Страх от тъмнина при дете и причините за неговото възникване. Статията ще даде препоръки за премахване на тази фобия с най -щадящите начини за разрешаване на съществуващия проблем. Страхът от тъмнината при децата е състояние, изпитвано от много загрижени родители. Капризите на бебето много често имат основателна причина, когато става въпрос за сериозни смущения в емоционалното възприемане на света около детето. Необходимо е да се установи произхода на формирането на такава психична тревожност, която нарушава процеса на „сън-будност“при децата.
Причини за страха на детето от тъмното
Малка личност, която все още не се е формирала, е най -податлива на образуването на всякакви фобии в нея. Причините за страха от тъмнината при децата обикновено възникват в следните житейски ситуации, които ги провокират:
- Емоционален шок … Всеки дисбаланс, възникнал в общото състояние на бебе или по -голямо дете, може да има изключително негативен ефект върху вътрешното му състояние. В същото време тъмнината ще се възприема като допълнителна заплаха, защото в нея се крие нещо непознато и плашещо за човек, който все още не е настъпил. На дневна светлина такива деца не се различават от своите връстници, но с последните лъчи на залязващото слънце те буквално се превръщат в задвижвани животни.
- Стрес след преглед на източници на информация … Телевизията понякога не пести от кървави подробности за събитията, които се случват по света. Някои родители са доволни от факта, че децата им наблюдават сцените на насилие, разгръщащи се на екрана. В резултат на такъв вид културен отдих, дете или тийнейджър може да развие комплекс от страх от тъмнина, който в бъдеще ще донесе много проблеми както на детето, така и на баща му и майка му.
- Гледане на филми на ужасите … Не само съзерцанието на истории за пътнотранспортни произшествия и терористични актове може да изплаши прекалено впечатлителните деца. Съвременната филмова индустрия периодично доставя специфични продукти на тези, които обичат да гъделичкат нервите си. Сагите за вампири, върколаци и други зли духове вече са станали познати на обикновения човек на улицата. С настъпването на тъмнината обаче бебето престава да възприема информацията, която вижда като забавен филм, и всякакви кошмари и ужаси започват да се появяват в корицата на нощта.
- Семейни конфликти … Ако нервната система на детето е подложена на постоянен стрес, то с настъпването на тъмнината, то започва да подава допълнителни тревожни сигнали на малкия човек. Той не може да заспи сам в отделна стая и моли да си легне с възрастни, за да се успокои и поне да подремне.
- Страх, провокиран от възрастни … Колко пъти са казвали на света, че в никакъв случай не трябва да развивате всякакви фобии при детето си? Излъчването с трагичен шепот за Бабайк и други зли духове обаче не слиза от устните на ревностните родители, които се смятат за специалисти в педагогиката. Така те постигат послушание от потомството си и в резултат издигат от тях неврастеници.
- Натрапчиви образи … Някои деца първоначално се учат, че нощното време е време, за което трябва да внимавате. Възрастните не бързат да обясняват причината за такава асоциация, но едно прекалено емоционално дете с готовност вярва в предоставената му „информация“. В допълнение, някои прекалено сурови татковци и майки наказват своите капризи, като ги затварят в стая в доста късно време. За допълнително увеличаване на наказанието, в допълнение, изключете светлината. В резултат на това схемата „виновен - тъмнина - страшен“започва да работи в съзнанието им.
- Страх от смъртта … В този случай говорим за доста сериозен психологически дисбаланс при децата. Индивиди, които все още не са се формирали, първоначално не могат да дадат ясно обяснение за пристигането на нов човек на този свят и по -нататъшното му заминаване в друг свят. Следователно, страхът от тъмното въз основа на озвучената причина е причина за спешно обжалване към психолог, тъй като след смъртта на близък до детето член на семейството той развива подобна фобия.
- Преместване от апартамент в частна къща … Дори за възрастни такава радикална промяна на местоживеенето не се случва просто така. Детето реагира по -силно на отсъствието на съседи, преминавайки от „височина“към „земя“. И ако през деня едно дете се гаври в двора и се радва на промени, то през нощта може да разиграе фантазия, в която да се катерят през прозорците, да атакуват и т.н.
В повечето от описаните причини за страх от тъмнината са виновни възрастните. Вместо да предпазват потомството си от развитие на всякакви фобии, те сами допринасят за тяхното прогресиране. Психиката на детето е толкова нестабилна, че се поддава на всяка корекция от страна на по -старото поколение на семейството, което много често се отразява негативно върху неговите потомци.
Рискова група за страх от тъмнината при децата
Дете на всяка възраст може да бъде податливо на изразена фобия, защото понякога възниква от нищото. Експертите обаче направиха ясно разграничение на възрастта на този проблем, което изглежда така:
- 1-3 години … С това първоначално развитие на личността бебето все още не е напълно наясно със страховете си през нощта. Излизайки от ранна детска възраст, той е отбит от гърдите на майка си и в повечето случаи придобива свои лични апартаменти. Не всяко дете е готово за такава първа стъпка в независим живот, следователно страхът от тъмнината често е придружен от неговите истерии и желанието да спи в леглото на родителите си.
- 4-5 години … На тази възраст децата са много чувствителни към промените в живота си. Те вече са физически и психологически способни да споделят страха си от тъмнината с родителите си във форма, достъпна за тяхното развитие. Не всички възрастни обаче са в състояние да разберат виковете за помощ от децата си, което в бъдеще заплашва да изостри страха им от тъмнината.
- На 5-6 години … На този етап от развитието детето вече е в състояние да проектира страховете си върху ясно оформени за него фактори на опасност. За него тъмната стая вече не е абстрактен обект, а място, където фантастичните същества живеят от информация, получена отвън.
- За първи път в първи клас … Този период на развитие на децата е времето на по -близко запознаване на малък човек с обществото. Този фактор обаче понякога провокира развитието на нови фобии при първокласник, защото той ще бъде снабден с нова порция „ужасни истории“от новите си приятели.
- 8-10 години … Ако родителите са били скептично настроени към проблема на детето си през цялото време на алармени сигнали от него, тогава страхът от тъмното се превръща в норма за тяхното дете. Децата с тази фобия не могат да заспят на тъмно, освен ако възрастните и близките им не са наблизо. В резултат на това всичко завършва с необходимостта да се свържете с психолог, специализиран в тази област.
- Юношеска възраст … Експертите отбелязват по -голям страх от тъмното при момичетата, отколкото при момчетата през този период на съзряване на личността. Инстинктът им за самосъхранение е по-задействан, което им сигнализира за вероятната опасност от всички плашещи фактори. Страховете при подрастващите от този вид са често срещано явление, което често възниква от невниманието на възрастните към емоционалните проблеми на техните деца.
Начини за справяне със страха на детето от тъмното
Ако проблемът засяга любимо дете, тогава е необходимо да се отнасяме с най -голяма отговорност към възникналото семейно разстройство. В този случай най -добре е да се вслушате в съветите на експертите как да преодолеете страха на детето от тъмното. Най -важното е да се предотврати развитието на фобия.
Помага на родителите да се справят със страха от тъмното
Всеки баща и майка винаги искат най-доброто за детето си, така че то да стане пълноправен човек с течение на времето. Нимфобия (страх от тъмнината) може да бъде елиминирана в началния етап от развитието си с помощта на следните действия от страна на възрастни, заинтересовани от решаването на проблема:
- Интимен разговор … Децата винаги са готови да осъществят контакт с родители, които са в състояние да оценят адекватно своите страхове и притеснения. Дете на възраст под три години винаги ще чуе привързана дума от татко или майка, ако в същото време категорично не иска да бъде сам в тъмна стая. Трябва да кажете на вашето потомство с пълна откровеност за нецелесъобразността на страховете му, като посочите като пример вашите минали страхове от детството.
- Купуване на домашен любимец … В някои случаи можете да си позволите да имате същото коте, когато детето има ярко развит проблем с нимфобия. Ако син или дъщеря не са алергични към животински косми, тогава те ще спят спокойно, когато новият им приятел мърка и паля до тях. Ако такова придобиване е невъзможно, можете да получите същите аквариумни риби. Самото им присъствие в стаята на детето ще покаже, че то не е само, и ще му позволи да заспи в спокойна обстановка.
- Събирания по пижами … Ако децата са достигнали доста съзнателна възраст, тогава от време на време можете да им позволите да поканят приятелите си у дома. Не бива да злоупотребявате с такива дейности, но понякога те имат много ползотворен ефект за премахване на страха на детето от тъмното.
- Пренареждане на мебели … Някои компоненти на слушалки в детска стая могат да направят детето депресирано. Дори на дневна светлина децата се чувстват неудобно от някои от насладите на възрастните по отношение на оборудването на дома им. Родителите трябва да оптимизират възможно най -малко останалия остров на своето потомство, така че когато наближи тъмнината, те да не се чувстват като животни, забити в клетка.
- Покупка на интересно ново нещо … Лампите с особена форма са основният враг на тъмнината и детските фобии, които тя провокира. Родителите, които са сериозно загрижени за проблема с нифобията при детето си, трябва да организират спалнята на детето си с максимален комфорт. Необходимо е да поставите в него само неща от релаксиращ характер, без най -малката причина да изплашите бебето.
Почти 80% от успеха на предложеното събитие зависи от поведението на родителите на деца с подобен проблем. Изключително в техен интерес е да направят всичко възможно, за да избавят любимото си дете от доста сериозен проблем под формата на нитофобия.
Психологически съвети за лечение на страх от тъмнината при децата
В някои случаи дори усилията на родителите не са достатъчни, за да се освободи детето от описания панически страх. В тази критична ситуация психотерапевтите съветват да се използват следните средства за справяне с възникналия проблем:
- Играйте терапия … Тази техника има доста голям брой разновидности. Ако разговорът е за дете под 5 години, тогава можете да играете на криеница с него. В същото време експертите съветват да скриете най -любимите атрибути на играта на бебето в тъмна стая. За дете в по -голяма възраст можете да предложите игра на шпиони, чието основно развитие се намира на мистериозно, но по -скоро тъмно място.
- Рецепция "анти-приказка" … Въвеждането в живота на израза „избийте клин с клин“ще се превърне в доста полезно упражнение с обявения метод за борба с нитофобията. От детството много деца са свикнали да слушат приказки за зли чудовища и всякакви злодеи, защото тези понятия щедро се предлагат от телевизията и интернет. В същото време психолозите въвеждат коренно противоположна техника, при която злото винаги ще бъде победено от доброто чрез добре представена приказка по нов начин.
- Рисуване със специалист … Самите деца обичат да изобразяват своите притеснения и преживявания на лист хартия. Компетентен психотерапевт ще може да координира мислите на отделението в съвместни артистични дейности. По време на такова съвместно свободно време детето и специалистът могат да открият причините за страха от тъмнината, което ще бъде решителна стъпка в бъдеще за последващата терапия на малкия пациент.
Как да се справим със страха на детето от тъмнината - гледайте видеото:
Когато родителите питат как да се отърват от страха от тъмнината при децата, психолозите обикновено дават недвусмислен и категоричен отговор. Те препоръчват да се следят всякакви промени в поведението на любимото ви дете, за да не извлечете ползите от безразсъдно отношение към отглеждането на вашето по -младо поколение в бъдеще.
