Какъв е SPF индексът за слънцезащитни продукти, какви вещества са включени в такава козметика, как да го изберем правилно и особеностите на избора на слънцезащитни продукти за различни типове кожа. Слънцезащитният крем е защитен козметичен продукт, който предпазва кожата от вредното UVA и UVB лъчение. Необходимо е да се избират такива лекарства въз основа на характеристиките на кожата, според фактора SPF. Слънцезащитните продукти помагат да се избегнат изгаряния, ранното стареене на епидермиса и развитието на рак.
Какво е SPF слънцезащитен крем
Директната слънчева светлина има изключително негативен ефект върху човешката кожа. Продължителното излагане на ултравиолетова светлина е особено опасно през лятото, когато слънчевата радиация е твърде силна.
Ултравиолетовият има три спектъра - A, B, C. Най -безвредните лъчи се считат за тип А. Те са отговорни за равномерен шоколадов загар. Въпреки това, в същото време, A-лъчите имат разрушителен ефект върху съединителната тъкан и провокират ускорен процес на стареене на кожата.
В-лъчението е малко по-опасно за хората. Греди от този тип проникват дълбоко в слоевете на епидермиса и активират производството на меланин. Последният е пигментът, отговорен за тонуса на кожата и косата. Основната му функция е да предпазва дермата от ултравиолетови изгаряния. Количеството му се определя от района на пребиваване на човек и климатичните условия около него. Най-опасните рентгенови лъчи за човешката кожа. Те обаче рядко стигат до повърхността на Земята, благодарение на защитния слой озон. Специални козметични кремове с SPF фактори са предназначени да предпазват кожата от вредното въздействие на слънчевите лъчи от тип А и В. Последният означава фактор за защита от слънцето. Този индикатор определя ефективността на продукта по отношение на защитата на епидермиса от лъчите от А и В спектъра.
SPF може да варира от 2 до 50 единици, където 2 е най -слабото ниво на защита на кожата. Около 50% от ултравиолетовите лъчи се улавят от такъв крем.
Най-популярни са слънцезащитните кремове с индекс в диапазона 20-30. Те се считат за оптимални за нормалните европейски типове кожа. В същото време цифрата 20 например показва, че вашият епидермис ще може да получи 20 пъти повече слънчева радиация без увреждане, отколкото без този крем. В допълнение, нивото на SPF помага да се определи безопасното количество минути, прекарани на пряка слънчева светлина. Например, ако без защита на крема, човек може да получи ултравиолетово изгаряне за петнадесет минути, то благодарение на продукт с 10 SPF защита, той ще прекара 150 минути под слънцето, тъй като козметиката с коефициент 10 увеличава времето за безопасност десетократно. След изтичане на това време продуктът трябва да бъде подновен върху кожата.
Максималната степен на защита на кожата е гарантирана от продукти с SPF 50 и 50+. Те задържат около 98% от ултравиолетовата радиация. Внимавайте, тези числа са границата за слънцезащитната козметика. Ако опаковката с продукта има по -висока SPF стойност, това е или фалшив, или маркетингов трик на производителя. Повечето слънцезащитни козметични продукти защитават кожата главно от радиация тип В. По правило тя не прави нищо, за да предпази епидермиса от A-лъчи. Това е оправдано от факта, че прилагайки такова лекарство, човек няма да остане без слънчево изгаряне, а само ще се предпази от изгаряния и появата на пигментация. Въпреки това през последните години дерматолозите настояват, че слънцезащитната козметика също трябва да предпазва от слънчевите лъчи, така че излагането на директни ултравиолетови лъчи да не провокира развитието на т. Нар. „Алергия към слънчевите лъчи“. Поради това на пазара се появиха и кремове, които предпазват от този вид радиация. Това обаче не означава, че е невъзможно да се тен с такива средства. В тази козметика съотношението на защитните компоненти срещу радиация А и В е приблизително 1: 3. По този начин можете едновременно да почернявате и да предпазвате кожата си от тежка ултравиолетова радиация.
Състав и компоненти на слънцезащитните продукти
Днес има два основни вида слънцезащитна козметика - с химически и физически филтри. Основната разлика между тези продукти е, че химикалите абсорбират ултравиолетовата светлина, докато физическите я отразяват. Кремовете, базирани на физически филтри, се наричат "санскрини", химическите филтри се наричат "санблокове".
По правило химичните слънцезащитни съединения абсорбират лъчи тип В, но напоследък се появиха продукти, които могат да премахнат опасността от А-лъчение. Физическите слънцезащитни продукти имат по -широк защитен спектър. Основните физични (минерални) филтри са цинков оксид, железен оксид и титанов диоксид. Тези вещества не проникват в подкожния слой и започват да действат веднага след нанасяне на козметика. Минералните частици се пречупват и отразяват слънчевите лъчи като огледало, като им пречат да проникнат в дълбоките слоеве на кожата и да я повредят. Цинковият оксид е неорганично съединение, което има благоприятен ефект върху епидермиса, предотвратява образуването на свободни радикали под въздействието на слънчевите лъчи. Титановият диоксид е варовик минерален продукт, който е силно отразяващ.
Физическите филтри са абсолютно безопасни за хората. Те не влияят на състава на кръвта, хормоналните нива и не провокират развитието на алергии и дерматити. През последните години производителите започнаха да произвеждат кремове с физически филтри, чийто размер на защитните частици се измерва в нано единици.
Струва си да се отбележи основният недостатък на минералната слънцезащитна козметика - след нейното използване върху кожата остава белезникаво покритие.
Слънцезащитната козметика на основата на химически филтри образува тънък филм върху кожата, който позволява на слънчевите лъчи да проникнат в кожата, но да се трансформират там във фотоизомери. Протича специална реакция и енергията на фотоизомерите се освобождава в дълги вълни, които са безвредни за човешкия епидермис. Химическата слънцезащитна козметика не започва да действа веднага след нанасянето. Тя се нуждае от определено време (обикновено около половин час), за да започне да трансформира слънчевите лъчи.
Ролята на химичните филтри се изпълнява от вещества като цинамат, октоприлен, мексорил, авобензон, оксибензон, бензофенон, парсол, камфорни продукти и други.
Химическите слънцезащитни продукти са обект на противоречия между дерматолози и учени. Многократно е доказано, че тези вещества могат да повлияят негативно на състоянието на човешкото здраве. На първо място, те могат да действат като алергени. Освен това тези елементи могат да провокират свободнорадикални процеси в епидермиса или да се разпаднат под въздействието на слънчева светлина.
Има доказателства, че химическите филтри се абсорбират от кожата и навлизат в кръвния поток, засягайки ендокринната система и хормоните. Например, доказано е, че бензофенонът може да провокира женско и мъжко безплодие. Филтър като оксибензон има най -токсичен ефект. Октиноксатът и хомозалатът имат средно ниво на опасност. Ниска токсичност се наблюдава при авобензон. Също така в състава на слънцезащитната козметика има антиоксиданти, например витамини А, С, Е, ресвератол. Те не са филтри, но помагат за улавяне на свободните радикали. Освен това могат да бъдат включени допълнително минерали - калций, цинк, различни растителни масла - кокос, бадем, авокадо, маслини, пшеничен зародиш. Всички тези компоненти помагат за грижата за кожата, подхранват я и насърчават регенерацията. Така се образува красив и равномерен загар.
Как да изберем слънцезащитен крем
Има няколко фактора, които трябва да имате предвид при избора на подходяща слънцезащитна козметика. По принцип е погрешно да се смята, че колкото по -висок е SPF индексът, толкова по -надеждно е защитена кожата ви. Първо, кремовете с висок SPF е по -вероятно да причинят алергични реакции. Второ, те не са подходящи за честа употреба, тъй като под тяхно влияние дермата ще получава по -малко от необходимото ултравиолетово лъчение и страда от липса на витамин D. Помислете за основните критерии за избор на подходящ слънцезащитен крем:
- Определяне на подходящия SPF … Трябва да го изберете въз основа на вашия собствен фототип и географска ширина, на която планирате да се слънчеви бани. Най -оптималният индекс за европейците е 30. Той защитава дермата и ви позволява да получите равномерен тен. Фактори 50+ е препоръчително да се използват за защита на кожата след пилинг, изгаряния и алергични реакции. Също така, такъв крем може да се използва от хора, които бързо развиват пигментация.
- Изучаваме състава на крема за наличие на грижовни вещества … Директната слънчева светлина е тест за кожата. Ето защо е важно да изберете слънцезащитни продукти, които не само защитават дермата, но и я подхранват. В идеалния случай кремът за слънчево изгаряне съдържа пантенол, растително масло, екстракти и успокояващи съставки.
- Избираме слънцезащитни продукти само от проверени производители … Много съмнителни фирми, които произвеждат кремове за слънчево изгаряне, грешат, като преувеличават UV защитния фактор върху опаковката. Трябва да купувате стоки от известни марки, които строго контролират спазването на декларираното реално ниво на SPF.
- Проверка на продукта за алергени … Ако сте алергични, тогава определено трябва да проучите състава за наличие на вещества, които могат да ви предизвикат отрицателна реакция. Нечие алергии се провокират от минерални съединения, които са част от слънцезащитните блокове, а някой има кожа, която е чувствителна към състава на слънчевите блокове.
- Добрият слънцезащитен крем трябва да е водоустойчив … Това е най -удобният вариант за плажна почивка. Разбира се, това не означава, че след къпане няма да се налага да се подновява, но във вода също ще предпазва кожата от слънчева радиация за известно време.
- Колкото по -възрастна е възрастта, толкова по -висок трябва да бъде индексът на SPF.… Зрялата и застаряваща кожа се нуждае от по -силна защита от ултравиолетово лъчение, тъй като с годините собствените защитни функции на епидермиса намаляват.
Рейтинг на слънцезащитни продукти
Слънцезащитната козметика се предлага в различни форми. Това трябва да се има предвид при избора на продукт за различни типове кожа и външен вид. В допълнение към традиционната форма на крем, има и лосиони, мляко, емулсии, масла, сухи прахове.
Кой слънцезащитен крем да изберете за сух епидермис
Сухата и чувствителна кожа страда повече от други видове епидермис под парещите лъчи на слънцето. Съставът на слънцезащитната козметика за такава дерма трябва да включва овлажняващи съставки, например глицерин, екстракт от алое и др.
Трябва да се избягват лекарства, съдържащи алкохол. По правило това са различни гелове и спрейове. Оптимално е, ако съставът съдържа растителни екстракти и екстракти, масла. Помислете обаче за тяхната алергенност. За суха кожа маслото и млякото от слънчево изгаряне са най -подходящи. Що се отнася до растителните масла, кокосовото масло, бадемите, авокадото, маслото от шеа, прасковените семена, сусамовите семена, пшеничните зародиши вършат добра работа със слънцезащитната функция. В същото време оранжевото и куркумовото масло ще подсилят тена, предотвратявайки образуването на изгаряния. Можете също да смесвате масла за суха кожа - авокадо, сусам, пшеничен зародиш, лавандула.
Следните слънцезащитни продукти са се доказали като ефективни за суха и чувствителна кожа:
- Avene минерален крем SPF50 … Има високо ниво на защита срещу ултравиолетово лъчение, съдържа огледални минерали. Препаратът изравнява кожата и я подхранва. Притежава добра влагоустойчивост.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Има плътна текстура, която лесно и меко лежи върху кожата и бързо се абсорбира. След употреба образува лек мазен филм върху епидермиса, който предотвратява изсушаването на сухата кожа под въздействието на слънчева светлина.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Лекарство, разработено от фармацевти и продавано предимно в аптеките. Изсъхва бързо, има немазна текстура и е подходящ за чувствителна кожа, склонна към пробиви и алергии.
- Nivea Sun Care SPF50 … Лосион, който надеждно защитава сухата кожа от лъчи от тип А и В. Той бързо се абсорбира от епидермиса и го омекотява, не оставя лепкав слой.
- Avon SPF50 … Продукт на основата на химически филтър, подходящ за суха и застаряваща кожа. Съдържа витамин Е, който е антиоксидант. Има деликатна текстура и се абсорбира добре.
Кой слънцезащитен крем да изберете за мазна кожа
Слънчевите лъчи провокират мастните жлези на кожата да работят по -активно. Следователно излагането на слънце за собствениците на мазна и проблемна кожа може да повлияе негативно на състоянието на епидермиса им. Задачата на слънцезащитната козметика за мазна дерма също е да регулира производството на себум. Не избирайте продукти с минерални масла в състава. Препаратите с леки химически филтри са оптимални за такъв епидермис. Спрейовете и емулсиите работят добре. Те се нанасят лесно, попиват бързо и не оставят блясък. Също така козметиката от този тип не се запушва в порите и често включва матиращи средства. Ако не знаете кой слънцезащитен крем е най -подходящ за мазен епидермис, помислете за следните препоръки:
- Виши идеален солей … Този лек спрей за воал е лесен за нанасяне. Не оставя следи по кожата и дрехите и не съдържа парабени и алкохол. Перфектно защитава епидермиса от лъчи от тип А и В, хипоалергенен и водоустойчив.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Това е кремообразна течност с лека текстура. Той не само надеждно защитава епидермиса от слънцето, но и матира кожата, не оставя мазен блясък. Съставът включва алкохол, който леко изсушава проблемната кожа.
- Obagi Medical Sun Shield … Матиращ слънцезащитен крем от редица професионални козметични продукти. Има висок защитен фактор - 50. Подходящ за мазна светла кожа.
- BurnOut Еко-чувствителен слънцезащитен крем … Козметичен продукт с широк спектър на действие. Има SPF30, пластмасова текстура. Помага в борбата с основните проблеми на мазната кожа - акне, прекомерен блясък, разширени пори.
