Симптоми и причини за червени стрии по тялото. Козметични и медицински процедури за отстраняване на дефекта, селекция от специални упражнения, рецепти за народни средства и съвети за използването на мехлеми, гелове и кремове. Червените стрии са неестествено явление за хората, което въпреки това е доста широко разпространено. Най -често такъв дефект атакува жените, но сред мъжете има много „жертви“. Тя може да бъде елиминирана както в козметичен център, така и у дома.
Как изглеждат червените стрии
Това са ивици по кожата с ширина 1 до 5 мм и дължина 1-10 см, наподобяващи белег, изгаряне или най-често срещания белег. Те могат да бъдат разположени както вертикално, така и хоризонтално.
Обикновено има много от тях по тялото, но понякога има единичен дефект, покриващ корема, задните части, гърдите, краката, по -рядко гърба и ръцете. Червените линии се появяват главно в областите с най -голямо разтягане на кожата, където тя увисва.
В медицината такива стрии обикновено се наричат стрии, които са резултат от увреждане на тъканите или подкожна мастна тъкан. Понякога този термин се разбира като атрофия на кожата като лента. За области с този дефект е характерно леко облекчение, кожата може да е леко набръчкана или издърпана. Под натиск става възможно „да пропадне“.
В самото начало, около първите няколко месеца, стриите се наричат млади и имат ярък, наситен цвят, но с течение на времето те често изсветляват. В същото време ивиците могат да се увеличат по размер и да се слеят в едно цяло, образувайки неестетични петна. Забележка! Червеният цвят на стриите се свързва с местоположението им в областта на кръвоносните съдове.
Защо се появяват червени стрии?
Генетичното предразположение е от голямо значение тук. Най -вече бременните жени, спортистите и хората, които бързо качват телесно тегло, са податливи на това. Често тези, които решат да отслабнат бързо, с няколко килограма наведнъж, се сблъскват с това. Червените стрии стават поради факта, че по време на малка руптура в тъканите горните малки капиляри се спукват.
Помислете за причините за червените стрии, като вземете предвид засегнатата област:
- Червени стрии по папата … Такъв сценарий на развитие на събитията може да се осъществи по време на активни упражнения във фитнеса, чиято цел е укрепване на мускулите. В този случай кожата просто няма време да се стегне толкова бързо, в резултат на което в нея възникват множество микротравми. На първо място, това се отнася за тези, чиито тъкани не са много еластични.
- Червени стрии по краката … Обикновено те са резултат от запълването на кухините под кожата със съединителна тъкан поради нарушен синтез на колаген и еластин. Често такъв дефект се образува на фона на микротравми в подкожната мастна тъкан, което води до разкъсване на капилярите. Има много от тях в долните крайници, така че малките вътрешни кръвоизливи са доста чести.
- Червени стрии по корема … Това място е най -уязвимо, тъй като колебанията в теглото се отразяват преди всичко на него. Тук също е важно, че именно в тази област пада най -големият мастен слой. Поради отслабване, кожата увисва, а най -често това води до образуване на червени ивици в областта на пъпа.
- Червени стрии по гърдите … При момичетата те често се появяват по време на пубертета, когато се нарушава хормоналния баланс. Това се улеснява и от продължителното кърмене и отказа да се носят специални сутиени след раждането. С помощта на такова бельо се предотвратява загубата на еластичност на кожата, което е ключът към успешната профилактика на стриите.
- Червени стрии по бедрата … Това се дължи главно на факта, че тук се натрупват много мазнини и когато човек отслабне, той бързо се разтваря. В резултат на това се образуват кухини и кожата се наранява. Отпуснатостта на мускулната рамка, свързана с липсата на адекватна физическа активност, може да провокира подобно явление.
Забележка! Появата на такива стрии са присъщи на ендокринни заболявания, метаболитни нарушения, забавяне на синтеза на колаген и еластин и недостиг на влага в тъканите.
Как да премахнете червените стрии по тялото
За да разрешите проблема, можете да използвате както народни методи, така и официални медицински методи. Това могат да бъдат различни козметични и физиотерапевтични процедури, масаж, лечебни кремове и мехлеми. В домашни условия се препоръчва да правите обвивки и да нанасяте самостоятелно приготвени кремове върху тялото. В най -крайния случай, когато никой от предложените по -горе методи не помага, вече се предписва хирургична операция.
Как да се отървете от червените стрии с козметични процедури
Тук ефектът от лазер или топлина, въвеждането на лекарствени препарати под кожата или използването на ултразвук ще бъде ефективен. Целта на това е да нормализира производството на колаген и еластин, за да запълни кухините в тъканите, както и да ги стегне. Обикновено курсът се състои от 5-10 сесии и всяка от тях отнема около 20 минути. Нека опишем по -подробно всички възможни методи:
- Плазмолифтинг … По време на тази процедура пациентът се инжектира подкожно в желаните зони със собствена плазма. Той е напълно безболезнен и изисква максимум 5 минути. За да постигнете успех, са достатъчни 2-3 сесии. Този метод е изключен по време на бременност и по време на менструация.
- Лазерно шлайфане … Това е хардуерна процедура, която включва проникване на лъча в тъканта на дълбочина 3-5 мм. Той стартира процесите на регенерация на клетките и ускорява изглаждането на кожата. За това козметикът е длъжен да посети 5-6 пъти с почивка от 3-4 дни. Тази техника не е подходяща за възпаление на кожата, обостряне на някакви хронични заболявания или наличие на пейсмейкър. Тази опция е лоша и за пациенти със захарен диабет и страдащи от дерматологични патологии.
- Фракционна термолиза … Същността му се състои в отстраняването на мъртвите клетки чрез топлина. За тази цел микро греди с дебелина 0,1 мм проникват на дълбочина 0,5 см. Преди това кожата се почиства с помощта на пилинг, а след това се успокоява с хидратиращ крем. Една сесия продължава около 20 минути, курсът ще отнеме от 3 до 5, в зависимост от размера на стриите. Оптималният интервал между процедурите е 1 седмица.
- Лазерна наноперфорация … Тази нова техника е необходима за възстановяване на кожата, тя е минимално инвазивна и изисква само 3-4 сесии с продължителност не повече от 20 минути с едноседмична почивка между тях. На рецепцията козметикът действа с тесен лъч върху проблемните зони, което ви позволява да възстановите увредените тъкани. Минималната възраст за това е 25 години. Противопоказания за лазерната наноперфорация са захарен диабет, менструация, неоплазми, дерматологични заболявания, хемофилия и кърмене.
- Мезотерапия … Техниката на неговото изпълнение изисква въвеждането на колаген, аминокиселини, витамини и растителни екстракти под кожата. Това става с помощта на електрически ток, ултразвук или инжектиране. Трябва да идвате на сесията веднъж седмично в продължение на 3-4 месеца. Хората с нисък праг на болка се инжектират под местна анестезия.
За успешно възстановяване на тъканите и премахване на зачервяването може да се наложи да преминете курс на фоно- или йонофореза от 5-7 посещения.
Народни средства за лечение на червени стрии
Най -ефективни са различни обвивки с регенериращи компоненти. Това може да бъде кафе, капсикам, шоколад или нещо друго. Не по -малко полезни са домашните кремове и мехлеми на основата на естествени съставки от растителен или животински произход - мумия, восък, червен пипер и др.
Ето някои рецепти за ефективни средства:
- Опаковане … Пригответе смес от черно смляно кафе (2 супени лъжици) и капсикам (1 супена лъжица). Комбинирайте тези съставки и масажирайте с чисти, сухи зони с пръсти. Увийте отгоре с найлоново фолио и оставете да престои 20 минути. Ако кожата започне да гори, не чакайте това време. В края на процедурата изплакнете състава, подсушете и смажете тялото с овлажнител. По същия начин можете да използвате морска кал и различни етерични масла, особено цитрусови плодове. За да коригирате ситуацията, ще трябва да направите около 20 обвивки с интервал от 2-3 пъти седмично. Тази опция не е подходяща, ако има обрив или отворени рани по тялото.
- Крем … Натрошете 10 таблетки мумия на прах, смесете ги с топла вода (2 супени лъжици) и всеки детски крем (1 супена лъжица). Разбийте добре сместа и нанесете с четка върху желаните зони, като оставите за 5-7 минути. След това просто изплакнете продукта и подсушете. Извършвайте тези манипулации всеки ден, докато стриите изчезнат.
- Балсам … Добавете масло от портокал и нероли (по 2 капки всяка) към маслото от праскови (30 мл). Изсипете 1 супена лъжица течен неподсладен мед в него, затоплете сместа и я използвайте всеки път, когато се къпете. Достатъчно е продуктът да се държи върху тялото за 1-2 минути. Посочените съставки, в допълнение към пчеларския продукт, могат да бъдат заменени в посочените по -горе пропорции с масло от авокадо, пшеничен зародиш и зехтин.
Кремове, мехлеми и масла за червени стрии по тялото
Ако няма време или просто няма желание да правите мехлеми и кремове у дома, можете да си купите готови продукти. Доста добър вариант тук е "Mommy Comfort", който подобрява еластичността на дермата, поддържа оптимален баланс на влага в тъканите и ги подхранва. Това комплексно действие се дължи на състава, който съдържа комплекса Regy-Stretch, конски кестен, екстракт от лайка и много други естествени съставки. Кремът Mommy Care Anti-Striae, произведен в Израел, на базата на витамин Е, фитохормон и масло от шеа, също ще бъде много полезен в борбата с червените стрии. Характеристики на използването на кремове, гелове и мехлеми за стрии:
- Първо, кожата се почиства от примеси и се избърсва.
- Продуктът се нанася върху дланта, а не върху кожата, и се разнася на тънък слой.
- Съставът се втрива с пръсти с нежни масажиращи движения.
- Всички манипулации се извършват в кръг, по посока на часовниковата стрелка.
- За да се постигне желания ефект, кремът се оставя върху тялото, докато се абсорбира, освен ако в инструкциите не е посочено друго.
- Тествайте китката или лакътя, за да изключите алергии, преди да приложите големи количества.
Специалните масла спомагат за засилване на ефекта, който не можете да комбинирате с нищо, просто втривайте в кожата всяка вечер.
Доста популярен на пазара е Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, който е специално създаден за борба със стриите. Произвежда се в Швейцария и се предлага в опаковка от 100 ml. На първо място, това е чудесен вариант за бременни жени и жени, които вече са родили. След като нанесете маслото, трябва да изчакате 5-7 минути и след това ще трябва да го измиете със сапун.
Струва си да се обърне внимание на чистите масла без никакви добавки - маслини, бадеми, розмарин, лавандула, портокал.
Масаж за премахване на червени стрии по тялото
Проблемът може да бъде решен както чрез вакуум или ролка, така и чрез ръчен самомасаж. У дома последният вариант ще бъде много по -подходящ. Всичко, което е необходимо за неговото прилагане, е специално масло, за предпочитане етерично масло, например портокал или мед.
Препоръчва се процедурата да се извърши в банята, за да се избегне замърсяване на мебелите в стаята. Минималната му продължителност е 15 минути, а броят е 3-4 сесии седмично. Техниката за извършване на ръчен масаж включва следните действия:
- Вземете душ със сапун и подсушете тялото си.
- Легнете по гръб или корем, в зависимост от местоположението на стриите.
- Омесете кожата с поглаждащи движения, като вървите отгоре надолу и се придържате към посоката на движение по часовниковата стрелка, достатъчно е да дадете на този етап 2-3 минути.
- Нанесете предварително избрано масло или мед върху тялото, като внимателно разнесете с пръсти и го втрийте в повърхността.
- Стиснете леко проблемните зони с показалеца и палеца си, хващайки 1-2 см кожа.
- Притиснете тъканите от лицето си, след което, опитвайки се да ги съберете, омесете кожата.
- Разтрийте тялото с длани, без да натискате силно върху кожата.
- Завършете масажа с контрастен душ без сапун и овлажняване на кожата. В резултат на месенето на тялото се подобрява лимфният поток, активира се производството на колаген и еластин и се възстановява клетъчния метаболизъм.
Можете също да масажирате проблемните зони със специално масажно масло. Сред тях Hillary Massage Oil Body Grapefruit или масажно масло Body Grapefruit се доказаха много добре.
Упражнения за червени стрии по тялото
Препоръчително е да практикувате всеки ден в продължение на поне 20-30 минути. За постигане на желания ефект са необходими както активна, така и пасивна физическа активност. Можете да подобрите резултатите, като използвате въже за скачане, фитбол, специални обръчи, които бързо изгонват мазнините. Увиването с филм помага добре, с което ще бъде възможно да се разграждат мазнините точно по време на тренировка. Когато избирате упражнения, обърнете внимание на следното:
- За краката … Поставете фитбола на пода и легнете странично върху него, оставяйки дясното коляно на пода. Издърпайте десния крак напред и го преместете в кръг 10 пъти, първо в едната посока, а след това в другата. След това повторете същото за левия крайник, преобръщайки се от другата страна. Опитайте се да не натоварвате коремните си мускули по това време.
- За корема … Легнете на пода с лице към тавана и огънете коленете си с крака на пода. Вземете ръцете си зад главата си, пресичайки ги. Повдигнете раменете си, отпуснете се и рязко свийте коремните си мускули. Направете тези движения 10 пъти. Уверете се, че коленете ви са разположени възможно най -близо до челото в този момент.
- За гърдите … Свийте лактите, кръстосайте пръсти върху тях възможно най -плътно и се спуснете на пода. След това се облегнете на тях и повдигнете тялото нагоре, подравнявайки краката си с прибрани пръсти, ръце, стомах и т.н. в една права линия. Дишайте дълбоко през носа си, не напрягайте коремните мускули и останете в това положение за 1 минута. След това се отпуснете и повторете това упражнение 5 пъти.
- За бедрата и задните части … Поставете стол с облегалка, седнете върху него, подравнете се с гръбнака и спуснете ръцете си наляво и надясно, като хванете седалката. След това бавно преместете краката си, първо встрани, а след това напред. Редувайте тези движения, като правите упражнението 14 пъти наведнъж. След това легнете на пода с гръб към тавана и повдигнете краката един по един нагоре възможно най -високо. След това се преобърнете настрани и повторете същото за всяка страна 10 пъти.
С червени стрии е много полезно да правите всякакви дъски, ножици и упражнения за велосипеди и да люлеете пресата. Плуването, бягането и колоезденето са еднакво ефективни. Йога или пилатес също имат положителен ефект върху еластичността на кожата. Също така си струва да ходите повече, ако е възможно.
Хранене за червени стрии по тялото
На масата всеки ден трябва да присъстват храни, богати на протеини, както от животински, така и от растителен произход - риба, мляко, бобови растения, зърнени храни.
Важно е, че приблизително 60% от дневната диета се състои от пресни зеленчуци, плодове и плодове. Сред тях са особено добре дошли тези, които съдържат голямо количество витамини А, С и Е, както и макро- и микроелементи - калций, калий, силиций, желязо.
Моркови, водорасли, бяло грозде, ябълки, круши ще помогнат за подобряване на ситуацията. Всички зеленчуци, чушки, цитрусови плодове, домати и банани са много полезни. От маслата се нуждаете от маслини и царевица. Не забравяйте за ядките - орехи, бадеми, кашу, фъстъци. Специално внимание трябва да се обърне на обема на консумираната течност, който не трябва да бъде по-нисък от 1,2-1,5 литра на ден. Говорим само за чиста вода, сокове, чайове и други напитки не се броят тук. Струва си да преразгледате отношението си към цикория, маточина, запарка от липа и мента, които имат тонизиращи свойства и помагат за овлажняване на тъканите.
Как да се отървете от червените стрии по тялото - гледайте видеото:
При липса на положителна динамика в борбата срещу стриите, използвайки неинвазивни методи, лекарят може да препоръча коремна операция. Тази операция се отнася до интервенция със средна сложност и е уместна само когато има сериозни наранявания и навяхвания в тъканите. Ефективността на този метод е 100% гарантирана, ако професионален пластичен хирург се занимава с премахването на червените стрии. Във всеки случай, колкото и сериозен да е дефектът, винаги можете да намерите начини да разрешите проблема, който е подходящ за вас.
