Тази статия ще ви научи какво и как да направите, за да запазите еластичността и красотата на шията, както и нейната младост и естествен вид за възможно най -дълго време. Красиво, тонизирано тяло, нежно и добре поддържано лице, винаги спретнат и не блестящ маникюр - това са първите външни индикатори, на които се обръща внимание. Но, за съжаление, много от нежния пол, в преследване на естествения цвят на кожата, светъл руж, дълги и тъмни мигли, къдрици, забравят за врата.
Но не трябва да забравяме, че шията на жената има много деликатна кожа, доста ниско ниво на мускулен тонус и минимум подкожна мазнина. Като вземете предвид всички тези точки, трябва сами да решите дали искате след известно време лицето ви, което внимателно следвате, блестеше с младост и красота, а врата, която беше забравена, нямаше красив външен вид, двойна брадичка и отпусната кожа? Трябва да обърнете внимание на красотата на врата си, не когато проблемите вече са ясно видими, а да ги предотвратите на ранен етап, защото винаги е по -лесно да предотвратите нещо, отколкото да го излекувате.
Правила за предотвратяване на ранното стареене на шията
- 25 години е възрастта, от която вече е необходимо да започнете да наблюдавате състоянието на кожата на шията, особено ако до този момент не сте направили нищо за подобряване на общото състояние на кожата в посочената област на човека тяло.
- Забравете веднъж завинаги за висока възглавница, защото такава поза просто има пагубен ефект върху шийния отдел на гръбначния стълб, и като цяло върху красотата на шията. Това положение за сън в продължение на няколко години образува „годишни пръстени“във вас, с други думи, много дълбоки гънки на хоризонтално разположение, които след това са практически невъзможни за премахване.
- Когато си вземате душ, не бъдете мързеливи и отделете няколко минути за деколтето и областта на шията, поглезете ги с хидромасаж и след известно време ще се насладите на резултата. Можете също така периодично да правите контрастен душ (студена вода или топла вода). Резултатът ще бъде равномерен тон на кожата, гладкост и коприненост.
- Никога не трябва да използвате един и същ крем за лице и шия. Всъщност понастоящем не случайно са измислени много кремове, които са подходящи само за деколтето и областта на шията. Не пренебрегвайте тези възможности да поглезите себе си и врата си.
- Гимнастиката е една от най -важните дейности, които ще предотвратят стареенето на кожата. Тази гимнастика не само ще допринесе за по -добро кръвообращение, но може да помогне и в борбата срещу двойната брадичка, която през годините задължително се появява дори при жени с нормално телесно тегло.
- Правилната стойка е нещо, което не само не води до изкривяване на гръбначния стълб, но и помага за поддържане на шията млада за дълго време. Когато лежите, опитайте се да прекарвате повече време по гръб, отколкото по ваша страна. В крайна сметка, ако лежите на някоя страна за дълго време, резултатът ще бъде образуването на бразди и бръчки по деколтето.
Друг съвет, ако вашата работа е да прекарвате дълго време пред компютър или дори заседнал робот, тогава понякога трябва да изправяте раменете си, като правите движения на главата в различни посоки. Тези движения ще помогнат не само значително да подобрят кръвообращението в деколтето, гръбначния стълб, шията, но дори и лицето, а друг плюс е, че това ще облекчи стреса и умората в цялото тяло. Чистотата е едно от най -важните действия в грижата за кожата, както за лицето, така и за шията. Най -лесното и просто нещо е да се измие със сапун и топла вода. Можете да направите отвара от билки: подходящи са мента, липа, лайка, маточина или дори брезови пъпки. Използвайки памучен тампон или диск, внимателно избършете врата си, ние обичаме тези бульони. Можете също така да направите лосион у дома, например:
- приемаме 100 гр.заквасена сметана, смесете я с един жълтък, след което добавете? супена лъжица водка и сок от половин цитрус (портокал или лимон);
- настържете една средна краставица, добавете водка към тази каша в съотношение 5: 1 ((5 части каша на 1 част водка)) и оставете за 10 дни.
Тези лосиони могат да се използват в продължение на няколко дни, но трябва да се съхраняват в хладилник, за да не се разпиляват.
Маски за запазване на младостта на шията
- Маска от тесто с мая. Тази отлична маска е направена от обикновено тесто с мая, от което се пекат пайове или кифлички от любителите на кулинарията. Изрежете парче от готовото тесто, разточете го с тънка панделка и го увийте около врата си, покривайки го с мек шал или обикновен шал. Докато тестото дава всички полезни витамини на врата ви, усърдно работейки върху подмладяването на кожата, вие приготвяте сладкишите си по това време, получавайки двойно удоволствие и двойна полза.
- Маска от картоф и мед. За тази маска са ви необходими два варени картофа с един жълтък, след което добавете 1 ч.л. синапено масло, 1 ч.ч. глицерин, 1 ч.л. прясно изцеден лимонов сок и 1 ч.ч. пчелен мед. Смесете добре всички съставки и сложете широка превръзка, за предпочитане на 4 слоя. С този "компрес" увиваме врата, отгоре с целофан и мек шал. Лежим на леглото, като предварително сме поставили валяк под врата, и лежим за 20-25 минути. След тази процедура изплакнете врата си с вода и намажете с лосион или крем. Правете тази процедура поне веднъж седмично и скоро ще видите как се намаляват бръчките, а кожата става копринена, еластична и тонизирана.
- Подхранваща маска от извара. За тази маска са ви необходими 2 супени лъжици. л. 9% извара, 1 ч.ч. заквасена сметана, 25% мазнина, 1 ч.ч. слънчогледово олио и 1 пилешки жълтък. Смесваме всички компоненти на тази маска и я разтриваме старателно, след това поставяме тази маса върху зоната на деколтето и шията и лежим за 20 минути. След това измиваме остатъците от маската с топла вода и нанасяме някакъв овлажнител върху кожата. Правенето на тази маска веднъж седмично ще бъде достатъчно.
Между другото, всички тези маски могат да се правят на лицето, ако, разбира се, типът кожа е еднакъв навсякъде. Не забравяйте, че маската може да бъде направена от всякакви компоненти, било то сладко, ябълково пюре, каша от краставици. Използвайте това, което природата ви дава, и кожата ви ще вдъхне здраве и красота в знак на благодарност.
За още съвети как да поддържате кожата на врата си млада и красива, вижте това видео:
[медия =
