Спонтанен аборт и последиците от трагично събитие за жена. Статията ще даде насоки как да оцелеем при ранен и късен спонтанен аборт. Роднини на жертвата на обстоятелството също ще получат съвети как да издържат майка, загубила детето си. Спонтанен аборт при жените е изпитание, ако една неуспешна майка е мечтала за дете. През този период от живота си жертвата ще бъде трудно да приведе чувствата си в ред сама. Следователно възниква въпросът какво да се прави в възникналата трагична ситуация.
Характеристики на психологическото състояние на жената след спонтанен аборт
Жена, която не може да роди дете, изпитва цяла гама от негативни емоции. Тя не знае как да живее след спонтанен аборт и влиза в някакъв порочен кръг. След наблюденията на специалисти може да се характеризира по следния начин:
- Изтръпване … Някои жени след трагедията изпадат в истински транс. Те приличат на зомбита, които не забравят да дишат и да ядат само при напомняне. Такова състояние говори за защитна реакция на нервната система на неуспешна майка към настъпилата скръб. Всяка жена реагира различно на спонтанен аборт, така че изтръпването не трябва да изненадва близката среда на засегнатия член на семейството.
- Депресия … Със загубата на дете повечето жени напълно губят интерес към живота. За някои това изчезва сравнително бързо, но по -малко силните личности са в състояние да останат в подобно състояние с години. Жената е преживяла голяма психическа травма, така че няма да бъде привлечена от забавленията за доста дълго време.
- Търсейки самота … Има хора, които, подобно на въздуха, се нуждаят от подкрепата на близките, когато са преживели стрес. Няма обаче идентични теми, следователно моделът на човешко поведение след трагедията също ще бъде различен. Въпросът тук изобщо не е в темперамента, защото често жена с меланхоличен темперамент изпитва скръб по -лесно от експлозивна холерична дама.
- Повтарящи се истерии … Има хора, които първоначално са склонни към това поведение, когато възникне и най -малката неприятност. Загубата на дете може да направи жена от този тип източник на безкрайни сълзи и писъци. Спокойните жени обаче не винаги са в състояние да издържат смело такъв удар на съдбата.
- Недоволство за целия свят … Много е трудно за момиче или дама на по -зряла възраст след спонтанен аборт да наблюдават детски площадки и двойки, които ходят с колички. Чувството за несправедливост просто поглъща нещастните жертви на загуба на деца, които губят контрол над действията си.
- Маниакална агресия … С тази концепция човек веднага си припомня филма на Къртис Хансън, когато бременната съпруга на гинеколог и инициатор на сексуален тормоз във връзка с отделенията си губи дете. В бъдеще започва ужасна игра, на карта е животът на главния обвинител на похотлив лекар. Сюжетът е подобен на американския филмов шедьовър и руския аналог „Ще платиш за всичко“. Следователно такива случаи съществуват и не е възможно да бъдат отхвърлени.
Описаните реакции на спонтанен аборт не са идентични, но могат да включват няколко от горните. Колкото повече съвпадения с озвученото, толкова по -опасно е състоянието на жена, загубила желаното дете. Маниакалната агресия, от друга страна, може да направи някогашната сладка жена истинска заплаха за безопасността на хората.
Стимуланти на депресия при жена след спонтанен аборт
Както знаете, дървото може да разпали истински огън от сравнително слаб огън. Ето защо е необходимо да се справим с факторите, провокиращи влошаване на емоционалното състояние на жената след спонтанен аборт:
- Заглушаване на проблема … Някои хора от вътрешния кръг на жертвата започват да се държат така, сякаш нищо не се е случило след трагедията в живота. Считайки себе си за опитни психолози, те се опитват да покажат на нещастната жена, че нищо ужасно не се е случило. Говоренето, че ще имате повече деца, може да доведе жертвата до състояние на продължителна депресия. Правят го с най -добри намерения, които носят точно обратния резултат.
- Егоизъм на вътрешния кръг … Студенината на съпруг или родители след трагедията, която се случи, може значително да повлияе на психологическото състояние на жена, загубила дете. Някои от близките на жертвата всъщност не разбират защо инцидентът предизвика такъв резонанс в семейството. Не намирайки необходимата подкрепа сред роднини и приятели, неуспешната майка изпада в депресия, от която след това може да бъде изведена само с помощта на специалисти.
- Осъждане на другите … Няма нищо по -лошо, когато вместо съчувствие жертвата, загубила дете, чува непрекъснати упреци. В този случай те могат да кажат каквото си искат и на кого могат да измислят нещо. Светът не е без любезни хора, така че една неуспешна майка е в състояние да чуе достатъчно за своите зависимости по време на бременност, за неспазване на ежедневието и пренебрегване на мъдрите съвети на бабите на входа. Сарказмът в този случай крие в себе си много сериозен проблем, когато една жена след спонтанен аборт започва депресия след „измиване на костите“.
- Пример за щастливи семейства … Когато всичко е наред за вас самите, вие искате да се радвате от сърце за другите. Изключение правят ревностни завистници и жлъчни хора, които са горчиво измъчвани от просперитета на другите. Ако една жена е загубила дете, тогава нейната психика често не може да види своите приятели с деца, съседи с бебета и просто непознати с растящо потомство. Не си струва да съдите жертвата, защото подобни картини, излизащи пред погледа й, причиняват остра болка на неуспешната майка.
- Неща, напомнящи за бременност … Всички ние понякога сме жертви на носталгия по нещо или чувстваме влиянието на дежавю. Всеки предмет, който по някакъв начин е свързан с настъпилите трагични обстоятелства, може да причини мъки у пострадалия. Страшно е да си представим състоянието на жена, загубила детето си, когато види положителен тест за бременност, запазен в паметта, първото ултразвуково сканиране или детска зестра.
- Четене на книги и гледане на филми на подобни теми … Запознаването с историите, свързани с темата за абортите, ще бъде груба грешка за жертвата на трагедията. Не можете да изсипете сол върху раната, защото този процес може да се превърне в продължителен мазохизъм. Комедиите в този случай също са неподходящи, когато една жена, след като загуби заветната си мечта за бебе, е готова да скърби с дни за случилото се.
Във всички тези случаи грешното поведение на жертвата на трагедията не винаги се проявява и често има странна позиция на близкия кръг на жертвата по отношение на случилото се. Следователно, една жена остава сама с проблемите си, не намира подкрепа от семейството и приятелите си.
Как правилно да възстановим жена след спонтанен аборт
Инстинктът за самосъхранение винаги трябва да подтиква човек да излезе от тази критична ситуация. Потенциална майка, която никога не е успяла да притисне новороденото си бебе до сърцето си, понякога трябва сама да реши какво да прави след спонтанен аборт.
Съвети за жени с ранен аборт
Въпросът колко дълго е по -лесно да се търпи загубата на дете е неправилен, защото всичко е много индивидуално, когато нещо се случи. Дори няколко седмици след зачеването някои жени започват да чувстват емоционално нероденото бебе. Когато ембрионът умре, те трябва да се вслушат в препоръките на психолозите за това как да преживеят ранен спонтанен аборт:
- Премахване на чувството за вина … Загубата на дете преди 12 -та гестационна седмица не е толкова рядка. Ако посетите отдела, където жените съхраняват, тогава можете да видите голям брой от тях точно по това време. Някои от тях не успяват да постигнат желания резултат, така че не бива да се измъчвате с мисли за особеността на вашия случай.
- Вземане на отпуск … Емпатията на колегите може да бъде много противоречива и непредсказуема, което само ще влоши състоянието на жертвата. Ако близки хора са готови да подкрепят жена, тогава е по -добре тя да остане у дома в стените си. След пълно физическо възстановяване можете да си позволите да промените обстановката с любимия човек, което много често е от полза.
- Разговор с приятели в нещастие … Нищо не обединява хората като подобна трагична ситуация в живота им. Ранната бременност е по -честа от късната. Следователно, дори в близка среда, е реално да се намери приятел, който е преживял такава скръб. Между засегнатите страни взаимното разбирателство се развива доста бързо, което ще помогне в бъдеще леко да намали болката и разочарованието от загубата на желаното бебе.
- Метод за самохипноза … Боб Дейтс, който практикува работата си в продължение на двадесет и пет години, препоръчва използването на този конкретен инструмент. Той ви съветва да вземете няколко листа хартия и да напишете инсталационни изречения върху тях. Всички те са свързани с факта, че човекът е направил всичко както трябва и всичко ще бъде наред. Жена, която е загубила детето си, трябва да приложи тези инструкции към най -посещаваните си места в дома.
- Водене на дневник … Някои хора ще си помислят, че този метод е донякъде детски. В старите времена обаче доста сериозни личности повериха своите мисли и чувства на дневника. Когато пишете за преживяванията си през деня, не е нужно да се приспособявате към мнението на обществеността, като същевременно оставате себе си. Жена, претърпяла житейска трагедия и се е оттеглила в себе си, може да повери цялата горчивина на загубата си на обикновен лист хартия.
- Подготовка за нова концепция … Определено това не трябва да се случва в близко бъдеще след случилото се, затова е необходимо да се изчака следващият опит да стане майка. Трябва също така внимателно да проучите какви негативни фактори са предизвикали ранен спонтанен аборт. Няма да навреди да се консултирате с опитен гинеколог и генетик, защото някои неопитни момичета дори не мислят да се регистрират в предродилна клиника до 12 седмици след зачеването. Резултатът е спонтанен аборт в резултат на безотговорно отношение дори към планирана бременност. Трябва да обичате тялото си и това, което може да започне да се развива в него. Така че при първите признаци на бременност е необходимо спешно да посетите гинеколог и да се доверите на надзора на професионалист.
Съвети за жени след спонтанен аборт в късна бременност
Ако спорим справедливо, тогава ако майката вече е усетила движението на бебето си в себе си, тогава загубата му се усеща много рязко. В този случай трябва да защитите психиката си възможно най -надеждно по следните начини, препоръчани от специалисти:
- Чат с подобни теми … Интернет е забележителен с това, че представя много възможности за предоставяне на информация. Сред предложените продукти можете да вземете форум, където е въпрос как да преживеете късен спонтанен аборт. В реалния живот една жена едва ли ще намери толкова много приятели в беда с такъв проблем. На подобен форум тя ще има възможност да обсъди душевното си състояние със същите неуспешни майки. В допълнение, жертвата на злополучни обстоятелства може да бъде насърчена от истории за това как детето е било безопасно родено в бъдеще след спонтанен аборт.
- Отдих … Не само душата след загубата на бебе на по -късна дата е подложена на сериозно изпитание, което сполетя жена. Тялото също изпитва значителен стрес, защото вече е готово да възпроизведе дете. Ето защо е необходимо временно да се ограничи физическата активност и да се позволи на тялото ви да се върне напълно към нормалното.
- Временен отказ от секс … Ако не говорите дълго за физическото възстановяване на женското тяло след загубата на дете, трябва да помислите за психологическото си състояние. Струва си да изчакате известно време с интимна връзка, за да заздравеят душевните рани. Освен това, както показва практиката, повторната бременност е силно нежелателна след трагични събития.
- Внимателен подбор на събеседници … Всички знаем на какво е способен понякога нашият вътрешен кръг. Роднините, както се казва, не се избират, но след късен спонтанен аборт трябва да се предпазите от близки или откровено зли хора. Не можем да бъдем харесвани от абсолютно всички, затова тайни или явни недоброжелатели с остра дума (уж в подкрепа) могат да причинят значителни щети на психиката на жертвата на обстоятелствата.
- Откриване на причините за спонтанен аборт … В ранните етапи подобно нещастие се случва много по -често, така че трябва да разберете какво се е случило. Да станеш два пъти на един и същ рейк е много несериозен акт. Ако хроничните заболявания са причина за спонтанен аборт, тогава трябва сериозно да се погрижите за здравето си. Когато лекарят не може да определи причината за случилото се, това изобщо не е тревожен знак, а потвърждение на случайно стечение на обстоятелствата.
- Прекратяване на издирването на виновните … След битка те не размахват юмруци, така че не бива да се превръщате в ангел на отмъщението. Много често нещастните майки пълнят всички инстанции с оплаквания, опитвайки се да накажат лекарите. В същото време те най -накрая се изтощават и подлагат нервната си система на сериозно изпитание.
- Помощ за сиропиталището … Трудно е за човек в скръб да се чувства комфортно сред богати и щастливи хора. Въпросът в този случай не е гняв или завист, а елементарно чувство за самосъхранение. Когато сърцето кърви, просто е неразумно да се изисква нещо от пострадалата страна. Децата, изоставени от родителите си, също са нещастни по свой начин, така че те няма да предизвикат пристъп на остра меланхолия у нещастна жена след спонтанен аборт. Практиката показва, че са регистрирани много случаи, когато след загуба на собствено дете двойка взема малко дете от сиропиталище.
- Отказ или ограничаване на лошите навици … Късният аборт е опустошителен удар за женската психика. Давеенето на скръб във вино обаче е началото на края на всяка човешка природа. Алкохолът не притъпява страданието, а просто го модифицира за известно време, носейки допълнителни проблеми.
- Помощ на психотерапевт … Ако една жена не знае как да оцелее при спонтанен аборт, тя трябва да се свърже с компетентен специалист. Няма нужда веднага да бързате за съвет към първия шарлатан, на когото попаднете. Има много малко добри душевни лечители, но трябва да се опитате да намерите истински професионалист. Същият форум с мнения на посетители или препоръки на мъдри хора от вътрешния кръг ще помогне при търсенето.
Как да се държим при подкрепяща жена след спонтанен аборт
Роднините и приятелите трябва да бъдат много тактични относно емоционалните преживявания на жена, загубила дете. Психолозите са разработили някои начини да помогнат на неуспешната майка:
- Минимално говорене за спонтанен аборт … Както бе споменато по -горе, не можете напълно да скриете проблема, който е изпълнен със сериозни последици. Въпреки това е просто недопустимо да прекарвате часове в разговори с нещастна жена на тема „какво ако“, „ако беше различно“и „защо“. Това са три категорични „не“за близките, които наистина искат да помогнат на скъп човек да преживее кризата.
- Организиране на съвместно свободно време … Естествено, тук не става въпрос за ходене в нощен клуб, за да се опита да развесели разбитата от сърце жена. Тя няма да танцува, ще се смее на предложените шеги на ръба на истерията, а в края на такова събитие просто ще мрази организаторите на подобно издание. Вечер със семейството, която ще се основава на гледане на позитивни филми и разговори на неутрални теми, ще работи най -добре. Възможно е да посещавате обществени места, но преди това близките хора трябва внимателно да проучат предварително предложената програма.
- Говорете с Вашия лекар … Медицинската тайна не е отменена, но гинекологът няма да откаже да разговаря с бащата на детето. По време на разговора трябва ясно да разберете как да помогнете на засегнатата си сродна душа. Самата тя може в състояние на страст или ступор да не разбира препоръките на специалист, които в бъдеще могат да й причинят значителна вреда.
Как да оцелеем при спонтанен аборт - гледайте видеото:
Спонтанен аборт на всеки етап от бременността много често потапя жените в бездна на отчаяние и протест срещу случилото се. Ако провалената майка е много силен човек по принципа на главния герой на филма "Отнесени от вятъра", тогава тя самата ще се справи с бедствието, което я е сполетяло. В противен случай ще трябва да потърсите помощ от близки, които ще ви помогнат да възстановите умствената сила. Винаги и навсякъде обаче е необходимо да се помни, че животът се дава веднъж и трябва да се живее с достойнство и плодотворност.