Най -добрият слънцезащитен крем за нормална дерма
Повечето слънцезащитни продукти, лосиони, масла на пазара са подходящи за нормална кожа. Когато започнете да слънчеви бани, изберете козметика с висок SPF индекс. А когато кожата ви е шоколадова, можете да намалите слънцезащитния си фактор.
Нормалната кожа приема както физически, така и химически филтри. Изберете този, който ви подхожда най -добре за цената.
Добри препоръки за такива продукти:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Мек крем със слънцезащитна, освежаваща и овлажняваща функция.
- Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … Сравнително евтин, но висококачествен слънцезащитен крем за всеки тип епидермис. Подходящ както за млада, така и за зряла кожа.
- Слънчева енергия Пантенол зелен … Нежен крем, подходящ за комбинирана и чувствителна към слънцето кожа. Успокоява епидермиса, овлажнява го и предотвратява изсушаването му под слънчевите лъчи.
- Ориентална слънчева зона … Евтин универсален продукт от категорията на масовата козметика. Предпазва добре кожата, не изсушава и подхранва.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … Този луксозен продукт може да се използва от хора с кожа, склонна към лунички и старчески петна.
Най -добрият слънцезащитен крем за лице
Ако нямате изразени проблеми с кожата на лицето, тогава е позволено да използвате един и същ слънцезащитен крем както за тялото, така и за лицето. Ако обаче имате твърде чувствителна, мазна, суха или склонна към пигментация кожа, препоръчително е да закупите специален слънцезащитен крем за лицето си.
Желателно е козметиката за слънце да е от една и съща марка за тялото и лицето. Помислете за списък с лекарства, които са получили добри отзиви:
- Alba Botanica Много омекотяващ минерален слънцезащитен крем SPF30 … Това е лосион с копринена текстура. Съставът включва растителни екстракти и екстракти - алое, карите. Разнася се добре и попива, без да оставя следа върху кожата.
- Слънцезащитен крем за мандарина и ванилия на Badger Company SPF30 … Подходящ за чувствителна кожа, съдържа растителни компоненти и минерали, които отразяват слънчевите лъчи. Има прекрасен цитрусово-ванилов аромат.
- MD Solar Sciences Минерална крем с широк спектър слънцезащитен крем SPF 50 … Идеален за кожата на лицето, тъй като се абсорбира бързо и не оставя следи. Безмаслени, само отразяващи минерали, антиоксиданти и витамини.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … Био крем, хипоалергенен, подходящ за всички типове кожа. Съдържа екстракти от гроздови семки, зелен чай, краставица, алое. Не запушва порите на лицето.
Слънцезащитен крем за деца
Слънцезащитните продукти за деца са разграничени в отделна група козметика. Бебето трябва да има свое собствено лекарство, което да го предпазва от слънчевите лъчи. Силно се препоръчва да изберете слънцезащитен крем за детето с физически филтри - минерали.
Всички кремове за бебета са предназначени за употреба от шест месеца. До тази възраст е необходимо детето да се предпазва от пряка слънчева светлина с дрехи или специално създаден сянка. За деца слънцезащитната козметика с SPF от 30 единици е оптимална. Не трябва обаче да спирате избора на продукт с коефициент 50+. Не забравяйте, че колкото по -силни са защитните свойства, толкова по -агресивни вещества са в състава на такъв крем. Също така, не избирайте аерозоли и спрейове за бебета, те могат да попаднат в белите дробове при пръскане. По -добре е да използвате сметана или мляко. Помислете за рейтинга на популярните слънцезащитни продукти за деца:
- Алфанова Бебе … Това са естествена козметика за бебета, която е 99% естествени съставки и минерали. Безопасен и хипоалергенен.
- Babo Botanicals Прозрачен цинков слънцезащитен крем SPF30 … Органичен, без аромати и с високо съдържание на цинк. Той има най -добро съотношение цена -качество според различни проучвания и потребителски оценки.
- BabyLine Baby Слънцезащитен крем … Слънцезащитният индекс на крема е 35 единици. Добре омекотява и овлажнява бебешката кожа. Не съдържа консерванти, аромати и оцветители.
- Бубчен … Деликатен и леко ароматизиран крем с мека консистенция. Подходящ за кожата на бебета от всички възрасти. Създава надежден защитен филм, който не се отмива дори по време на активни игри на вода.
Как да изберем слънцезащитен крем - гледайте видеото:
Слънчевите лъчи не само могат да направят кожата деликатен шоколадов цвят, но и да я изсушат, състаряват и дори провокират развитието на рак. Ето защо е задължително да се защитава епидермиса при слънчеви бани! В този случай е необходимо да изберете висококачествен слънцезащитен крем, подходящ за фототипа.
