Разберете какво да правите или къде да отидете, за да научите ефективни удари и трикове за вашето момиче. Съвременният свят е изпълнен с много опасности и всеки трябва да може да се защити. Ако един мъж може да разчита на физическите си качества, то при момичетата ситуацията е много по -сложна. Може би сега някой ще каже, че можете да получите разрешение за оръжие и да носите пистолет със себе си, но не всяко момиче ще го направи.
Момичетата също не трябва да разчитат на силата на мускулите си, защото часовете по фитнес ще помогнат само за подобряване на фигурата им. Съгласете се, че мускулестата жена изобщо не е привлекателна. Наемането на телохранител дори не си струва да се говори, тъй като това е много скъпо удоволствие. Въз основа на всичко по -горе, момичетата често имат въпроса как да се научат как да се бият с момиче?
Това обаче трябва да се направи, за да не се компрометира женствеността. Най -често нападателите са сигурни, че жената не е в състояние да даде сериозен отпор и се приближават до избраната жертва възможно най -близо. Тази ситуация предоставя много предимства по отношение на стратегията за поведение. Да предположим, че можете да използвате болкови точки по тялото на нападател.
Как да се научим да се бием с момиче: правила за самозащита
- Действайте внезапно и насилствено. Вече казахме, че в повечето случаи никой не очаква сериозна съпротива от крехко момиче. Следователно е достатъчно да нанесете един или два болезнени удара, за да обезвредите врага за известно време. След това можете да опитате да избягате или да се обадите за помощ.
- Останете устойчиви. Трябва да се опитате да останете на крака във всяка ситуация и в същото време да балансирате противника си. За максимална стабилност, разтворете широко краката си, както и гърба, а не само отстрани. Опитайте се да разклатите натрапника, за да загубите равновесие.
- Използвайте всякакви техники. В уличната битка няма забранени трикове и още повече за момиче. Ако животът ви е в опасност, опитайте се да ударите най -уязвимите места: слабините, лицето, слънчевия сплит, вътрешната част на бедрото и китките. Ако успеете да потопите ноктите си в лицето на натрапника, това определено ще го шокира. Също така, удар с пета по стъпалото на крака временно ще го извади от битката.
- Използвайте всеки подръчен предмет. Със сигурност всеки знае библейската история за Давид и Голиат. Разказва как крехък млад мъж е успял да победи мощен съперник с помощта на прашка. Ако животът ви е в опасност, използвайте всеки предмет, който ви падне под ръка. Ако сте взели камъка, тогава не ставате толкова беззащитна жертва. Дори ключовете от апартамент могат да бъдат добро оръжие за пробождане.
- Първоначално обучение. Всеки нападател би предпочел да атакува жертва, беззащитна на пръв поглед. На първо място, трябва да сте уверени във вашите способности и изучаването на техники за самозащита ще ви помогне в това. Ако е възможно, купете кутия пипер или зашеметяващ пистолет.
- Преодолейте страха си. Всеки човек изпитва страх в определени ситуации и това е напълно нормално. Страхът от битка също е естествено чувство за всеки нормален човек, защото можете да се нараните сами и да навредите на друг. Думите обаче не винаги могат да помогнат и има ситуации, в които не може да се избегне бой. Трябва да се опитате да останете спокойни и уверени във всяка позиция.
За да повишите нивото на увереност, можете да се запишете в раздел за самозащита, където ще бъдете научени как да отстоявате себе си. Понякога хората, които искат да се научат да се бият, се записват в секцията за бойни изкуства, докато други купуват цялата налична в магазина литература и се опитват да ги научат сами, заставайки пред огледалото. Трябва да разберете, че в уличен бой това няма да ви помогне.
Боксът или борбата е друг въпрос и ако искате да знаете как да се научите как да се биете с момиче, започнете да посещавате тези раздели. Не е необходимо борецът да има мощни мускули, а сръчността и техниката на хвърляне са на първо място тук. Ако сте много решителни, тогава най -добрият вариант е секцията по бокс или кикбокс.
Там ще бъдете научени да избягвате ударите, да се движите правилно и да ви помогне да овладеете техниката на удряне. Освен това, благодарение на GPP класовете, ще подобрите силовите си параметри и издръжливостта. Квинтесенцията на всичко по-горе за бокса е повишаване на самочувствието. Именно тези качества са най -ценни в уличната битка.
Как да се научим да се бием с момиче: техники за самозащита
Можете да деактивирате нападател с удар в очите. За да направите това, натиснете очните ябълки на противника със свити палци. Останалите пръсти в този момент държат здраво долната челюст. Удрянето на ушите на противника с отворени длани може да бъде не по -малко ефективно.
Ако ударът беше силен, тогава можете не само да потопите врага в състояние на шок, но и да повредите тъпанчетата. Нека да разгледаме няколко начина да се освободим от хватката.
- Хващане за коса. Ако сте хванати отзад за косата, тогава можете да се освободите, както следва. Притиснете ръката на натрапника, с която той ви сграбчи с два рака до главата. След това леко наклонете главата си и след като завъртите, рязко завъртете ръката на престъпника, като същевременно огънете китката.
- Удушаване. Ако противникът използва задръстване отпред, ударете го в лицето или шията. За да се освободите от задушаващата хватка, трябва да се облегнете на ръката на нападателя с предмишницата си и да натиснете надолу с раменната става.
- Хващане за ръката. Пристъпете напред и висете на ръката си, като същевременно прехвърляте тежестта си върху крака отпред. След това започнете да се обръщате и да удряте противника със свободната си ръка.
Нека да разгледаме няколко ефективни удара, които да ви помогнат да се противопоставите на нападател:
- Ударът в носа може да затрудни дишането при счупване на хрущяла.
- Горната устна е изключително уязвима и ще изисква шевове след удара.
- Можете да ударите ребрата, но е необходимо да изчислите силата, тъй като в противен случай е възможно нараняване на вътрешните органи с кървене.
- Много чувствителна част от тялото е опашната кост и ако я ударите с крак, врагът ще бъде недееспособен.
- За удар в областта на слабините не може да се каже много, защото всички знаят за това.
- Удар в коляното ще обездвижи нападателя.
- Ако те хванат отзад, удари с петата свода на крака си.
Как да се научим да се бием с момиче: поведение в критична ситуация
Никой от нас не е имунизиран от нападението на натрапник и именно с този факт е свързан въпросът как да се научим как да се борим с момиче. Сега ще дадем няколко съвета как да се държим в критична ситуация.
Ако сте били нападнати от натрапник в тъмна уличка, няма къде да отидете и трябва да се опитате да обездвижите врага и да избягате или да извикате помощ. Ако имате проблеми в училище, тогава ситуацията е различна и трябва да се опитате да разрешите всичко мирно. Никой не иска да изглежда слаб в очите на другите, но разрешаването на спор с бой не е изход.
Ако все пак това не може да бъде избегнато, тогава не се бийте на територията на училището, защото за това те могат дори да бъдат изключени. В същото време в никакъв случай не можете да избегнете проблеми. Ако опонентът ви се бори лошо, тогава най -вероятно приятелите ще се застъпят за нея. Необходимо е да се гарантира, че вашите другари правят същото. Не забравяйте да им кажете, че не искате битката да стане сериозна. Ако все пак искате да предотвратите битка, не започвайте първо нея. Можете да спорите и да се опитате да говорите с опонента си и по този начин ще бъде възможно да се избегне физически сблъсък. Въпреки това, по време на разговора, трябва да я оцените и да намерите слабости. Например, ако опонентът ви е по -висок от вас, тогава ако е необходимо, можете да я ударите в стомаха или краката, за да обезсили.
Ако видите, че сега ще бъдете ударени в лицето, наклонете главата си, замествайки удара с върха на главата или челото. Това ще причини щети на ръката на противника, защото костите на черепа са много по -здрави. Ако ударът е насочен към корема, тогава е необходимо да завъртите тялото, така че да падне настрани. В този случай ще получите по -малко сериозни наранявания.
Ако врагът е успял да ви събори на земята (опитайте се да избегнете това по какъвто и да е начин), след това ритайте с крака, за да предотвратите приближаването на нападателя към вас. В същото време се опитайте да намерите възможност да застанете на крака, но не трябва да изпускате врага от поглед. Ако не получавате това, което искате, свийте се, за да защитите най -важните части на тялото си, като главата и стомаха.
Често в битка хората не стискат правилно юмруци и в резултат на това самите те се нараняват след удар. За да избегнете това, опитайте се да ударите с лакът. Трябва да ударите тези части на тялото, които са най -уязвими и където ще бъде много болезнено - лицето, крайниците, корема, гръдните и коленните стави. Те са най -уязвимите и ако пропуснат удара, врагът ще изпита силна болка.
Опитайте се да избегнете възможно най -много удари, за да уморите противника си. След това битката може да бъде прекратена или спечелена с един или два точни удара. Ако искате да съборите опонента си на земята и да не му причините сериозни наранявания, използвайте за това собственото му телесно тегло. Хванете малкия пръст и го избутайте към лакътната става.
Ръката ще се движи след пръста, а когато е зад гърба, можете да свалите противника на земята. След това поставете коляното на гърба си и изчакайте да се успокои.
Как да се научите как да се биете сами у дома, вижте тук:
