Рецепта стъпка по стъпка със снимка за приготвяне на мъфини от грис с мед и плодово пюре в микровълнова фурна у дома. Хранителен десерт с ниско съдържание на калории. Видео рецепта.
Статия за тези със сладки зъби и тези, които искат да зарадват близките си с експресен десерт. Наистина прекрасна рецепта за печене - грисове за мъфини с мед и плодово пюре в микровълновата. Наличието на микровълнова фурна вкъщи за няколко минути ще може да изпече домашно приготвена сладост. Тогава ще бъде възможно бързо да сготвите нещо вкусно, когато неочаквани гости се появиха на прага и им предложиха домашен десерт за чай. Продуктите могат да бъдат приготвени за броени минути за членовете на домакинството за закуска, следобеден чай или вечеря. Такъв кекс в микровълновата печка ще се превърне в истински спасител и ще помогне в много ситуации. Минимум съставки, минимум време и прост ароматен десерт на масата.
Със сигурност много са чували за иновацията, като бърз кекс в микровълновата. Не всеки обаче знае, че тук можете да променяте съставките, за да получите нов вкус на десерта. В същото време, като смените съставките, няма да удължите времето за приготвяне на лакомството! Например извара, банани, сушени плодове, захаросани плодове, ядки, плодове, горски плодове могат да се използват като пълнител. Днес имам плодово пюре. Освен това тук няма нито грам брашно, а се използва само грис. С него продуктите се получават необичайно деликатни, пухкави и ефирни, несравними с брашното.
Вижте също как да приготвите мъфини от тиква с джинджифил с мед и овесени ядки.
- Калорично съдържание на 100 g - 205 kcal.
- Порции - 2
- Време за готвене - 15 минути
Съставки:
- Плодово пюре - 150 g
- Манна крупа - 2 супени лъжици
- Смляна канела - 1 ч.ч
- Мед - 1 супена лъжица.
- Яйца - 1 бр.
Поетапно приготвяне на грисове за мъфини с мед и плодово пюре в микровълнова фурна, рецепта със снимка:
1. Измийте яйцата, счупете черупката с нож и изсипете съдържанието в дълбока купа.
2. Разбийте яйцата с миксер на висока скорост до пухкавост и цвят на лимон.
3. Изсипете грис в разбитите яйца.
4. Разбъркайте храната до гладкост.
5. Добавете смляна канела към тестото и разбъркайте отново храната.
6. Добавете плодово пюре към тестото и разбъркайте всичко с миксер.
7. Изсипете мед в тестото. Трябва да е с течна консистенция. Ако е дебел, предварително го разтопете на водна баня или в микровълнова печка. Но не го оставяйте да заври, достатъчно е просто да го разтопите.
8. Изсипете тестото в порционни форми за мъфини. Ако използвате железни контейнери, първо ги намажете с мазнина. Силиконовите и хартиените форми не е необходимо да се смазват.
Въпреки че можете да печете мъфини под всякаква форма: в малка чаша за един човек и в голяма форма за цялото семейство.
9. Изпратете артикулите в микровълнова печка за готвене. С мощност на уреда 850 kW кексчетата ще се готвят за 5 минути. Ако мощността на микровълновата е различна, регулирайте времето за готвене. И ако изобщо няма такова устройство, пригответе десерт във фурна или на парна баня. Готовите мъфини от грис с мед и пюре от плодове, приготвени в микровълнова фурна, охладете в хладилник, извадете от формите и по желание поръсете с пудра захар, покрийте с глазура или фондан.
Вижте също видео рецепта как да готвите обикновена манна в микровълновата.
