Как да се отървете от мизофобията

Съдържание:

Как да се отървете от мизофобията
Как да се отървете от мизофобията
Anonim

Страх от мръсотия (мизофобия) и естеството на нейното протичане. Статията ще опише причините за възникналата патология и възможните начини за нейното отстраняване. Мизофобията е страхът от всичко мръсно, което ни заобикаля в действителност. Някои хора са доста спокойни относно възможността за контакт с микроби, като не считат този факт за сериозен проблем. Човек с озвучена патология обаче започва да изпада в паника при мисълта за тактилен контакт с много предмети, което е отклонение от нормата и причина за разглеждане на такива случаи.

Какво е мизофобия

Мизофобия като страх от всичко мръсно
Мизофобия като страх от всичко мръсно

Мизофобията е патология, която принуждава човек, който е напълно адекватен в ежедневието, да се страхува от контакт с околната среда. Подобна концепция е ясно формулирана през 1879 г., когато Уилям А. Хамънд решава да се справи с проблема.

На първо място, като изследовател, той се интересуваше от факта, че някои хора постоянно мият ръцете си. След това изявление много психолози започнаха да изучават концепцията за мизофобия.

Тогава Хари С. Съливан, известен в своите среди с интересните си разработки в изследването на човешките души, леко коригира озвучения феномен, като му дава по -ясна обосновка.

Според този анализатор самото измиване на ръцете не е необходим атрибут на мизофобия. Неоснователният страх от проникване на микроби в тялото се превръща в основната причина човек да се превърне в жертва на такава фобия.

Причини за мизофобия

Страхът от СПИН като причина за мизофобия
Страхът от СПИН като причина за мизофобия

Можете да победите страха си само ако знаете произхода на неговото формиране. Причините за мизофобията обикновено са доста прости, защото са резултат от самохипнозата на човек. Експертите идентифицират следните фактори, които предизвикват развитието на страх от мръсотия:

  • Отрицателен опит … Някои хора започват да се страхуват от докосване на предмети и телесен контакт с хора, след като по едно време са заразили сериозно инфекциозно заболяване. След като страдат от стрес, те се ужасяват от прах, мръсотия и митични бактерии, които сякаш буквално навсякъде и винаги.
  • Прекомерна впечатлителност … В този случай трябва да говорим за онези бедняци, които приемат най -баналните събития твърде близо до сърцето си. Ако в техните очи някой близък до тях страда от антисанитарни условия, тогава развитието на мизофобия няма да закъснее.
  • Запознаване с научна литература … „Живей и се учи“понякога се превръща в причина за ликвидиране по отношение на личното здраве. Винаги е похвално начинание за придобиване на информация, но не е нужно да създавате у себе си всякакви страхове под формата на мизофобия.
  • Обща хипохондрия … Човек, който първоначално се страхува да не се разболее с всички диагнози, които съдържа медицински справочник, определено ще избегне дори ръкостискане с приятел. При думата "кални бани" той ще бъде нащрек и категорично ще ги откаже дори след съвета на лекаря да се подложи на подобна процедура.
  • Страх от СПИН … В края на миналото хилядолетие мизофобията стана доста често срещана именно поради тази причина. Паниката от "нечисти" предмети е станала толкова очевидна, защото хората, които са некомпетентни по този въпрос, вярват, че смъртоносна болест може да се предаде на друг човек по домакински начин чрез обикновени предмети от бита.

Озвучените причини за появата на мизофобия само на пръв поглед изглеждат ексцентричност на прекалено впечатлителни лица. На практика случаят се оказва доста сериозна патология, от която е необходимо да се отървете.

Прояви на мизофобия при хората

Страхът от насекоми като проява на мизофобия
Страхът от насекоми като проява на мизофобия

Трудно е да не забележите копнеж, който никога няма да отдели допълнителна стотинка дори за себе си. Същото може да се каже и за мизофобите, чието поведение се определя в повечето случаи, както следва:

  1. Прекомерно подозрение … Хората с този проблем могат да прекарат дълго време под душа след контакт с гости. Въпросът в този случай не е придържането им към многочасови водни процедури, тъй като дори при ръкостискане такива хора са готови след това старателно да си измият ръцете след най -малкото докосване до тях.
  2. Забрана за влизане в жилището … Трудно е да влезеш в къщата на мизофоба отвъд прага, но тази привилегия също трябва да бъде заслужена. В апартамента на човек със страх от мръсотия можете буквално да ядете от пода, защото чрез стерилитет той ще даде сто точки пред всяко отделение за интензивно лечение. Следователно на обикновен смъртен е строго забранено да влиза в такова място на чистота и ред.
  3. Страх от излизане навън … Мизофоб, ако не иска да умре от глад, все пак ще се опита с такъв страх да сведе до минимум опитите си да напусне дома си. Да отидеш до магазина или да отидеш да работиш за него е равносилно на подвиг, от който след това става много лош.
  4. Специални униформи … Ако мизофобът все пак се осмели да излезе на улицата, той се екипира преди опасно излитане от главата до петите. За да направи това, дори и в жегата, той ще се износва от сезонни дрехи, защото същият прах ще стане причина за него да изпадне в паника и да вземе допълнителни предпазни мерки.
  5. Отказ за ръкостискане … Такива хора могат да кажат здравей по този начин, но след това изпадат в пълна паника. Те ще мият ръцете си след контакт, дори с близък приятел, дълго време, като същевременно прилагат всички средства за лична хигиена.
  6. Използване на посуда за еднократна употреба … Този фактор не е патология, ако има някакво пътуване до природата, където няма смисъл да вземате със себе си стъклени съдове за храна. Мизофобите обаче дори у дома успяват да купуват само такива ястия, защото се страхуват, че в противен случай ще получат друга порция бактерии, докато ядат.
  7. Страх от докосване на предмети … Емоционално здравият човек също няма да има желание да докосва мръсни неща. Мизофобът обаче вижда източника на инфекцията буквално във всяко малко нещо, което го заобикаля. Дори ако трябва да контактува с познати домакински предмети, тогава водата, бактериалният сапун и различни дезинфекционни спрейове се използват за унищожаване на въображаема инфекция.
  8. Страх от контакт с животни … За мизофобите дори добре поддържаните домашни любимци са носители на всякакви инфекции. Те ще бъдат възмутени и отвратени от искането да погалят котка или куче. За тях бездомните животни като цяло са дявол на ада в неговото реалистично въплъщение, от което те активно ще се отрекат.

Звездната галактика на най -известните мизофоби

Доналд Тръмп като известен мизофоб
Доналд Тръмп като известен мизофоб

Дори обществените личности могат да имат свои собствени страхове, защото по същество те са обикновени хора. Сред най -популярните любимци на обществеността с признаци на мизофобия могат да се разграничат следните слуги на съдбата:

  • Хауърд Хюз … Много почитатели на качественото кино свързват името му с филма "Авиатор", където Леонардо ди Каприо показа актьорските си умения в главната роля. Ексцентричен човек с милиони в банкова сметка беше обект на много фобии, но страхът от мръсотията се превърна в основния проблем на Хауърд Хюз. Всичките му пазачи носеха гумени ръкавици, а всички мебели и прибори, които можеха да получат прах, бяха изнесени от къщата. Известният мизофоб почти всяка минута обработваше повърхността на ръцете си с хигиенни мокри кърпички и в същото време не излекува напълно сифилиса си.
  • Майкъл Джексън … Медицинската маска, която легендата на поп музиката носеше, когато легендата за поп музиката беше публикувана, се превърна в обичайно явление за многобройните му фенове. Този проблем за известния певец не беше само в деформацията на носа му и в някога обидното отношение към него от баща му. Озвучената фобия на Майкъл Джексън достигна такива размери своевременно, че той вече сложи защитни маски на децата си.
  • Доналд Тръмп … Малцина от нас не са чували това име, защото то се отнася до цяло поколение фантастично богати хора. Въпреки това богатите бизнесмени, както се оказа, също плачат. При всичките си успехи Доналд Тръмп беше ужасен от ръкостискането. Трябва също така да се отбележи, че най -вече се страхуваше от контакт с ръцете си точно с учителите. Той обясни тази фобия по много особен начин, като заяви, че хората от тази професия имат голям брой бактерии.
  • Хауи Мандел … Известният канадски актьор и водещ на шоу за търсене на таланти сам признава проблема си. Той дори искаше да си обръсне главата, за да не се натрупва мръсотия по косата му. Хауи Мандел не се страхува да се ръкува с познати само ако носи латексови ръкавици. Много зрители си спомниха забавен инцидент с актьора, когато един от гостите, поканени в шоуто, киха. Реакцията на водещия беше светкавична и неочаквана, защото той напусна ефира с ускорени темпове, за да третира внимателно ръцете си.
  • Камерън Диас … Известната актриса много се страхува да отвори всяка врата, затова се опитва да го направи с лакът. Тя категорично отрича проблема си, но страхът й да не си изцапа ръцете е повече от показателен.
  • Меган Фокс … Героинята на добре познатите "Трансформери", не по-малко от другите известни личности, е обект на голям брой всякакви фобии. Освен че се страхува от хартия и се докосва до нея, актрисата изпада в паника, когато някой дори изплакне водата в тоалетната. За нея този факт се превръща в SOS сигнал, че мръсотията започва да се разпространява по въздуха.
  • Дениз Ричардс … Известен моден модел от Америка е просто обсебен от чистотата и се страхува от докосването на други хора. След като се ръкува, известната красавица използва безпроблемно специално почистващо средство за кожа. Дори по време на полета Дениз използва само одеялото си, отхвърляйки офертите от стюардите за подобна услуга.
  • Шанън Дохърти … Звездата от поредиците „Всички жени са вещици“и „Бевърли Хилс, 90210“не се разделя със специален сапун срещу бактерии, който понякога изненадва колегите си. Тя е много отвратителна към всяко докосване на тялото си, което е явна проява на мизофобия.
  • Никола Тесла … Известният изобретател, който е проектирал прочутия ултразвуков пистолет, е доста особен човек. В допълнение към фобията си по отношение на числа, които не могат да се делят на три, той непрекъснато миеше ръцете си и избърсваше чиниите със салфетки преди хранене.
  • Иън Пулесън-Дейвис … Писателят и доста известен актьор от Великобритания също е податлив на такава патология като мизофобия. Той имаше подобно състояние след снимките на филма „Мръсна любов“, което напълно промени отношението му към нещата около него. В пристъп на откровение той дори призна, че е отвратен да седне на стол, ако някой вече е бил на него преди него.
  • Тери Хечър … Много фенове на поредицата познават тази актриса от проекта „Отчаяни съпруги“. Не всички нейни фенове обаче са наясно, че талантливата жена има мизофобия. Тя категорично отказва посещенията във фитнеса, обяснявайки поведението си с отвращение към антисанитарните условия в такива спортни съоръжения.
  • Джоан Крофорд … Звездата на немото кино имаше доста ексцентрично поведение, защото с ясно изразен страх от мръсотия, тя не отказа алкохол и цигари. Всички тези зависимости бяха съчетани в нея с маниакално желание да изтрие всички предмети след посещение от роднини и приятели в дома й.

Озвучените хора са постигнали много в живота си благодарение на таланта и постоянството си. Мизофобията в тези легендарни личности все още им пречи да установят контакт с околната среда, защото много малко хора биха харесали факта, че дори докосвайки ръката си демонстративно презират.

Начини за борба с мизофобията при хората

При такава психична патология може да има заплаха да бъде оставена на мира, защото този вид поведение много често предизвиква реципрочна агресия у хората. Мизофобията не е каприз или каприз, затова определено е необходимо да се лекува.

Традиционната медицина в борбата с мизофобията

Медикаментозно лечение на мизофобия
Медикаментозно лечение на мизофобия

За такова явление няма чудодейни хапчета, но е напълно възможно да се блокират проявите му, доколкото е възможно. Това може да стане по следния начин, ако тази терапия е одобрена от лекуващия лекар:

  1. Антидепресанти … Както показва практиката, Prozac се оказа отличен в този случай. С повторното поемане на серотонин се получава блокада на всички тревожни усещания при човек. Лекарството се предлага под формата на капсули, а дозировката му се регулира изключително от специалист, който се е заел да премахне пристъпите на паника при своя пациент пред въображаема мръсотия и бактерии. Лечението на мизофобия с медикаменти е възможно и с използването на Paxil. Подобно лекарство се произвежда под формата на бели таблетки. Използва се при различни видове депресивни разстройства. Обикновено се приема по време на закуска, след хранене. Недопустимо е да дъвчете таблетките, просто ги изпийте с много вода. В някои случаи лекарят може да предпише Zoloft, който помага за преодоляване на социалната фобия във всяка от нейните прояви. Такова лекарство се приема веднъж дневно по всяко удобно време за човек, страдащ от мизофобия.
  2. Антипсихотици … Лекарствата от тази фармакологична група могат значително да инхибират функционирането на нервната система. Ето защо е необходимо да се внимава много с приема им и да се използват тези лекарства изключително под строгото наблюдение на специалист. Обикновено се предписват при тежки психични заболявания, но в малки дози могат да се използват и при мизофобия. Според много хора, сред антипсихотиците, най -добре е да изберете Аминазин, който се е доказал най -добре при решаването на озвучения проблем.
  3. Успокоителни … Тези лекарства потискат емоциите, които могат значително да нарушат човека. В някои случаи тези лекарства се продават без рецепта, но експериментирането по този начин не се препоръчва. Обикновено при лечението на мизофобия се използват транквиланти от второ поколение под формата на феназепам, триазолам и лоразепам.
  4. Ноотропи … За подобряване на мозъчната дейност често се предписват лекарства от този вид. В случай на използване на озвучената терапия, е реално в бъдеще да се постигне шанс за пълноценен живот без страх от мръсотия и микроби. В този случай самолечението определено се отменя, но след консултация експертите могат да посъветват пациента с ноотропи под формата на невромидин, глицин и нобен.

Народни средства за премахване на мизофобия

Тинктура от глог в елиминирането на мизофобия
Тинктура от глог в елиминирането на мизофобия

Даровете на природата понякога са способни да вършат чудеса, когато става въпрос за депресивно състояние на човек от всякакъв характер на неговото образование. В някои случаи билков чай от лайка и мента трябва да се приема по време на пристъп на страх от мръсотия. Такава процедура определено няма да реши описания проблем, но блокира първоначалната атака на мизофобия.

Можете да опитате следната традиционна медицина, когато мизофобията пречи на напълно адекватен човек да води нормален живот:

  • Тинктура от пустирник … Можете да си купите звуково лекарство в аптека, но всъщност можете да го приготвите у дома. Ако искате да направите всичко със собствените си сили, трябва да закупите озвучена билка и да я разредете в размер 1: 5 (растителен алкохол), за да създадете вълшебен еликсир. Тинктура от този вид се съхранява на тъмно място в продължение на месец, след което се консумира в количество от половин супена лъжица за 30 капки алкохолен екстракт от пустирник.
  • Тинктура от плодове от глог … В този случай малко количество от звуковия агент трябва да се запари в чаша вряща вода. След извършената процедура е необходимо да издържите полученото лекарство в продължение на три часа и след това да го приемете в 100 г (половин чаша) преди лягане.
  • Билкова колекция … За най -голям ефект на облекчаване на стреса при мизофобия, трябва да закупите всички съставки за успокоителното. В този случай трябва да вземете в равни части 20 г корен от валериана, билка хмел и жълт кантарион. След като смесите озвучените билки, трябва да ги залеете с чаша вряща вода и да настоявате за половин час. След обявения срок на обработка, полученият състав от 50 g трябва да се приложи преди закуска и вечеря.

Не е необходимо да се създава проблем с по -голям мащаб от озвучената фобия. Ако човек е податлив на някакви прояви на алергия, тогава този метод за успокояване със страх от мръсотия определено не е подходящ за него. Такива манипулации ще завършат за него в най -добрия случай с обрив, а в най -лошия - с оток на Квинке.

Помощ на психолози с мизофобия

Хипнозата като помощ при мизофобия
Хипнозата като помощ при мизофобия

Специалистите винаги са много предпазливи към страха на пациентите си от мръсотия. В началните етапи от развитието на такъв психически дискомфорт, патологията се отстранява доста лесно. Въпреки това, дори ако проблемът е пренебрегнат, е реално да се предприемат следните мерки за отстраняването му:

  1. Автотренинг … Не е голям проблем да се убедите във всякакви факти, ако искате да ги разрешите. Необходимо е ясно да си представите обект, който е изключително неприятен за въображението под формата на мръсен парцал или кофа за боклук. След това, докато затваряте очи, трябва да го взривите в мислите си, така че да се разпръсне на маса от микроскопични фрагменти и да изчезне безвъзвратно.
  2. Хипноза … Ако се обърнете към компетентен специалист в този случай, наистина можете да блокирате такова нещо като мизофобия. Когато областта на съзнанието при човек с озвучена патология е суспендирана по подобен изкуствен начин, тогава поведението може да бъде коригирано в бъдеще дори при заклет мизофоб.
  3. Парадоксално намерение … Този метод работи много ефективно, ако човек е в ранен етап на развитие на мизофобия. Този метод за блокиране на собствения страх е насочен към премахване на основните причини за възникнал психичен дисбаланс. Незабавно обаче трябва да се озвучи фактът, че подобно действие е възможно само за хора с висока вътрешна организация.

Как да се справим с мизофобията - гледайте видеоклипа:

В случай на дилема как да се отървете от мизофобията, трябва ясно да разберете за себе си сериозността на проблема. Уединението и страхът от излизане на улицата не могат да бъдат знак за адекватно човешко поведение. В крайна сметка той ще се превърне от ексцентрик в просто изгнаник, защото хората не са свикнали с такъв модел на поведение в непосредственото си обкръжение.

Препоръчано: