Какво е трихотиломания, механизмът на развитие, причини и симптоми, начини за справяне с такова рядко заболяване. Трихотиломанията е обсесивно невротично състояние, когато деца и възрастни с неуравновесена психика често имат желание, независимо от волята им, да изтръгнат косата от себе си или от други хора. В резултат на това се появяват плешиви петна по главата и участъци от кожата без косми по тялото. Понякога такива пациенти издърпват вълна от животни, издърпват нишките от тъкани, издърпват меки играчки.
Описание и механизъм на развитие на трихотиломания
Тази невроза е описана за първи път от френския дерматолог F. A. Алопо в края на 19 век. Понастоящем трихотиломанията се счита за обсесивно-компулсивно разстройство на психиката, когато пациентът има обсесивни мисли (мании). Той се опитва да се отърве от тях със същите досадни действия (принуди).
Да кажем, че човек има лепкава мисъл, че косата на главата му не расте правилно и затова е необходимо да ги премахнете. Той започва тайно или открито да си скубе челото. Тази процедура може да бъде приятна. Смята се, че това е свързано с усещането за болка. В този момент в кръвта се отделя ендорфин - „хормонът на щастието“, именно той е отговорен за удоволствието.
Ако болестта не е отишла далеч, човекът е наясно с действията си и се пенсионира, така че никой да не вижда самия процес на „екзекуция“. Успокоявайки се, че трябва да се отървете от допълнителните косми, например сивите коси на тази възраст. Когато психичното разстройство е тежко, действието се осъществява несъзнателно. Човек не се крие, а постоянно и публично къса коса по тялото си: по миглите, веждите, гърдите, подмишниците, пубисите. Ако главата на косата страда, такива пациенти могат лесно да бъдат разпознати по плешиви петна по главата.
Често страстта да се извадят космите се наблюдава при деца в предучилищна възраст, по -често при момичета. Това понякога се комбинира с гризане на нокти. Тогава обаче бебетата „надрастват“болезнения си навик и се развиват нормално. Установено е, че жените на възраст 25-30 години страдат от трихотиломания два пъти по-често от мъжете. В света има около 2% от пациентите с това разстройство. Трихотиломистите изтръгват растителността си не само с ръце, но използват специални пинсети, други импровизирани средства, например, могат да навиват и изваждат коса или дори цял куп коса с пръчка. Случва се такива хора да се придържат със своята „страст“към други хора, да издърпват козината на домашни любимци, да късат меки играчки, да издърпват конци от покривка или друга материя.
Резултатът от трихотиломанията като обсесивна невроза са свързани заболявания, често със социален произход. Например, дете или тийнейджър, осъзнавайки и срамувайки се от действията си, се оттегля, избягва комуникацията с връстниците си. Ако героят е подозрителен, когато детето се смята за не като всички останали, фалшивият срам се развива в депресия с всички последствия, произтичащи от това състояние.
Често постоянното издърпване на косата причинява дразнене и гнойно възпаление на кожата. Изскубването на миглите е особено опасно. Има случаи, когато такава процедура води до увреждане на очите и пълна загуба на зрение.
Някои хора поглъщат отстранената си растителност, но стомахът не я приема. Косата се заплита и разстройва храносмилателния тракт. Това е изпълнено със сериозни усложнения и може да доведе до операция.
Важно е да знаете! Тежките случаи на трихотиломания се лекуват в психиатрична болница.
Причини за трихотиломания
Защо някои хора развиват това психично разстройство не е напълно ясно. Психиатрите виждат причините за трихотиломанията по различни начини. Някои виждат това като начин да се разсеят от неприятните мисли. Изглежда успокояващо и дори носи известно удоволствие.
Други смятат, че това е древен инстинкт, присъщ на човека още от примитивните времена, когато той все още не се е откроявал от заобикалящия го свят. Като доказателство за своята невинност те цитират факта, че някои животни издърпват вълната си, а птиците - пера.
Има мнение, че перфекционистите са склонни към трихотиломания - хора, които искат да видят съвършенство във всичко. И тук парче коса не расте изобщо така, както искате, или косата е твърде къса (дълга). Наложително е да се отървете от него. Когато такова обсебващо желание „заседнало“в главата за дълго време, то става патологично. Има заболяване, наречено синдром на „издърпване на косата“.
Причините за трихотиломания могат да бъдат наследствени и получени в процеса на живот. Те включват:
- Наследственост … Свързан с гени. Ако някой от родителите или и двамата са страдали от това разстройство, шансовете са големи, че децата могат да бъдат засегнати.
- Психично заболяване … Може да е наследствено, като шизофрения, или когато дете се роди с умствена изостаналост. Има придобити, например, травми на главата по време на раждане. Острите инфекциозни, сърдечно-съдови заболявания също причиняват синдром на издърпване на косата. Това също трябва да включва различни видове неврози, обсесивен страх, че има много „лоши“косми по тялото.
- Преследване на удоволствие … Смята се, че липсата на серотонин, хормонът, отговорен за повишаване на тонуса на организма, води до ефекта на „дърпане на косата“. Болката при отстраняването им води до освобождаването на ендорфин в кръвта, който е отговорен за приятни усещания. Има мнение, че инфантилните личности са податливи на това.
- Тежка депресия … Когато държавата е постоянно тревожна, човек не намира място за себе си, той може неволно да намери „работа“в ръцете си.
- Афективно състояние … Силни емоционални преживявания - смъртта на любим човек или разводът на родители, преместване на друго място на пребиваване, когато например дете сменя училище, а възрастен се присъединява към нов трудов колектив, провокира трихотиломания.
- Съзнателен отказ от ядене … Когато натрапчиво желание да отслабнете на всяка цена, това вече е анорексия - невропсихиатрично заболяване, често придружено с издърпване на косата. Прекомерното преяждане, булимия, също е фактор за съзнателното оплешивяване.
- Алкохолизъм и наркомания … Тежките форми на алкохолизъм и наркомания, когато човек се изгуби като личност, често водят до неконтролируеми натрапчиви мисли и действия. Това може да е ефект на „издърпване на косата“.
- Съмнение … Тревожният, подозрителен човек често е "обвързан" с натрапчиви мисли, те се въртят в "кръг" и могат да доведат до несъзнателни натрапчиви действия, например да се отърват от излишната растителност по тялото.
Важно е да знаете! Ако причините за трихотиломания са придобити по време на живота, има надежда да се справим с тях. Наследствените фактори могат само да бъдат спрени, но не могат да бъдат напълно елиминирани.
Основните симптоми на трихотиломания при хора
Не всички симптоми на трихотиломания са очевидни. Възможно е визуално да се идентифицира пациент с такова психично разстройство само по плешиво петно на главата. Въпреки че често се опитват да го маскират с различни наслагвания или шапки. Когато е открит, неговото присъствие не е ясно обяснено. Лицето се държи тревожно, като говори нещо объркано за причините за „загубата“на косата на короната.
Когато изваждат растителността си в скрити части на тялото, косвените външни фактори могат да помогнат да се предположи за болестта, понякога те характеризират основните причини за болестта.
Те се считат за:
- Аутизъм … Ако дете или възрастен се държат затворено, опитвайки се да се пенсионират, прекъсват всички социални връзки, е необходимо да се намерят причините за такова неприветливо поведение. Възможно е това да се крие в навика да скубете косата си. Не от скръб, а от несъзнателно желание например да получиш удоволствие от това.
- Стрес … Продължителният емоционален стрес потиска нервната система и може да се развие в депресивно състояние. Често в това положение човек несъзнателно протяга ръка, за да извади косъм, например, на гърдите. Тогава този жест се развива в лош навик, фиксира се и на определен етап се развива в болест.
- Тревожност … Тревожен и подозрителен човек е фиксиран върху негативните си мисли, те не дават почивка. И такова натрапчиво действие като издърпване на косата отвлича вниманието от тях и може да закрепи място в ума.
- Вяра в поличби … Човек вярва, че преди да започне бизнес, за да бъде успешен, е необходимо да изтръгне косата от главата. Има много неща за вършене в живота, но косата е гъста. Така че глупавата поличба се превръща в навик и се развива в болест.
- Прекомерна срамежливост … Когато им е неудобно да се събличат в присъствието на други, например на плажа, или избягват да ходят на сауна, защото ще видят „разкъсани“участъци от кожата, които също могат да бъдат възпалени.
- Хронично психично заболяване … Често придружени от натрапчиви мисли и действия, по -специално непрекъснато издърпване на косата.
- Прекомерна загуба на тегло или преяждане … Може да е външен признак на синдром на издърпване на косата. Това изобщо не е необходимо, но провокира такова психично разстройство.
Важно е да знаете! Плешивите петна от различни видове и размери са един от основните симптоми на трихотиломания.
Характеристики на борбата с трихотиломанията
Различните категории пациенти се нуждаят от собствен специален подход. Децата се нуждаят от едно, а възрастните се нуждаят от нещо съвсем различно. И няма голяма разлика: това са мъже или жени. Помислете по -подробно за всички случаи на лечение на трихотиломания.
Самопомощ, за да се отървете от трихотиломания
Родителите трябва преди всичко да се грижат за деца и юноши. Татковците и майките трябва да спазват маниерите на децата си. В случай на съмнение, че детето дърпа косми по тялото, е необходимо да се разбере причината за такава „страст“и да се предположи, че този лош навик разваля външния вид. Това важи особено за момичетата, тъй като те са по -податливи на подобни манипулации с косата си.
Ако едно дете е тревожно и подозрително, не бива да го карате за лошите му навици, трябва да се опитате да го отучите от това. Това може да бъде под формата на игра. Да предположим, че му показват снимки на животни с плешиви петна по кожата си и му казват - не плашещо, а любезно обясняващо! - до което води дърпането на косата. Но това никога няма да ви се случи, вие сте умно момче (момиче) с нас и повече няма да правите това.
Лошите маниери, забелязани и коригирани навреме, с изключение на патологичните случаи, преминават без следа за здравето на децата. Често изчезва сам по време на пубертета.
Причините за появата и развитието на болезнена страст към дърпането на косата не са напълно установени. Следователно няма абсолютно ефективни рецепти. В зависимост от тежестта на заболяването, начините как да се отървете от трихотиломания за мъже и жени могат да бъдат различни.
Можете да опитате да лекувате лека форма у дома. Ако това не помогне, трябва да потърсите помощ от психотерапевт. Тежките случаи трябва да се лекуват само в болница.
Лечението на трихотиломания у дома е свързано с нюанса, че човек сам трябва да осъзнае цялата необходимост да се отърве от лошите нрави. И тук първата стъпка е важна: трябва да се разпознаете като зависими от нея. Това ще помогне в борбата с лошия навик. Йога може да бъде ефективен начин да се отървете от трихотиломания. За класовете полът и възрастта са без значение, не е необходимо скъпо оборудване. Само малък килим и желание! Просто трябва да овладеете няколко основни пози за медитация, за да медитирате в спокойно състояние - да концентрирате цялото си внимание върху проблема и да вдъхновите идеята, че той отминава. За да успокоите нервната система, можете да приемате няколко пъти на ден отвари от лечебни билки, например майчинка или валериана, или да пиете чай на базата на тях. Но това е само като допълнение към терапевтичните упражнения.
Важно е да знаете! Само упоритата работа върху себе си ще помогне да се преодолее трихотиломанията у дома.
Психотерапевтична помощ в борбата с трихотиломанията
Ако нямате достатъчно постоянство, за да преодолеете сами болезнената си зависимост, психолог ще ви каже как да лекувате трихотиломания. Тук могат да се прилагат различни психологически техники. Например бивехиорална (поведенческа) терапия или хипноза. При цялата разлика в психотерапевтичните техники, смисълът на лечението е да принуди пациента да промени посоката на мислите си. Преминете ги към положителни преценки, които ще принудят промяната на поведението.
Това може да се постигне по различни начини. Да речем, че човек е убеден винаги да си бръсне главата. Това го предпазва от навика да „изтънява“косата си.
Следното упражнение е много ефективно. Ако ръката посегне към короната, с усилие на волята, трябва да се принудите да стиснете дланта си в юмрук и като мантра да кажете на глас или мислено, че „аз съм здрав човек и няма да се измъкна косата ми вече. Когато такъв ритуал се повтаря дълго време, той има положителен ефект.
За да затвърдите получения резултат, е добре да покажете на пациента неговата снимка преди и след лечението. Погледът на подредената му глава без плешиви петна му прави силно впечатление.
Хипнозата не е лоша. Хипнологът въвежда пациента в хипнотичен сън и внушава инсталацията, че при издърпване на косата, той ще се чувства зле, докато изпадне в безсъзнание. Тази ситуация е фиксирана в подсъзнанието. Когато се появи мисълта за „дърпане“на себе си, този, който е лекуван, наистина се разболява. Това ви предпазва от лош навик.
Важно е да знаете! Психологическите методи за справяне с трихотиломанията са ефективни само ако болестта не е отишла твърде далеч и човекът наистина осъзнава, че лош навик му пречи да живее.
Лекарства за трихотиломания
Когато други методи за лечение на трихотиломания са неуспешни и ако хроничното й протичане се усложнява от други рани, пациентът е приет в болница.
Психиатър предписва различни лекарства. Това могат да бъдат таблетки от групата на антидепресанти или нормотимици - стабилизатори на настроението (литиеви соли, валпроат, други), както и ампули с разтвор на психотропни лекарства. В същото време се предписват физиотерапевтични процедури, които помагат за облекчаване на нервното напрежение и нормализиране на съня. След няколко месеца лечение в психиатрична болница е необходимо да се подложи на рехабилитационен курс. Същността му е да установи и укрепи изгубените социални връзки в резултат на заболяване. Това могат да бъдат специални групи, където бившите пациенти се научават да взаимодействат помежду си.
Необходима е и поддържаща терапия. Просто казано, хапчета у дома. Приемането на специални лекарства у дома може да помогне за намаляване на риска от повторение на заболяването.
Важно е да знаете! Няма надеждни начини за лечение на трихотиломания в болнични условия. Тежките психични заболявания са нелечими. Пациентът може да бъде приведен само в относителен ред. Как да се отървете от трихотиломания - гледайте видеоклипа:
Трихотиломанията е рядко, но сериозно състояние. Тя може да започне в детството, но понякога „израства“с детето. Заболяването има наследствени фактори и може да бъде придобито. Лек и умерен, на ниво невроза, той е доста лечим. Можете да се справите с това у дома или с помощта на терапевт. Тежка форма на „издърпване на косата“е практически непоправима. Това вече е патология, психиатър ще я „коригира“, но няма да даде 100% гаранция за избавяне от нея. И е по -добре да не вярвате в лоши поличби, че „ще извадя косъм от главата си и делата ми ще се развият добре“. Понякога подобни глупости се превръщат в болест.
