Разберете какво трябва да бъде нивото на тестостерон при момичетата и какво да направите, ако горните граници на нормата са силно надценени, практическите препоръки на опитни диетолози. Тестостеронът е основният мъжки полов хормон, но също така присъства в малки количества в женското тяло. При мъжете тестисите са отговорни за синтеза на хормона, а при жените - яйчниците. В допълнение, тестостеронът се произвежда частично от надбъбречната кора, както при момчета, така и при момичета. В мъжкото тяло тестостеронът определя степента на развитие на половите характеристики, а при момичетата регулира сексуалното желание, както и набор от мазнини и мускулна маса.
Учените в хода на изследванията са установили, че показателят за концентрацията на тестостерон в женското тяло може да се промени значително с възрастта нагоре. Максималните стойности на нивото на хормоните в женското тяло се отбелязват по време на менопаузата. Концентрацията на мъжкия хормон също се увеличава по време на бременност, а отклонението от нормата през този период може да достигне до 400 процента. За да се определи нивото на мъжкия хормон при момичетата, е необходимо да се преминат определени тестове. Днес ще разберем какви последици може да има повишеното ниво на тестостерон при жените.
Нормална концентрация на тестостерон при жените
Както вече отбелязахме, тестостеронът трябва да присъства в женското тяло. Той е необходим за развитието на скелета, мускулите, мастните и млечните жлези. В допълнение, мъжкият шум помага за подобряване на настроението на момичетата. Но всичко това е възможно само при нормална концентрация на тестостерон. Но повишените нива на тестостерон при жените са нежелателни. Увеличение на концентрацията на мъжкия хормон в женското тяло може да се забележи от рязкото увеличаване на растежа на косата по тялото и лицето.
Също така, за това можете да преминете тестове, които ще покажат съдържанието на тестостерон. При жените след десет години концентрацията на мъжкия хормон трябва да бъде в диапазона от 0,45-3,75 nmol / литър. В същото време се допуска краткосрочно превишаване на този показател. Например, нивата на тестостерон рязко спадат след менструация и се повишават по време на бременност. Ако дълго време се наблюдава повишено ниво на тестостерон при жените, това е изпълнено с нежелани последици, тъй като работата на ендокринната система ще бъде нарушена. С увеличаване на концентрацията на мъжкия хормон при момичетата е възможно менструалният цикъл да спре и проблеми с носенето на плода. Затова се препоръчва на бременните жени да се изследват, за да се определят нивата на тестостерон.
Симптоми на високи нива на тестостерон при жените
Вече казахме по -горе, че повишеното ниво на тестостерон при жените може да се определи по някои външни признаци:
- Появата на груба тъмна коса по тялото и лицето.
- Кожата става суха и започва да се отлепя.
- Загуба на коса по скалпа и увеличаване на тяхното съдържание на мазнини.
- Постепенно трансформиране на телосложението в мъжко.
- Гласът става груб.
В същото време трябва да се помни за по -сериозните последици, до които повишеното ниво на тестостерон при жените може да доведе:
- Значително намаляване на сексуалната и физическата активност.
- Нарушаване и дори пълно прекратяване на месечния цикъл.
- Повишена раздразнителност и агресивност.
Всичко това в резултат може да доведе до развитие на сериозни заболявания, например тумори на яйчниците или синдром на Кушинг. Ако една жена забележи поне един от горните симптоми, тогава е необходимо да се консултирате с лекар за съвет и преглед възможно най -скоро.
Имайте предвид, че може да има много причини за увеличаване на концентрацията на мъжкия хормон при жените. Например, повишено ниво на тестостерон при жените често се наблюдава при момичета, които решават да следват вегетарианска диета и не ядат животински храни. Също така, сред причините за повишаване на концентрацията на тестостерон, могат да се отбележат някои заболявания, дълги курсове на определени лекарства, генетични характеристики на тялото и т.н.
Лечение на високи нива на тестостерон при жените
На първо място, трябва да преразгледате диетата си, тъй като не правилното хранене е една от най -честите причини за високи нива на тестостерон при жените. Ако проповядвате вегетарианство, тогава трябва да откажете това. Не забравяйте да включите пържени зеленчуци и месо в диетата си.
Освен това трябва да започнете да ядете млечни продукти с нормално съдържание на мазнини, натурален мед, бял хляб, умерени количества захар и сол, соя и растителни масла. Ако използвате диетична програма за хранене, тогава също ще трябва да я изоставите и да намерите друг начин да се справите с наднорменото тегло.
Обърнете внимание, че в такива ситуации повечето експерти съветват часовете по йога. Учените предполагат, че йога помага за прочистване на тялото и възстановяване на нормалното функциониране на ендокринната система. Но трябва да разберете, че обучението ви трябва да стане постоянно. Това ще ви позволи винаги да сте в добра форма и да елиминирате смущения в работата на хормоналната система. Йога трябва да се прави поне два пъти седмично. Също така можете допълнително да започнете да посещавате курс по пилатес, като го правите веднъж в продължение на седем дни.
Ако повишеното ниво на тестостерон при жените е причинено от по -сериозни проблеми, тогава най -вероятно използването на подходяща терапия не може да бъде изоставено. В такава ситуация ще трябва да приемате лекарства, които трябва да бъдат предписани от специалист. Самолечението може само да влоши ситуацията. Има и народни средства за намаляване на концентрацията на тестостерон при момичетата. Сред тях отбелязваме следните билки: корен от женско биле в комбинация с корена на Мария, вечерна иглика, свещен витекс, буболечки, ангелика и др.
Също така сред средствата на традиционната медицина трябва да се отбележи мента. Турски учени са провели редица проучвания, които са доказали, че използването само на две чаши бульон от мента през деня може значително да намали нивата на тестостерон. Друго ефективно растение е цимицифугу. Това е мощен антиандроген, който може да бъде много полезен при високи нива на тестостерон при жените.
Днес има много лекарства, които могат да ви помогнат да решите проблема с високите нива на тестостерон. Това може да бъде, да речем, ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин и др. обикновената глюкоза също може да се превърне в доста ефективно средство за намаляване на концентрацията на мъжкия хормон в женското тяло. Както казахме по-горе, не си струва да се самолекувате. Ако откриете симптоми на високи нива на тестостерон, не забравяйте да посетите Вашия лекар.
Трябва да комбинирате народните средства с традиционната медицина, което ще реши много по -бързо възникналия проблем. В крайни случаи може да се стигне до хормонална терапия. Трябва обаче да се признае, че това се случва доста рядко, но трябва да се помни вероятността от такава стъпка. Хормоналната терапия се използва в изключителни случаи, когато повишените нива на тестостерон при жените могат да причинят сериозни вреди на здравето.
Тестове за определяне на концентрацията на тестостерон
Ако една жена приеме, че в тялото й има висока концентрация на тестостерон, тогава е необходимо да се премине анализ. Това може да се направи в лаборатория, където се взема кръв. Цената на такава услуга е ниска, а резултатите ще станат известни в рамките на 24 часа.
Въпреки това, има няколко правила при извършване на анализ за определяне на повишено ниво на тестостерон при жените:
- Анализът трябва да се направи в периода от 3 -ти до 5 -ти, както и от 8 -ми до 10 -ти ден от менструалния цикъл.
- Ден преди теста трябва да премахнете физическата активност, стресовите ситуации и да не правите полов акт.
- Един или два часа преди да вземете теста, трябва да си починете добре и да не пушите.
Следвайки тези правила, можете да очаквате да получите възможно най -точен анализ. Ако в резултат на това се установи повишено ниво на тестостерон при жените, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, за да започнете терапията.
Научете повече за хиперандрогенията при жените, диагностиката и лечението на този проблем в това видео:
