раздразнение и агресия, което може да се превърне в кавга с непредвидими последици. Трагичен пример: тийнейджъри играеха баскетбол в двора, крещяха силно, псуваха нецензурно, мъж излезе на балкона и започна да ги успокоява, последва словесна схватка, мъж изскочи от входа с ловна пушка и стреля по едно от момчетата, той е починал на място.
  4. Дискомфорт от общуването … Външно това се проявява в желанието да се отдалечи от детето. В обществения транспорт такъв мъж (жена) определено ще се промени от дете, което седна до него. Такива хора не стоят дълго на парти, детските гласове и шум ги карат да си тръгнат възможно най -бързо. В двора непрекъснато правят забележки на децата, казват, бъдете по -тихи и т.н.
  5. Нервност … Страхът от децата стана причина за невроза, когато при разговор с дете пробива пот, ръцете започват да треперят, пулсът се ускорява и се появява обща слабост. Това вече е признак на болестта, когато трябва да посетите лекар.

Важно е да знаете! Всички прояви на педофобия показват психично разстройство, което не винаги се отразява негативно върху живота на възрастен. Но семейният живот от това няма да стане щастлив. Избягването на деца е все едно да се лишите от радостта да сте сред природата.

Начини за справяне с детския страх

Необходимо ли е да се биете с него? Педофобията изглежда не нарушава сериозно ритъма на живот. В крайна сметка всяко семейство, да речем, зависи да има деца или не. Но такива двойки никога няма да изпитат вълнуващо човешко чувство - радостта да имат син или дъщеря. Въпреки че, ако такова подреждане на живота им подхожда … Въпреки това, за да се лишат доброволно от основната човешка радост - да продължат вида си - това е дефектно съзнание. За борба с фобиите при хората има много различни психотерапевтични техники. В крайна сметка той самият може да се опита да преодолее страха си от децата в случая, когато неврозата не е засегнала сериозно здравето му и няма нужда да ходи на психотерапевт.

Независими начини за борба с педофобията

Релаксация
Релаксация

Автогенното обучение ще ви помогне да преодолеете сами страха си от децата. Не е тайна, че човек може да се вдъхнови с всякакви мисли. Така че трябва да се настроите, за да преодолеете „детския“страх. Самообучението е определени психологически техники за самохипноза, които успокояват нервната система и помагат да се отървете от фобия.

Саморегулирането на вашето състояние се постига чрез медитация - фокусиране на мислите ви върху нещо. Например, върху музика или шумолене на листа с лек ветрец. Успокоява, помага да се настрои на доброжелателно настроение.

Медитационните техники включват:

  • Визуализация … Когато човек концентрира вниманието си върху ментални образи, например върху деца. Повтарянето на упражнението всеки ден ще ви помогне да облекчите фобията си.
  • Потвърждение … Многократно повтаряне на желаната фраза, например: „Не ме е страх“. Той е фиксиран в подсъзнанието и в крайна сметка има положителен ефект върху човешката психика.
  • Регулация на дишането … Ако искате да живеете дълго, дишайте правилно! Има много различни техники, при които дълбокото вдишване се редува със задържане на издишването. Източните учения, като Хатха йога, вярват, че дишането помага за духовно и физическо самоусъвършенстване. Например „пълно дишане“според йогийската система съчетава долното, средното и горното дишане, когато всички мускули на дихателния апарат (диафрагмата, гърдите) се движат. Всички клетки на тялото са наситени с кислород, човекът се чувства добре.
  • Отпуснете мускулите си … Отрицателните мисли държат напрегнато не само психиката, но и тялото. За да се отпуснете, се нуждаете от набор от специални упражнения: всички видове разтягане, самомасаж. Това ще помогне за облекчаване на излишното мускулно напрежение и ще се почувствате по -здрави. Така ще бъде постигната хармонията на физическото и психическото състояние.

Психотерапевтични методи за борба с педофобията

При психолога
При психолога

Самият той процъфтява на този свят, оставя деца след себе си, нека те също познаят радостта от това да бъдат. В противен случай възрастта ви няма да работи. Хората, страдащи от страх да имат деца, трябва да осъзнаят това и преди да е станало твърде късно, да преминат курс на психотерапия, за да живеят пълноценен живот, заобиколен от своите потомци.

Ако човек не може сам да се справи със страха си от децата, тогава трябва да се свържете с психотерапевт. Той ще ви помогне да разберете причината за фобията, да изберете начин за лечение. Всяка психотерапевтична техника ще помогне да се отървете от страха, например от страха да имате деца. Най -ефективни са хипнозата, когнитивно -поведенческата терапия или гещалт терапията. Без да навлизаме в детайлите на техниките, отбелязваме, че всички те са насочени към коригиране на мисловните процеси и поведенческите реакции.

В сесиите по хипноза пациентите, страдащи от страх да имат дете, се учат, че няма нужда да се страхуват от децата, бездетната жена е като сухо, безплодно дърво. В голите си клони е тихо - птиците не вдигат шум, а в къща без деца пустее без детски шум. Това отношение е фиксирано в подсъзнанието и помага да се отървете от страха си.

По време на когнитивно -поведенческата терапия психологът помага на пациента да се справи с негативните му мисли, за да ги освободи от тях и да се настрои към положителното. А това от своя страна влияе върху поведението. И ако човек е решен да се отърве от фобията си - страх от деца, той определено ще промени отношението си към тях.

Гещалт терапията се основава на разбирането, че емоциите управляват живота на човека. Ако се отървете от негативните си чувства, например по отношение на децата, човек ще живее пълноценен живот.

В психотерапията един метод се е доказал отлично, когато пациентите, страдащи от един вид страх, обсъждат съвместно проблема си. Разбирането, че не сте сами в борбата със страха си от деца, ви позволява бързо да се отървете от него.

Важно е да знаете! Само в процеса на цялостен преглед психотерапевтът може да предпише най -подходящия метод за психотерапия за пациента. Как да се отървете от страха от децата - гледайте видеото:

Страхът от децата не е патология, а лека невроза. Само в редки случаи тя се развива в омраза, която може да има трагични последици. В повечето случаи обаче това състояние се прекратява, ако преминете курс на лечение с психотерапевт. И тогава радостта от общуването с деца, особено със собствените ви, ще се превърне в прекрасен подарък в живота.

Препоръчано: