Ползите за здравето и красотата от масажа с мед са безценни. Разберете как правилно да го направите у дома, характеристиките и противопоказанията на процедурата. Медът е не само напълно натурален, но и много здравословен продукт. Благодарение на своите качества днес той се използва широко не само в готвенето, но и в козметологията. Например, една от най -популярните и ефективни процедури сред представителите на красивата половина на човечеството е масаж с мед, благодарение на който цялото тяло се лекува.
Полезни свойства на масажа с мед
Ако комбинирате уелнес процедури, като терапия с мед и масаж с мед, резултатът може да бъде просто невероятен. За разлика от класическия масаж, по време на който кожата и органите са засегнати чрез дразнене на рецепторите, по време на масажа с мед използваният мед се абсорбира директно в тъканите. В резултат на това лимфата и кръвта се насищат с необходимите витамини, макроелементи и микроелементи, както и с други биологично активни вещества.
Масажът, при който ще се използва и мед, има силно сорбиращо действие, поради което вредните токсини бързо се отстраняват от тялото. В резултат на действието на меда се получава силен затоплящ ефект, така че масажът ви позволява да се отървете от признаците на целулит.
Меден масаж е бил използван в Древен Рим и Древна Гърция, тъй като в тези страни се обръща специално внимание на красотата на тялото. Разбира се, самият меден масаж не може да бъде панацея за всички неразположения, но може да се използва в комплексната терапия, а също така ще бъде осигурен подчертан козметичен ефект. Този вид масаж се използва широко за лечение на различни заболявания, включително остеохондроза на гръбначния стълб и ишиас. Препоръчва се редовно да се провежда в комплексна терапия за артрит и артроза.
Медовият масаж на гърба се препоръчва при силни болки в ставите и мускулите. Днес тази медицинска процедура се използва под формата на укрепващо средство, тъй като помага на организма да се възстанови много по -бързо по време на лечението на настинки, както и заболявания, свързани с работата на дихателната система.
Тези процедури помагат да се отървете от безсънието и да се справите с тежката емоционална умора. Меденият масаж се превръща просто в незаменим помощник за лечение на целулит, помага за ефективно пречистване на организма от натрупаните токсини, полезен е по време на терапията на вегетативно-съдова дистония. Той помага не само за значително подобряване на състоянието на кожата, но и за подобряване на благосъстоянието.
Противопоказания за масаж с мед
Напълно здрав човек може да прави меден масаж само за да повиши настроението или да получи приятни емоции. Но е разрешено да се извършва само ако няма противопоказания.
Масажът с мед е строго забранен в следните случаи:
- при диагностициране на захарен диабет;
- ако имате разширени вени;
- ако сте алергични към мед, тъй като той определено ще се използва по време на масажната процедура;
- ако има различни инфекциозни заболявания;
- при диагностициране на рак;
- ако има заболявания, свързани с работата на хемопоетичната система;
- с розацея;
- с кожни заболявания;
- ако това или онова заболяване се е прехвърлило в остра форма;
- по време на следоперативния период.
Как да изберем мед за масаж?
Меден масаж може да се прави на различни части на тялото. Препоръчително е да изберете цветен, липов или друг вид мед за процедурата. Най -добре е да го закупите от производителя (пчеларя), за да сте 100% сигурни в естествеността на продукта.
Има мнение, че само пресен некристализиран мед може да се използва за масаж, но това не е така. Факт е, че самият процес на кристализация на фруктоза няма абсолютно никакъв ефект върху биологично активните свойства на продукта. Освен това именно в тази форма естествените вещества ще се запазят много по -добре.
Самият факт на кристализацията на меда говори за неговата естественост. Ако продуктът е фалшив, той изобщо няма да кристализира. На първо място, това явление се дължи на факта, че по време на термичната обработка медът просто губи собствения си основен пълнеж, благодарение на който става пластмасов. Следователно, ако настъпи процесът на кристализация, продуктът е с високо качество и напълно естествен, има много полезни свойства. За да направите масажа с мед по -лесен и удобен за извършване, се препоръчва да изберете пластмасов продукт с течна консистенция. Можете да вземете мед, който е имал време да кристализира, но първо като го разтопите на водна баня.
По време на холистичен масаж се препоръчва да добавите малко количество естествени етерични масла към меда - например лимон, портокалова мандарина, евкалипт, лавандула, грейпфрут или бергамот.
Ако процедурата се извършва с цел отслабване, най -добре е да добавите няколко капки цитрусов естер към сместа. Трябва обаче да се има предвид, че може да възникне алергия към тези продукти, поради което първо се провежда тест за чувствителност. Ако имате алергия, тогава е най -добре да вземете масло, което вече е било използвано преди това.
Важно е да запомните, че медът е един от силно алергенните продукти, поради което може да провокира появата на много опасни симптоми. Много обаче ще зависи от избрания вид мед. Например, липовият мед най -често провокира алергии, много по -рядко цветният с кестенов мед. Ето защо, преди да започнете масажа, първо се провежда тест за чувствителност, за да се определи наличието на потенциална непоносимост към мед.
Техника на масаж с мед
Първо се извършва класически масаж за затопляне на мускулите и се прави без използването на масло. Това се дължи на факта, че маслото може значително да намали полезните свойства на меда и ефектът от масажа няма да бъде същият. За да се затопли и омеси кожата, могат да се използват различни масажори, благодарение на които процесът на кръвоснабдяване се засилва. След това медът се нанася върху тялото и се втрива в кожата с нежни движения.
С течение на времето медът започва да се сгъстява и частично се абсорбира от кожата. След това става невъзможно да се направи масажната процедура. Затова трябва да използвате различна техника, при която има сцепление и отлепване от кожата на ръцете на масажиста. Характерът на такива движения може да бъде много разнообразен - можете да отдръпнете ръката си рязко или леко. В някои случаи цялата длан или части от нея, например ръбът на дланта или върховете на пръстите, докосват тялото. Тези техники могат да се използват за изработка не само на гърба, но и на други части на тялото.
Когато извършвате този вид масаж, ръцете се прилагат към проблемната зона за няколко секунди, след което рязко се отлепват. Може да не са най -приятните болезнени усещания, но крайният резултат си заслужава страданието.
Използвайки движения на месене и потупване на зигзаг, коремът, задните части и краката се изработват. Продължителността на тази процедура за всяка проблемна зона трябва да бъде най -малко 10 минути. С течение на времето на повърхността на кожата ще започне да се появява грозна сиво-бяла маса. Това е напълно нормално явление, тъй като мазнините, токсините, мръсотията започват да излизат от кожата, докато епидермисът е наситен с маса полезни вещества. Общоприето е, че колкото повече такива грозни петна се появяват по тялото, толкова повече токсини е имало в тялото.
Само за 15 минути кожата става интензивно розова. Това е добър знак, тъй като е знак, че по време на процедурата е бил причинен приток на кръв към проблемните зони. В резултат на това тялото ще може самостоятелно да издържи на всички трудности.
Веднага щом масажът с мед завърши, е необходимо да измиете останалата медена смес от тялото, препоръчително е да не използвате никакви почистващи препарати. Кожата се избърсва подсушена с мека кърпа, след това се нанася антицелулитен крем или овлажнител за успокояване на раздразнената кожа.
По време на масажа на лицето с мед е позволено да се извършват само леки и меки движения на месене, докато острите пляскания и други манипулации са строго забранени.
Струва си да си припомним, че масажът с мед може да бъде опасен, тъй като отпадъчният продукт е токсичен, така че не забравяйте да го изплакнете от повърхността на тялото с вода, а не просто да го избършете с кърпа.
Антицелулитен меден масаж
Целулитът е не само прост козметичен недостатък, защото може да предизвика нарушаване на нормалното кръвоснабдяване в клетките. Можете просто да докоснете кожата в области, където има целулит, и ще видите, че тя е по -студена, отколкото в областите на тялото, които нямат този проблем.
В резултат на липсата на кръвообращение има нарушение в доставката на кислород, както и на всички хранителни вещества на клетките. За подобряване на кръвообращението редовните масажни процедури с мед са идеални.
Препоръчва се антицелулитен масаж да се извършва сутрин, преди закуска, като продължителността му не може да бъде по-малка от 30 минути. На първо място, този съвет се дължи на факта, че през целия ден ще има активно движение, поради което ефектът от масажа ще се увеличи.
Ако масажната процедура се провежда вечер, се препоръчва допълнително да се направи антицелулитна обвивка, така че да се осигури най-мощният ефект върху съществуващите мастни натрупвания.
Изобщо няма значение в коя зона ще се прави антицелулитният масаж, основното е стриктно да се спазват всички стандартни технологии. От това ще зависи получения резултат и здравето на пациента. Като правило в началото на процедурата се извършва пара и почистване на кожата, след това се прилага течен мед и можете да продължите директно към самите масажни движения.
Сред предимствата на масажа с мед е фактът, че той може да се използва не само върху всяка част на тялото, но и на първия или четвъртия етап на целулита. тази процедура ще бъде от полза само ако се спазват всички правила.
Ако има съмнение, че тази процедура ще се извърши правилно у дома, най -добре е да се свържете с козметичен салон и да се доверите на опитен козметик. Там по време на процедурата могат допълнително да се използват специални масажори или антицелулитна козметика, поради което ефектът от процедурата значително ще се увеличи.
Как се прави меден масаж? Техника и техника в това видео:
