Каша от грис с праскови е чудесен вариант за обилна и вкусна закуска. Умерено течен, хомогенен и без нито една бучка. А прасковите украсяват външния вид и придават невероятен вкус.
Съдържание на рецептата:
- Съставки
- Готвене стъпка по стъпка
- Видео рецепта
Отношението към гриса винаги е било противоречиво. За някои това радва, докато други просто не издържат. Въпреки че, ако зърнените храни са приготвени правилно и вкусно, тогава и възрастните, и децата ще ги ядат с удоволствие. Основното нещо е да знаете как да го направите. След като разбрахте някои от тънкостите, можете да го използвате не само за приготвяне на каша, но и за други вкусни и здравословни ястия, като манна, пудинг, мъфини, палачинки и дори готвене крем за торта. Независимо от отношението към грис, човек не трябва да забравя за високото съдържание на полезни вещества в него. Затова трябва да се консумира, особено за неформирано детско тяло. Е, в случай на пълна непоносимост към зърнените култури, съветвам ви да го приготвите с добавяне на плодове, горски плодове, сиропи, шоколад и други аромати. Тогава примамката няма да бъде много забележима. Пример за такава рецепта е каша от грис с праскови. Когато такава каша се сервира с парчета пресни плодове, ястието е още по -наситено с вкус. В допълнение, прасковите могат да се използват не само пресни, но и консервирани. Тогава едно обикновено ястие ще се превърне в пълноценна закуска и дори в десерт, който както големи, така и малки определено ще харесат. А при непоносимост към праскови, към овесената каша могат да се добавят други сладки и сочни пресни или замразени плодове и плодове, като ягоди, малини, кайсии, сливи …
- Калорично съдържание на 100 g - 98 kcal.
- Порции - 1
- Време за готвене - 10 минути
Съставки:
- Грис - 2 супени лъжици
- Мляко - 200 мл
- Мед - 1 супена лъжица
- Праскови - 3-4 бр. в зависимост от размера
Стъпка по стъпка приготвяне на грис каша с праскови:
1. Изсипете мляко в тенджера или тенджера.
2. След това поставете меда. Ако сте алергични към пчелни продукти, заменете меда със захар или изобщо не добавяйте подсладител. Когато сервирате каша, можете да я поднесете с някакъв сироп.
3. Поставете млякото на котлона и включете среден огън. Оставете го да заври. Внимавайте да не избяга.
4. Веднага щом се появи млечната пяна, която има тенденция да се вдига, това означава, че млякото е завряло. След това бавно добавете гриса.
5. Завийте температурата до минималната настройка и сварете кашата, като разбърквате редовно, така че да няма бучки.
6. Вари се не повече от 3-5 минути. Когато масата започне да се сгъстява, това означава, че е достигнала готовност. Свалете го от котлона, но продължете да разбърквате още половин минута, за да стане хомогенно. Ако желаете, добавете парче масло към горещата каша, за да направите ястието по -удовлетворяващо.
7. Прехвърлете кашата в купа за сервиране. Измийте прасковите, внимателно ги нарежете наполовина с нож и извадете костилките.
8. Нарежете половинките плодове на тънки половин пръстени или кубчета и поставете върху чиния до кашата. Сервирайте топли. Охладената каша обаче е не по -малко вкусна. Единственото нещо е, че ще стане по -плътно и по -дебело.
Вижте и видео рецепта как да готвите грис от каша с плодове.
