Бягащата пътека е чудесен начин за борба с наднорменото тегло и поддържане на форма. Разберете коя бягаща пътека да изберете за вашия дом. Разбира се, бягащата пътека е много функционален симулатор, който ви позволява да отслабнете, да поддържате физическа годност и да подобрите работата на сърдечно -съдовата система. Също така, бягащата пътека може успешно да се използва у дома. Това е може би най -популярната машина, закупена за домашна употреба. Поради тази причина въпросът коя бягаща пътека да избере за дома за много хора е много актуален.
В това няма нищо изненадващо, защото човек, който е нов във фитнеса, няма да може сам да избере висококачествен симулатор. Понастоящем доста голям брой производители предлагат своите продукти и е много лесно да се изгубите в такъв асортимент. При избора на бягаща пътека трябва да обърнете внимание на много фактори.
Функционалност на бягащата пътека
Законите на пазара, по -специално - търсенето създава предлагане, винаги работи. Това се потвърждава от настоящата ситуация с бягащите пътеки. По целия свят все повече хора се насочват към здравословен начин на живот, а бягащите пътеки станаха много популярни.
Разбира се, това не можеше да остане незабелязано от производителите на спортно оборудване и сега в магазините можете да намерите писти с различни форми и различни по функционалност, а следователно и по цена. Поради тази причина трябва да се имат предвид основните моменти, които трябва да се имат предвид при избора на бягаща пътека.
Палуба за бягаща пътека
Това е частта от бягащата пътека, която се намира под колана на бягащата пътека. Най -често се използва за производството му:
- ламинирано дърво;
- синтетични материали.
Това е доста важна част от симулатора и когато избирате бягаща пътека за дома, трябва да й обърнете внимание. Така че, да речем, ако имате двустранна палуба, симулаторът ще ви издържи много по-дълго. Освен това дебелината му също е важна. Колкото по -висок е този показател, толкова по -добра ще бъде амортизацията и по -дълъг експлоатационен живот.
Релсов двигател
Разбира се, двигателят е основната част на целия симулатор. Когато избирате бягаща пътека, трябва да обърнете внимание на продължителността на работата на двигателя. Този параметър се нарича непрекъсната мощност. Най -често тази стойност варира от 1 до 3 к.с. Често в характеристиките на своите продукти производителите посочват максималната характеристика в работната колона. Ако бягащата пътека ще се използва не само за ходене, тогава непрекъснатата мощност трябва да бъде поне 2 к.с.
Колан за бягане на бягаща пътека
Също много важна част от симулатора. При избора на песен трябва да се обърне внимание на модели с двуслойна лента. В този случай той ще ви служи много по -дълго.
Максимално тегло на машината
Трябва също да обърнете внимание на този параметър в случай, когато тежите повече от 90 килограма. Въз основа на практическия опит, запасът от този показател трябва да бъде най -малко 20 килограма.
Монитор за пулс на бягаща пътека
Много важна част от всяка кардио машина. Разбира се, ако не знаете каква стойност измерва пулсомера по време на тренировка, тогава няма да му придадете голямо значение. Но трябва да се помни, че сърдечната честота играе много важна роля при аеробните упражнения.
Почти всички съвременни модели бягащи пътеки имат възможност да следят пулса. Пулсомерът може да бъде с различна форма, но основното е, че е наличен.
Възможност за промяна на наклона на симулатора
Тази функция може да не се изисква, но определено ще ви бъде полезна.
Програма за обучение на бягаща пътека
Без съмнение това е много полезна функция, която определено ще ви хареса. Благодарение на нея можете да изберете товара в съответствие с вашите задачи. Обърнете внимание на наличието на тази функция.
Монитор на симулатора
Най -често тази част от пистата се нарича контролен панел. С негова помощ можете да разберете цялата актуална информация за скоростта на бягане, сърдечната честота и т.н. Можем да кажем, че тази част от симулатора е необходима.
Размери на бягащата пътека
Този показател със сигурност е от голямо значение. Още преди да закупите симулатора, трябва да решите къде ще се намира.
Това са само основните моменти, на които трябва да обърнете внимание при избора на симулатор.
Цел на тренировъчната сесия на бягащата пътека
Не можете да спорите, че ще използвате бягащата пътека само за бягане или само за ходене. Поради тази причина е по -добре да изберете универсално оборудване. Освен това е напълно възможно всички членове на вашето семейство да започнат да използват песента много бързо.
Трябва да се отбележи, че кардио натоварванията се различават значително и могат да се използват за различни цели.
Полезни съвети при избора на симулатор
Когато избирате бягаща пътека за вашия дом, трябва да обърнете внимание на няколко точки:
- Качество на изработката.
- Симетрия на симулатора.
- Без пукнатини.
- Силата на парапетите.
- Тиха работа.
- Материал на симулатора.
Вече беше казано по -горе, че сега на пазара има продукти от голям брой производители. Както във всяка област, популярните марки продават продуктите си на по -висока цена. Това обаче не може да се каже, че те са с по-добро качество от по-малко известните марки. Сред най -известните компании за спортно оборудване са Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi и Smooth Fitness. Разбира се, това не е пълен списък, но продуктите на тези компании са особено търсени на пазара.
Когато избирате бягаща пътека за вашия дом, следвайте указанията по -горе. Струва си да разгледаме по -отблизо дизайна и техническите характеристики. Вземете универсална бягаща пътека, за да не се налага да търсите втори обучител по -късно. Винаги трябва да гледате към бъдещето.
За пълни инструкции относно избора на бягаща пътека за вашия дом, вижте този видеоклип:
