Полезни свойства и противопоказания на ленената маска за лице. Състав, рецепти и правила за използване на тези средства. Маските за лице от ленено семе са евтин и достъпен инструмент, който е също толкова ефективен, колкото и скъпите системи за повдигане. Благодарение на полезните вещества, съдържащи се в семената, такива формулировки подмладяват и подобряват външния вид на кожата.
Полезни свойства на маска от ленено семе
Ленената маска за лице, когато се използва правилно, ще излекува и подобри външния вид на суха, застаряваща, чувствителна, пигментирана кожа. Полезните вещества, съдържащи се в него, имат уникални лечебни свойства и следователно такова лекарство:
- Облекчава възпалението и дразненето … Това се дължи на фолиевата киселина, която има противовъзпалителен ефект, и на витаминоподобното вещество холин, което успокоява чувствителната кожа, склонна към повишена раздразнителност.
- Избелва и премахва старческите петна … Лененото семе съдържа витамин К1 или филохинон, който има избелващ ефект.
- Подмладява кожата … Тъй като те съдържат лигнани и водоразтворим витамин В1 (тиамин), можем да говорим за забележителните свойства против стареене на продукта.
- Стяга кожата … Това се случва под въздействието на витамин В3 (никотинова киселина, ниацин), който помага за повишаване на тонуса на кожата, както и алфа-линолова киселина, която принадлежи към омега-3 класа ненаситени мастни киселини, което увеличава регенерацията на кожата и укрепва местните имунитет.
- Овлажнява кожата … Това свойство е възможно поради съдържанието на същата алфа-линолова киселина, която неутрализира негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение и спомага за задържането на влагата в дълбоките слоеве на епидермиса.
Интересно е! Известният франкски крал Карл Велики смята лен за толкова здравословно растение, че със специален указ задължава всички свои поданици да го използват, за да удължат живота. А съвременните изследователи са доказали, че е в състояние да забави растежа на туморите.
Противопоказания за използването на маски от ленено семе
Маската от ленено семе има силно овлажняващо действие и не е подходяща за тези с мазна кожа, защото увеличава нейната омазняване. Но няма категорични здравни противопоказания за външна употреба. Дори страдащите от алергия могат да използват лен и ленено семе за козметични цели.
Но винаги съществува възможност за индивидуална непоносимост както към самите ленени семена, така и към комбинацията им с някакъв компонент. Ето защо, преди да използвате козметична маска, не забравяйте да я тествате. Просто нанесете малко върху чувствителната кожа на китката, изкривяването на лакътя или зад ухото и изчакайте четвърт час. Ако няма дразнене и зачервяване, тогава не се колебайте да нанесете сместа върху кожата на лицето.
Важно! Ненаситените мастни киселини от омега-3 групата, съдържащи се в лененото семе, при неправилно съхранение (под въздействието на топлина и светлина) се окисляват, образувайки вредни за организма пероксиди, които имат канцерогенен ефект. В страните от Западна Европа поради тази причина на пръв поглед безопасното и здравословно ленено масло е забранено за продажба.
Съставът и компонентите на ленените семена
Лененото семе, основният компонент на маската, по отношение на биохимичния си състав, съдържа голям брой вещества, полезни за човешкото здраве:
- Омега-3 ненаситени мастни киселини … Ленът е рекордьор по тяхното съдържание: 5 пъти повече, отколкото в рапицата и ядките! Тези киселини са много важни за растежа и правилното функциониране на живите клетки и съдовата система на тялото. Те намаляват бръчките, като стимулират синтеза на колаген в организма.
- Лигнани … Това са растителни фитоестрогени, хормоноподобни вещества, които са мощни антиоксиданти. Те се борят със свободните радикали и предотвратяват стареенето на кожата. По своето съдържание лененото семе е 75-80 пъти по-добро от всички други растителни продукти!
- Разтворими и неразтворими фибри … Той свързва токсините и тежките метали и помага за отстраняването им от тялото.
- Мултивитаминен комплекс … Филохинон, тиамин, ниацин, холин, витамин Е предотвратяват стареенето на кожата, подобряват нейния външен вид и подобряват регенерацията.
- Макро и микроелементи … Селен, калий, манган и магнезий облекчават пробивите и бръчките.
За маската вземете само пресен продукт, закупен от аптеката. Смелете го непосредствено преди употреба, тъй като цялото ленено семе е защитено от черупка и се съхранява по -добре и по -дълго от смляното ленено семе. Съхранявайте ги в хладилник в херметична, непрозрачна опаковка, за да предотвратите окисляване на хранителни вещества.
Не използвайте семена със специфична гранясала миризма и неприятен горчив вкус!
Рецепти за маски за лице от ленено семе
Направата на маска от ленено семе е доста проста. Както основните, така и всички допълнителни съставки са достъпни и евтини. За да разрешите проблем, който ви тревожи, можете да изберете подходяща рецепта:
Маски от ленено семе за стягане на кожата на лицето
Лифтинг маската, която стяга кожата на лицето, има особено благоприятен ефект върху избледняващата отпусната дерма, изразеният ефект се забелязва след петнадесет процедури. Фините бръчки се изглаждат, мускулите на лицето и кожата на шията се стягат. Важно условие е козметичната сесия да се провежда ежедневно, без пропуски.
Ето няколко рецепти за маски, от които можете да избирате:
- Монокомпонентен … Залейте 1 чаена лъжичка ленено семе с вряща вода (една трета от чаша), разбъркайте и, покрито с кухненска кърпа, оставете да се влива поне 6 часа. През това време инфузията ще освободи слуз, която се прилага, съгласно правилата за използване на ленени маски, на слоеве (трябва да има поне пет от тях), постигайки повдигащ ефект.
- С бяла, синя или зелена козметична глина … Това е маска за нормален и смесен тип кожа. Изсипете чаша вряла вода върху 4 десертни лъжици ленено семе, оставете да къкри 20 минути на водна баня. Охладете и прецедете. След това добавете бяла глина (2 десертни лъжици) и разбъркайте до гладкост. Нанесете в един слой за 20 минути, като избягвате кожата около очите и устата.
- С жълта, червена или розова козметична глина … За суха, чувствителна и застаряваща кожа. Смелете 1 с.л. лъжица семена, залейте с вряла вода (една трета от чаша), оставете да ври 15 минути и смесете с 1 чаена лъжичка глина. Нанесете в равномерен слой, задръжте за 15 минути и изплакнете с хладка вода.
- С масло и мед … Залейте 2 десертни лъжици семена с половин чаша вряла вода и сварете маса, подобна на желе, на парна баня. Оставете да се охлади и прецедете, добавете 2 десертни лъжици растително масло и 1 чаена лъжичка течен мед, разбъркайте и нанесете върху лицето за 15 минути. Изплакнете, като редувате топла и студена вода, завършете контрастно измиване със студена вода.
Моля обърнете внимание! Можете да използвате всички описани по -горе ленени маски, за да стегнете както лицето, така и шията и деколтето.
Маска за очи от ленено семе
Обикновено козметолозите не препоръчват да се засяга деликатната кожа около очите, но лененото семе е уникално с това, че маски с него могат да се използват в тази област.
Има няколко опции за такива инструменти:
- С крем … Залейте 2 десертни лъжици семена с една чаша вряла вода и задръжте на водна баня за 15 минути, охладете и прецедете. След това вземете 2 десертни лъжици ленено семе слуз и смесете с тежка сметана (2 десертни лъжици). След разбъркване до гладкост, нанесете тази маса около очите за 20 минути. След това махнете маската с хартиена кърпа и измийте с хладка вода.
- С какао и банан … Сварете 2 десертни лъжици ленено семе с чаша вряла вода, прецедете и добавете какао на прах (1 кафена лъжица), разбъркайте. Разбийте половин банан с пасатор до пюре и смесете с какаово-ленена каша. Нанесете масата върху зоната около очите и задръжте за половин час, след което измийте с топла вода.
- С масло … 1 супена лъжица. изсипете лъжица семена с половин чаша вряла вода, кипете 15 минути. Отстранете получената лигава маса от огъня, охладете и прецедете. K 2 супени лъжици. супени лъжици слуз от ленено семе, добавете 1 супена лъжица. лъжица масло (предварително го оставете на топло, за да омекне). Разбъркайте добре и нанесете дебел слой върху зоната около очите за 20 минути, след което измийте маската с топла вода.
Помня! Ефективни са само прясно приготвените маски от ленено семе. Не се препоръчва да ги съхранявате в хладилник в резерв.
Подмладяващи маски от ленено семе
Редовната употреба на маски, съдържащи ленено семе, дава подмладяващ ефект върху кожата на лицето. Омекотява, бръчките се изглаждат, основното е процедурата да се прави редовно. И за да не се уморявате от монотонността, сменете рецептите за маски
- Монокомпонентен … Смелете лененото семе в брашно, 2 с.л. изсипете лъжици от този прах с вряща вода, така че да ги покрие напълно, и оставете за половин час. След това нанесете получената маса върху лицето си за 20 минути и я изплакнете с топла вода.
- Маска за отвара … Залейте 2 чаени лъжички ленено семе с гореща вода (1/2 чаша) и гответе за 15 минути. След това охладете и прецедете. Нанесете върху кожата на слоеве (5 или повече) и изплакнете след четвърт час.
- Инфузионна маска … Залейте с чаша вряла вода 1 супена лъжица. лъжица семена, покрийте с кърпа или капак и оставете за 1 час. Смучете и нанесете на слоеве върху лицето. Измийте лицето си след 20 минути.
- С мед … Направете запарка, както е в горната рецепта, и добавете 1 чаена лъжичка прасковено масло и 1 супена лъжица. лъжица мед.
- С лайка … Добавете запарка от лайка (1 супена лъжица) към инфузионната маска и нанесете на слоеве върху кожата.
- С растително масло … 2 супени лъжици. супени лъжици ленено семе, натрошено в брашно, изсипете 4 супени лъжици. супени лъжици нерафинирано растително масло и настоявайте в бутилка от тъмно стъкло за десет дни. Преди употреба излейте необходимото количество и загрейте отново, съхранявайте останалото в хладилника без достъп на въздух и светлина. Слой.
- С градински чай … Смелете 6 десертни лъжици ленено семе и залейте с горещ бульон от градински чай (10 десертни лъжици), оставете за половин час, след това добавете арганово масло и нанесете на слоеве върху лицето си. Оставете маската за 30 минути и изплакнете с топла вода.
- С невен … Сварете 2 десертни лъжици цветя от невен с чаша вряла вода и оставете за половин час. След това прецедете и добавете 2 десертни лъжици ленено семе, смляно в брашно. Оставете да се свари отново. Когато набъбне, добавете 1 чаена лъжичка мед и картофено нишесте (2 десертни лъжици). Нанесете на слоеве, оставете да действа 20 минути и изплакнете.
Помня! Можете да запарите ленено семе с горещи настойки и билкови отвари по ваш избор.
Овлажняващи маски за лице от ленено семе
Ако искате да хидратирате прекалено суха кожа, няма нищо по -добро от маските от ленено семе. Благодарение на съдържащата се в него алфа-линолова киселина, те перфектно подхранват дермата.
Изберете рецепта по ваш вкус:
- Със зехтин … Сварете 2 супени лъжици. супени лъжици смлени ленени семена с една чаша вряла вода и се оставя за половин час. Към получената маса добавете мед (1 чаена лъжичка) и 1 супена лъжица. лъжица зехтин, разбъркайте. Нанесете върху кожата на слоеве, оставете да действа 15 минути. Измивайте се последователно с топла и хладна вода.
- Със заквасена сметана … Прах от 2 с.л. супени лъжици ленено семе, смесете с 2 с.л. лъжици заквасена сметана. Настоявайте 20 минути. Нанесете върху лицето за същото време и изплакнете с топла вода.
- Лосион маска с етерични масла … 1 супена лъжица. накълцайте лъжица семена, залейте с вряла вода (половин чаша). Настоявайте за 6 часа, прецедете и след това добавете 2 капки ароматни масла от лайка и портокал. Изсипете в тъмна стъклена бутилка и съхранявайте на студено. В рамките на една седмица (не може да се съхранява по -дълго) избършете лицето си с този лосион през нощта.
Моля обърнете внимание! Ако получите твърде много продукт, поглезете деколтето, шията и ръцете, лактите, коленете и краката с козметична процедура.
Маски от ленено семе за проблемна кожа
Лененото семе може да бъде решаващо оръжие в борбата с акне и кожни раздразнения. Лесно се приготвят маски от него, които помагат да се отървете от подобни проблеми.
Рецепти за маски:
- С овесени люспи … Пригответе маска с нежен изтъркващ ефект, за да почистите, омекотите и подхранвате кожата. За да направите това, смилайте лененото семе до прахообразно състояние. 1 супена лъжица. лъжица (без пързалка) малки овесени ядки, смесете с 1 с.л. лъжица от този прах. Залейте всичко с горещо мляко, за да покрие отгоре. След 15 минути разбъркайте кашата и, нанасяйки я върху лицето си, масажирайте кожата с върховете на пръстите си за две минути, сякаш я търкате. След това поставете друг слой от маската и оставете за четвърт час. Отстранете сместа, измийте с топла вода и намажете крема върху лицето си.
- С мляко … Сварете ленените семена в млякото до омекване, охладете и оформете на малки питки. Нанесете ги върху възпалената кожа за 20 минути.
- С лайка … Сварете лененото семе на прах с вряща вода, оставете да се влива в продължение на 15 минути. След това добавете малко отвара от лайка. В получения състав навлажнете салфетка. Нанесете го върху проблемните зони на кожата за 20 минути.
По принцип ленените маски не се препоръчват за собственици на мазна кожа. Честото им използване (а именно с това тези средства дават желания от мнозина подмладяващ ефект) може излишно да хидратира мазната дерма и да я направи още по -мазна. Но понякога собствениците му могат да се поглезят с почистваща повдигаща маска от ленено семе.
Вземете 2 десертни лъжици смлени семена и смесете с овесени ядки. Напълнете с минерална вода без газ, за да направите вискозна каша. Сложете купа с нея на слаб огън и заври. Махнете веднага от котлона и оставете за половин час. Нанесете маската върху лицето си с памучен тампон и я задръжте за 15 минути. Тази смес я подхранва и елиминира пустулите, нормализирайки отделянето на мастна тъкан.
Маски от ленено семе за старчески петна
Такива маски ще помогнат за премахване на мазния блясък върху кожата и изсветляване на старчески петна:
- С кефир … Разбъркайте 2 с.л. супени лъжици ленено семе, смляно на прах, със същото количество овесени ядки и се налива кефир до гъста маса. Оставете да ври 15 минути. Нанесете маската върху лицето си за 20 минути.
- С извара мляко … Смесете равни количества ленено семе на прах и фина овесена каша и добавете малко извара. Оформете торта и я нанесете върху пигментираната зона за 15-20 минути.
Правила за използване на маска от ленено семе
За да може ленената маска да има всички горепосочени полезни свойства, тя трябва да бъде приготвена и използвана, като се спазват прости правила:
- Избягвайте високи температури … Топлинната обработка на семената е допустима, но не трябва да сте ревностни. Продължителното и значително повишаване на температурата ще доведе до частична загуба на техните лечебни свойства.
- Смелете семената … Суха - в кафемелачка или поне в хаванче, както в старите времена, и на пара и напоена - в блендер. Така кожата ви ще абсорбира значително повече хранителни вещества.
- Почистете кожата си … Преди да нанесете маската, не забравяйте да се измиете с топла вода и да се отървете от примесите и козметиката, така че нищо да не пречи на активните съставки да действат върху кожата ви.
- Нанесете на слоеве … Намокрете добре памучен тампон и го разтрийте внимателно върху лицето си, като избягвате деликатната зона около очите. Изчакайте да изсъхне и нанесете друг слой. Повторете тази процедура пет пъти. След създаването на всеки слой кожата ви е леко стегната и фиксирана в това положение със сушилна маска. Активните вещества, като се абсорбират, увеличават кръвообращението и се доставят там, където са необходими за процесите на регенерация и възстановяване.
- Не мърдай … В продължение на 10-15 минути след нанасяне на маската, легнете на равна повърхност, без да се движите или да използвате изражения на лицето, леко разтягайки врата си.
- приготви се … Паренето на ленено семе за приготвяне е най -добре сутрин, преди да тръгнете за работа. До вечерта те ще бъдат напълно готови и можете да организирате козметичен салон за себе си у дома. След като сте направили всичко необходимо предварително, няма да си дадете шанс да откажете процедурата, като се разубедите от умора и липса на време. Това е важно, тъй като редовната употреба е много важна за постигане на положителен ефект от такива маски.
Опитай! Страхотна музика, която можете да слушате, докато релаксирате с маска на лицето, е апартаментът на Вивалди "Сезони". Това ще ви освободи от страха, ще подобри паметта ви и ще ви изпълни с увереност. А „Одата на радостта“на Бетовен и „Лунната соната“ще възстановят душевното равновесие, ще разтворят тъгата и депресията. Как да си направите маска за лице от ленено семе - гледайте видеото:
Използвайки ленена маска, ще подредите кожата си и ще забравите за пигментацията и раздразненията. След като сте опитали това прекрасно средство само веднъж, веднага ще почувствате положителен ефект и след курс от няколко процедури ще забележите траен резултат: кожата ще се подмлади и стегне, ще стане гладка и еластична, разширените пори ще се стеснят, кератинизираните частици на епитела ще бъдат отстранени, акнето ще изчезне.
