Научете как да направите лифтинг на лицето у дома: рецепти, масаж и съвети. Нека се спрем на последните две точки по -подробно, тъй като те са ключовите за стягане на кожата на лицето у дома.
Масаж на лице за стягане на кожата
Преди да започнете масажа, почистете лицето си, измийте ръцете си със сапун и застанете пред огледалото.
- За минута затоплете лицето си с длани с леки движения, движете се по масажните линии: първо от центъра на брадичката до ушите, след това от носа до ушите и накрая от веждите до косата.
- След това използвайте върховете на пръстите си от бузите до слепоочията, от външния ъгъл на очите до носа.
- Масажирайте по посока на часовниковата стрелка около центъра на слепоочията.
- Леко прищипете лицето си по масажните линии.
- Потупайте лицето си в същите посоки с длани.
- Използвайки малко натиск, разтрийте юмруци по кожата.
- Погладете лицето си, движейки се от центъра на лицето към линията на косата.
Масажирайте два пъти седмично в продължение на десет минути. За да засилите ефекта, можете да използвате студено пресовани растителни масла: за всеки тип кожа е подходящо масло от маслини, праскови или гроздови семки, а за мазен тип е по-добре да използвате слънчогледово или рициново масло.
Упражнения за мускулите на лицето
Също толкова ефективни за лифтинг на лицето са мускулните упражнения, които са удобни за изпълнение, без да прекъсвате домашните.
- Затворете плътно устата си и надуйте дясната или лявата буза, сякаш топката се изпомпва на свой ред в различни посоки.
- Превъртете топката от долната устна към горната устна по същия начин.
- Избутайте долната си челюст напред с цялата си сила, напрягайки врата. Това е отличен метод за предотвратяване на двойна брадичка.
- Навийте устните си със сламка и издухайте въздух, преструвайки се, че издухвате прах от предмет.
- Направете същото, просто издухайте с кратки, бързи тласъци.
- Сега тренирайте мускулите на бузите си, като на свой ред произнасяте буквите „y“и „и“.
- Следващата ще бъде тренировката на клепачите. За да направите това, погледнете нагоре, надолу, след това надясно, наляво. Не завъртайте главата си, дръжте я изправена.
- Затворете плътно очи, след това отворете.
- Затворете очи бързо няколко пъти, след което ги отпуснете.
- Опитайте се да отворите очите си колкото е възможно повече.
Опитайте се да правите всяко от тези упражнения седем пъти дневно.
Рецепти за домашни маски за лифтинг на лицето
Домашните маски за лице дават добър резултат. По -добре е да ги използвате след масаж на кожата веднъж или два пъти седмично. Съставките могат да бъдат различни, но само естествени. След това нека разгледаме съставките, които имат лифтинг ефект.
- Маска от горски плодове. Всички пресни плодове са подходящи. Просто трябва да ги омесите с вилица.
- Маска със зехтин. Смесете лъжица масло с жълтъка на пилешко яйце и няколко капки лимонов сок.
- Протеинова маска. Това могат да бъдат маски, направени само от протеин, или можете да добавите супена лъжица от всяко брашно и няколко капки етерично масло от роза или копър към протеина.
- Маска от глина. Всяка козметична глина се разрежда с вода до кашаво състояние. Можете да добавите едно от горните етерични масла.
- Кална маска. Разрежда се с вода по същия начин като глинена маска или според инструкциите.
Всяка от маските се нанася върху кожата на лицето едва след почистване и се отмива след петнадесет минути. След края на процедурата, за да се отървете от усещането за стягане, хидратирайте кожата с подхранващ крем.
С помощта на домашни методи е напълно възможно да стегнете кожата на лицето. Редовността и постоянството са важни по този въпрос.
Гледайте видеоклип за нехирургичен фейслифт по системата Carol Madjoy (тук те демонстрират как правилно да масажирате лице, а също така дават полезни съвети за грижа):
