Разновидности на завистта и нейната разрушителна сила. Статията ще обсъди методи за справяне с чувството, което отравя живота на голям брой хора. Завистта е състояние, с което всеки човек се е сблъсквал поне веднъж в живота си. Само хората, откъснати от света, които не се интересуват от постиженията на други хора, не хвърлят поглед настрани към красивите и успелите. Понякога е необходимо да определите ясно за себе си причините за завистта и начините за справяне с това неприятно явление.
Въздействието на завистта върху живота на човек
Ефективна приятелка, бързото кариерно израстване на колега, стабилното благосъстояние на приятел - всичко това може да се превърне в причина за дискомфорт при някои хора. Дори човекът да не е особено мрачен и зъл, чувството на завист посещава дори най -добрите представители на обществото.
Отхвърлянето на успехите на други хора може да се превърне в истинско бедствие за завистлив човек. В крайна сметка човек ще получи такива неприятни, но заслужени изненади от съдбата:
- Самотата … Малко хора искат да се справят с мързелив човек, който е преследван от щастието и просперитета на други хора. Такива хора обикновено се избягват или свеждат до минимум.
- Комплекс за малоценност … Пасивно наблюдавайки живота на някой друг, завистливите се лишават от възможността да живеят достойно своя. Всичко това оставя определен отпечатък върху съдбата му, създавайки и култивирайки всякакви комплекси.
- Вероятност за неправомерни действия … Отрицателните емоции често са опасни с вредните си последици. Разрушителната сила на завистта дърпа следа от гняв, агресия и подлост със себе си, което може да доведе до асоциални действия.
Озвученият край подсказва, че не си струва да се анализира подробно живота на някой друг. По-добре да се самоусъвършенствате, като намалите до нула завистта на другите хора.
Основните причини за завистта
Всеки човек е индивидуален, така че действията му ще се основават на вроден темперамент, склад на характера въз основа на натрупания опит. Хроничните губещи и песимистите обикновено мечтаят за онова, което им липсва в злощастната им съдба.
Основните причини за завистта от тяхна страна включват следните аспекти на живота:
- Здраве … Малко вероятно е човек с тежки хронични заболявания да се наслаждава на общуването с приятели, които са пълни със здраве. Нетактичността на такъв приятел, който систематично ще се хвали с такова предимство, може да затопли ситуацията до краен предел.
- Външни данни … Най -добрият приятел трябва да е плешив и дебел. Шеги като шега, но лъвският дял от истината в това твърдение е. Особено по отношение на нежния пол, които не понасят конкуренцията по отношение на външния вид. При остро желание да си направите смъртен враг, достатъчно е да зашемете жена в челото с нелицеприятна оценка на нейната фигура или лице.
- Любов … Самотните хора (с изключение на отдадените ергени) рядко са щастливи, което може да доведе до разочарование и гняв. Гледането на влюбена семейна двойка, която има пълно спокойствие и хармония в отношенията си, не е най -доброто забавление за необвързаните.
- Кариера … Успешният колега винаги ще бъде досаден за по -малко щастлив състезател. На фона на лични неуспехи в работата, късметът на домашния любимец на Fortune ще предизвика негодувание и завист на нещастниците. Нещо повече, дори да работи по -добре, да изпълнява задачите по -бързо и да изготвя сложни проекти, той пак ще стане обект на завист. В крайна сметка този, който ревнува, не може да повтори действията си.
- Благосъстояние … Трудно е да се усмихнеш искрено на богат приятел, когато си тормозен от кредитори и изморен от вечната липса на пари. Случаите на истинско приятелство при такива обстоятелства или просто добри отношения помежду си са изключително редки.
- Късмет в живота … Има категория хора, които постоянно имат късмет. Намерен портфейл, пълен с големи банкноти, печеливш билет за лотария, прекрасно семейство без силно разправяне са обичайните обстоятелства за любимец на съдбата. Такива хора понякога са досадни, защото приемат такива бонуси за живот като незабележим и рутинен факт.
Забележка! Психолозите казват, че една трета от населението на света са завистливи хора. Следователно човек трябва да бъде изключително внимателен към поведението на тези, които се опитват да влязат в непосредствената среда на успешен човек.
Признаци на завистлив човек
Много хора се интересуват от въпроса как да се предпазят от общуване със завистлив човек. Черната аура на такива индивиди може да затрудни живота на жертвата на тъмни мисли.
Психолозите характеризират признаците на завист, както следва:
- Агресивност или сарказъм по време на комуникация … Самодостатъчен човек няма да прахосва жлъчка или да напада събеседника с жилещи фрази. Всичко това е банална завист в най -лошото й проявление, когато някой се опитва да се утвърди за чужда сметка.
- Промяна в поведението на приятел след ивица късмет в потенциална жертва на завист … Колкото и тъжно да звучи, но един приятел се познава просто не в беда, а в радост. Мнозина могат да съчувстват, но само няколко са способни да се радват на постиженията на други хора.
- Странна реакция на събеседника на успешни истории … В този случай завистливият човек ще срещне радостната новина за запознанството с ледено безразличие. Случва се също така, че реакцията на подобни емоционални излияния може да бъде изключително агресивна. Този изблик на негативизъм ще издаде таен недоброжелател, комуникацията с когото трябва да бъде прекратена незабавно.
- Копиране на поведението на друг човек … Хората, които са добре със самочувствието, никога няма да подражават на никого. В допълнение към откровеното възхищение, такова поведение може да скрие черна завист и гняв към късметлията.
Всички тези признаци трябва да предупреждават разумен и предпазлив човек. Не трябва да допускате близките си хора, които не ценят доброто отношение към себе си.
Разновидности на завистта и техните характеристики
Не винаги трябва да се страхувате от наличието на завист в мислите си. Първо, няма абсолютно безгрешни хора по света, защото човек често се управлява от емоции. Второ, завистта също може да бъде различна по естеството на своя произход.
Прояви на бяла завист
Конкуренцията е един от основните фундаментални принципи на прогреса на обществото. Всеки от нас мечтае да бъде успешен и обичан, което е толкова характерно за човешката природа. Поведението на човек, който открито омаловажава качествата си, възхвалява състезател, предизвиква голямо съмнение.
Ако съперничеството не води хората в отдалечен ъгъл, това е чисто бяла завист. Няма нужда да се страхувате от това, защото помага да се стремите да преодолявате всички нови висоти. Няма нищо престъпно в чувството, което да не доведе до унищожаване на човешкия живот.
Основните компоненти на бялата завист са следните:
- Способност разумно да се сравняват личните и възможностите на други хора … В тази ситуация човек признава превъзходството на качествата на другия над своите. Но това не прави трагедия, осъзнавайки, че всички сме различни.
- Способност да се наслаждавате на успеха на близки или колеги … Искрената съпричастност, както и споделянето на положителни емоции, дори и да искам да съм на мястото на друг, показват, че човек има разумен подход към ситуацията. И дори ако някъде дълбоко в душата котките се почесват. Рано или късно бялата завист посещава всеки от нас.
- Липса на дискомфорт след анализ на живота ви в сравнение с живота на някой друг … Да, някой живее по -добре, някой по -лошо. Анализирахме го, направихме заключения - и продължаваме да живеем.
Бялата завист е здравословна конкуренция за повече опит, така че не бива да се оскърбявате за това чувство.
Прояви на черна завист
Някои психолози отричат всякаква класификация на такова нещо като завист. Според тях това чувство е представено изключително в една форма. Черната завист е нещо, което всеки здрав човек трябва да избягва. Тя не може да донесе нищо друго освен унищожаване на същността на индивида.
Тревожните знаци, чрез които човек може да предполага наличието на описаното чувство, изглеждат така:
- Неприязън да се превръща в омраза към обекта на завист. Дори близки приятели могат да станат врагове просто защото човек има повече късмет в живота.
- Физически действия, които увреждат състезател. Ако фразата „Наистина искам да яздя това щастливо лице“е станала позната и позната, време е да започнете да се притеснявате.
- Разпространение на невярна информация за човек, който по някакъв начин надминава завистника. За да повиши репутацията си, но без да разполага с каквито и да било данни за това, завистливият започва да клевети своя колега или любим човек (доста често ярко проявление на този вид завист може да се наблюдава при децата).
Психолозите препоръчват да не се задейства механизмът "черна душа". Ще бъде много проблематично по -късно да се спрем на проклятия, което определено не рисува никой човек. Освен това, за да завиждам на всички и всичко просто ще се отегчи, едва сега няма да остане никой наоколо. В крайна сметка никой не обича завистливи хора.
Как да се отървем от завистта
Завистта е състояние на ума, от което трябва да се отървете непременно. Мразейки целия свят, можете да се потопите в състояние на продължителна депресия.
Психолозите дават следните препоръки как да се отървете от завистта:
- Премахване на досадния фактор … Никой не съветва да се мъчите и да се опитвате да премахнете физически обекта на завистта. Просто понякога по -успешен приятел се хвали с постиженията си, знаейки много добре за трудна поредица в живота на приятел. Това е чиста провокация и трябва да се отървете от такива приятели. Нула позитив ще бъде въведена в живота и от една стройна жена, която се отказва от подигравки за извитата фигура на приятеля си. Злите хора, които нямат място сред заобиколен човек, са злобни и отстоявани за чужда сметка.
- Строг контрол върху собствените си емоции … В този случай не е нужно да изпадате в крайности, превръщайки се в солен стълб без най -малкото проявление на чувства. Силно се препоръчва обаче да следите поведението си колкото е възможно повече. Интроспекцията е ефективно средство за справяне с такъв неприятен фактор като завистта.
- Постоянна работа над себе си … Може би съсед или колега е безумно досаден с вечно сияещо лице, когато потенциален завистник има котки, които драскат душата му. Трябва да се помни, че човек сам създава своята съдба и никой не е виновен за проблемите му. При първите задушаващи симптоми на завист трябва да насочите всичките си усилия, за да станете най -добрите във всичко и винаги.
- Анализ на живота на някой друг … Копаене в нечисто мръсно пране на недостоен уважаващ себе си човек. Обсъждането на живота на късметлия с удоволствие също не е изход от ситуацията. Въпреки това, няма да навреди на никого да включи логическо мислене. Понякога разказите, предлагани за запознаване за добре нахранен и успешен живот, не са нищо повече от баналната бравада на таен неудачник.
- Работете върху собственото си самочувствие … Отново златната среда е важна тук, за да се избегнат изключително негативни последици. Малко хора ще трябва да общуват с хленчещи с богато минало под формата на глобални проблеми. Егоист, който е нарцистичен до припадък, също може да остане в горда и заслужена самота. Всички хора са уникални, така че сравняването на себе си с някой друг е неблагодарна и безсмислена задача.
- Преоценка на жизнените приоритети … Психологията на завистта е фино нещо, но достъпно за почти всеки мирянин. Може би човек просто не знае как да оцени това, което вече има. Само след като са загубили това в търсене на идеал, завистливите започват да разбират безсмислието и пагубността на подобни опити. Обичайте близките и оценявайте това, което съдбата е дала - това е мотото на успешните и самодостатъчни хора.
- Насищане на живота с ярки събития … Никой не предлага скачане от парашут с ясен страх от височина или гмуркане с неспособност да плува. Нека такава тръпка да се превърне в куп екстремни хора с очевидното им желание за опасности. Просто трябва да разнообразите живота си колкото е възможно повече, за да няма свободно време за такава дреболия като завистта.
- Медитация … Този вид релаксация ще помогне да се отървете от натрупаните негативни емоции. Винаги трябва да отделяте време за себе си, за да не станете впоследствие опасен човек за обществото. Изхвърлянето на музика, потапянето в състоянието на нирвана ще помогне да се очисти душата от лоши мисли.
- Посещение на психотерапевт … Ако скулите вече са намалени от завист към колега или приятел, тогава това е патология и тя трябва да се лекува.
В обратната ситуация, когато самият човек е станал обект на откровена завист, човек трябва да действа категорично. Най -добрата защита е атаката, така че не се хвалете с постиженията си. В идеалния случай можете да поискате подкрепа от тайния злобен критик. Естествено, той няма да помогне, но ще помисли за целесъобразността на вниманието към губещия.
Как да се отървете от завистта - гледайте видеоклипа:
Завистта е началото на края в стремежа на живота към успех. Самодостатъчните хора са щедри с положителна и взаимопомощ. Струва си да се вслушате в препоръките на експертите как да се справите със завистта, за да не станете вечен заложник на проблемите.
